LUNDI DE CYBER

Consultation et coaching à distance avec le Dr. Olli Sovijärvi, M.D. Vous êtes à la recherche d'un expert qui puisse vous donner un avis personnel sur la nutrition, la performance, le biohacking, les mesures quantifiées de soi, et bien plus encore ? Vous avez maintenant la possibilité de recevoir un feedback personnel et un plan précis pour améliorer votre santé et vos performances à un niveau entièrement nouveau en Dr. Olli Sovijärviauteur principal du Biohacker's Handbook (Manuel du biohacker). Sovijärvi a 15 ans d'expérience clinique dans de nombreux domaines de la médecine, y compris les urgences, les hôpitaux, les soins de santé classiques, les médecins généralistes et la médecine fonctionnelle personnalisée.

Offre groupée de cours en ligne pour biohacker ALL-IN-ONE Obtenez tous les cours de Biohacking avec une réduction sans précédent ! Nos cours sont conçus pour vous fournir les connaissances, les outils et les techniques dont vous avez besoin pour optimiser votre santé et vos performances et prendre le contrôle de votre propre biologie. Ce que vous apprendrez : Comment réparer votre intestin grâce à des méthodes scientifiquement prouvées Comment optimiser votre nutrition en fonction de vos besoins uniques et de vos carences Comment lire et comprendre les résultats de laboratoire et ce qu'il faut changer dans votre vie quotidienne Comment construire une immunité solide comme le roc et éviter les rhumes saisonniers ? Comment optimiser votre environnement et vos méthodes de travail pour un rendement maximal ? Comment préparer une délicieuse salade à partir des herbes sauvages que vous pouvez trouver dans votre forêt locale et comment faire frire le steak le plus délicieux et le plus juteux au monde ? Comment mieux communiquer et établir des liens plus profonds dans vos relations amoureuses ? Comment comprendre et optimiser les schémas et changements hormonaux propres à la femme ? Et bien plus encore ! Nos médecins et biohackers experts couvrent différents sujets, de la nutrition à l'exercice physique, en passant par le sommeil et la gestion du stress. En plus des astuces de productivité et de performance, nous nous concentrons séparément sur les femmes et le bien-être émotionnel. Tous nos cours sont d'une qualité irréprochable et sont accompagnés d'articles, de matériel et d'e-books approfondis qui vous permettront d'aller au-delà de vos attentes. Que vous soyez un débutant souhaitant s'initier au biohacking ou un biohacker expérimenté cherchant à améliorer ses compétences, nous avons le cours qu'il vous faut.

Les bio-agresseurs doivent être protégés contre les risques d'infection. Les sachets contiennent 10 fois plus d'informations que les sachets traditionnels : Les chiffres de l'impôt sur le revenu des personnes physiques Les outils d'aide à la vie quotidienne Immuniteetti haltuun -verkkovalmenn...

Vous sentez-vous dépassé par la quantité d'informations contradictoires concernant la santé et le bien-être ? Il ne devrait pas être si difficile d'être en meilleure santé, mais la science et les tendances évoluant constamment, il peut sembler impossible de savoir ce qui fonctionne vraiment. Cet ensemble d'e-books est votre phare dans la mer de la désinformation - offrant des conseils clairs et fondés sur la recherche pour optimiser votre santé. Que vous soyez à la recherche d'une meilleure nutrition, d'une fonction cérébrale améliorée, d'une immunité robuste ou de stratégies diététiques efficaces comme la cétose, chaque livre a été conçu par des experts pour vous aider à prendre le contrôle de votre voyage vers le bien-être. Plongez dès aujourd'hui dans des informations accessibles et exploitables et transformez votre santé en toute confiance.

  L'analyse biochimique de l'eau et de l'air et l'analyse de l'environnement Paketti sisältää seitsemän (8) e-kirjaa : Les soins de santé à base de produits biologiques Soins du stress à l'hôpital Les maladies cardiovasculaires Les aides à l'enfance Les kolestéropes Biohakkerin ketoosiopas (en a...

Êtes-vous fatigué de vous sentir dépassé par les défis de la vie ? Souhaitez-vous qu'il existe un moyen de devenir plus fort et plus Resilient Being ? Le livre The Resilient Being est là pour vous aider. Rempli des dernières connaissances scientifiques et de techniques pratiques, ce livre vous offre une feuille de route pour développer votre résilience mentale et physique. Grâce aux conseils d'experts médicaux et technologiques, vous découvrirez comment récupérer rapidement, vous immuniser contre le stress et vous épanouir malgré l'adversité. Il est temps de renaître de ses cendres, plus fort, plus intelligent et en meilleure santé que jamais.

Le biohacking consiste à optimiser les performances humaines, la santé et le bien-être en utilisant la science, la technologie et une compréhension approfondie de la physiologie humaine et de la nutrition. Biohacker's Handbook est le livre sur la santé et le bien-être le plus attendu de la décennie. Les auteurs - le docteur Olli Sovijärvi, l'expert en technologie Teemu Arina et l'expert en nutrition Jaakko Halmetoja - mettent à jour les principes fondamentaux d'une vie équilibrée : le sommeil, la nutrition, l'exercice, le travail et l'esprit. Quels sont les 20 % qui permettront d'obtenir 80 % des résultats en matière de bien-être optimal ? Voir la bande-annonce :

The Biohacker's Handbook est le livre sur la santé et le bien-être le plus attendu de la décennie. Les auteurs - le docteur Olli Sovijärvi, l'expert en technologie Teemu Arina et l'expert en nutrition Jaakko Halmetoja - mettent à jour les principes fondamentaux d'une vie équilibrée : le sommeil, la nutrition, l'exercice, le travail et l'esprit. Voulez-vous mieux dormir ? Vous cherchez des moyens d'être plus productif au travail ? Vous voulez trouver un régime alimentaire adapté à vos besoins ? Le biohacking consiste à optimiser les performances humaines, la santé et le bien-être en utilisant la science, la technologie et une compréhension approfondie de la physiologie humaine et de la nutrition. Le Biohacker's Handbook vous enseigne les 20 % qui vous permettront d'obtenir 80 % des résultats en matière de bien-être optimal.

Notre rythme de vie effréné nous amène souvent à faire des choix rapides et peu éclairés en matière de nutrition. La quantité écrasante d'informations provenant de divers régimes et publicités peut être déroutante, nous laissant dans l'incapacité de comprendre quels sont réellement nos besoins nutritionnels individuels. Cela peut conduire à de mauvaises décisions alimentaires, à un apport en nutriments sous-optimal et même à des effets néfastes sur la santé au fil du temps. Le Guide nutritionnel du Biohacker offre une solution complète à ce problème en fournissant des informations claires, systématiques et personnalisées sur l'optimisation de votre apport en nutriments. Conçu par un expert en la matière, cet e-book est un trésor de 265 pages regorgeant de conseils pratiques et de connaissances scientifiques. Que vous souhaitiez améliorer votre santé ou que vous soyez simplement curieux, ce guide vous aidera à prendre des décisions éclairées concernant votre alimentation pour un bien-être optimal.

162 PAGES D'INFORMATIONS SCIENTIFIQUES, PRATIQUES ET TESTÉES DANS LA VIE RÉELLE SUR LA NUTRITION CÉRÉBRALE, LES SUPPLÉMENTS ET LES ASTUCES INTESTIN-CERVEAU-MICROBIOTE. Le Guide de nutrition cérébrale du biohacker plonge dans la nutrition cérébrale, l'amélioration cognitive et la prévention des maladies. Voulez-vous être plus concentré au travail, avoir plus d'énergie pour essayer un nouveau passe-temps ou améliorer votre humeur ? Ou souhaitez-vous protéger votre cerveau à long terme ? Ce guide vous donnera des conseils concrets et pas à pas pour améliorer votre santé cérébrale globale grâce à l'alimentation et à l'équilibre de l'axe intestin-cerveau-microbiote.

Êtes-vous submergé par les informations contradictoires sur le cholestérol et ne savez-vous pas à quoi vous fier ? Le Biohacker's Cholesterol Guide est votre source unique d'informations claires, pratiques et scientifiquement étayées. Ce guide ne se contente pas de démystifier le cholestérol, il fournit également des conseils sur la gestion de l'inflammation silencieuse et l'amélioration de la sensibilité à l'insuline grâce à des changements de mode de vie. Découvrez comment vous pouvez prendre votre santé en main en toute confiance.

Êtes-vous constamment en proie à l'inconfort gastrique ou à des problèmes digestifs ? Découvrez les secrets d'un intestin plus sain et d'un bien-être amélioré grâce à notre guide rédigé par des experts. Cessez de souffrir en silence et prenez en charge votre santé digestive dès aujourd'hui. Voici le livre électronique Gut Mastery - votre ressource de référence pour comprendre et guérir vos maux liés à l'intestin.

Le Biohacker's Guide to Ketosis corrige plusieurs mythes, idées fausses et peurs associés à la cétose et au régime cétogène. La cétose est tout à fait naturelle pour le corps et fait partie du métabolisme normal. En d'autres termes, notre corps est "conçu" pour brûler les graisses et stocker l'énergie excédentaire dans le tissu adipeux. Ce processus est essentiel, en particulier lorsque l'énergie fournie par les aliments est insuffisante.Le régime cétogène a été utilisé pour traiter les patients épileptiques avec des résultats très prometteurs jusqu'à ce que les médicaments révolutionnent le traitement et que le traitement par l'alimentation soit largement oublié. Au cours des 20 dernières années, le régime cétogène est redevenu populaire, et pas seulement pour l'épilepsie. De nombreuses cliniques, par exemple, se spécialisent dans le traitement diététique strict de l'épilepsie et d'autres affections.

Êtes-vous déconcerté par vos résultats de laboratoire ? Vous obtiendrez des informations sur vos taux sanguins et apprendrez à optimiser votre bien-être. Le cours Optimisez vos résultats de laboratoire vous permettra de mieux comprendre les différents résultats de laboratoire et les facteurs liés au mode de vie qui y sont associés.  Le cours pratique en ligne Optimisez vos résultats de laboratoire vous montrera comment déchiffrer les résultats de laboratoire. Vous comprendrez l'impact des choix de mode de vie et de la nutrition sur les taux sanguins. Le docteur Olli Sovijärvi vous guidera.  Comprendre les résultats de vos analyses de sang Planifier vos changements de mode de vie Les soins de santé modernes consistent à traiter les maladies. Les tests de laboratoire sont généralement utilisés pour détecter les maladies, et non la santé. Nous avons voulu créer un service basé sur les soins de santé préventifs. Il est donc axé sur la prévention des maladies et la promotion du bien-être.

Programme d'apprentissage en ligne de 7 semaines destiné aux femmes désireuses d'optimiser leur sommeil, leur alimentation, leur équilibre vie professionnelle/vie privée et leurs hormones grâce à des biohacks fondés sur la science. Il existe des différences bien connues entre les sexes en ce qui concerne l'optimisation de la santé. Les besoins optimaux d'une femme en matière d'alimentation, d'exercice et de sommeil dépendent de sa biologie et de son mode de vie uniques. Pour bien faire, il faut des connaissances, de la précision et la capacité de mettre en œuvre des stratégies de santé fondées sur la science et adaptées à l'organisme unique de chacun.

Apprenez à renforcer votre système immunitaire et à vous protéger contre les agents pathogènes en huit jours. C'est le meilleur moment pour renforcer votre système immunitaire contre les agents pathogènes. Le L'immunité fortifiée du biohacker est un guide complet basé sur la recherche pour la prévention naturelle, nutritionnelle et technologique contre les agents pathogènes potentiels. Ce cours est principalement axé sur la fortification générale du système immunitaire contre les agents pathogènes courants. Toutes les méthodes présentées dans ce cours sont basées sur des études et des références scientifiques. OFFRE SPÉCIALE : Pour tout achat d'un cours en ligne, vous recevrez GRATUITEMENT notre guide de la grippe, qui est un best-seller. Il vous suffit de commander le cours et vous recevrez le livre électronique dans votre boîte aux lettres électronique. confirmation de commande.

Cours sur l'optimisation de la vie professionnelle Un programme intensif de 6 semaines pour optimiser votre travail, votre récupération, votre sommeil, votre alimentation et votre biomécanique afin de maintenir une énergie, une humeur et une concentration optimales sans compromettre votre santé et votre bien-être. Apprenez tout ce que vous devez savoir pour optimiser votre journée grâce aux conseils des meilleurs experts en performance humaine optimale et en "biohacking" (c'est-à-dire l'optimisation de votre santé et de votre performance à l'aide de données et de la science). Apprenez à mieux comprendre les mécanismes sous-jacents de votre biologie et de vos modèles de comportement afin d'élever votre journée de travail typique à un niveau supérieur. Apprenez des techniques pour améliorer vos performances physiques et mentales, accélérer votre récupération, prévenir les blessures et les maladies, et obtenir plus de résultats.

Vous vous sentez bloqué dans votre vie amoureuse ? Vous avez du mal à vous connecter avec votre partenaire ou même avec vous-même ? Le cours en ligne Biohacking Love & Relationships est votre solution pour transformer votre bien-être sexuel et améliorer toutes les relations de votre vie. Ce programme de 6 semaines fournit les outils dont vous avez besoin pour optimiser votre vie intime, stimuler votre libido et renforcer vos relations. Découvrez l'intimité qui vous manque et améliorez votre bien-être.

Apprenez comment le travail change aujourd'hui et comment vous adapter pour demain.Le travail, ou ce que nous choisissons de faire de notre précieux temps et qui a un sens pour le monde, est un pilier du biohacking. Nous vous invitons à vous joindre à des leaders d'opinion dans le domaine du travail pour mieux comprendre ce qui se passe aujourd'hui et ce qui se passera demain.

Vous vous sentez fatigué et dépassé ? Découvrez la solution grâce à notre **cours en ligne Optimisez votre nutrition**. Conçu par un médecin expérimenté, ce cours révèle comment équilibrer votre alimentation et revitaliser votre énergie. Dites adieu au stress et à la fatigue et commencez à vous sentir au mieux de votre forme grâce à nos conseils d'experts et à nos stratégies simples à suivre. Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd'hui !

Êtes-vous constamment stressé, débordé ou avez-vous envie de vous reconnecter à la nature ? Les régimes alimentaires modernes vous semblent-ils monotones et peu satisfaisants ? Découvrez les trésors cachés de la nature qui se cachent dans le paysage qui vous entoure ! Plongez dans le monde des herbes sauvages et des plantes comestibles et revitalisez votre santé et votre bien-être grâce à ce cours en ligne unique. Apprenez à cultiver de manière durable et à intégrer ces "mauvaises herbes" riches en nutriments dans vos repas quotidiens, afin d'améliorer non seulement votre alimentation, mais aussi votre lien avec le monde naturel. Embrassez l'héritage séculaire de la nourriture sauvage avec les conseils experts du chef Sami Tallberg, et laissez-le transformer votre vie !

Le virus pandémique Maailmanlaajuisen uhan aikana olet saattanut miettiä keinoja vahvistaa puolustustasi patogeeneja vastaan. Les biohakkerin flunssaopas on kattavin tutkimusten pohjalta kirjoitettu opas infektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. Les ...