CYBER MONDAY

Consulta remota e coaching com o Dr. Olli Sovijärvi, M.D. Está à procura de um especialista que lhe possa dar feedback pessoal sobre nutrição, desempenho, biohacking, auto-medições quantificadas e muito mais? Agora tem a oportunidade de receber feedback pessoal e obter um plano preciso para melhorar a sua saúde e desempenho para um nível totalmente novo Dr. Olli Sovijärvié o autor principal do Biohacker's Handbook. Sovijärvi tem 15 anos de experiência clínica em várias áreas da medicina, incluindo urgências, ambientes hospitalares, cuidados de saúde normais, médicos de clínica geral e medicina funcional personalizada.

Pacote de cursos online para Biohackers TUDO EM UM Obtenha todos os cursos de Biohacking com um desconto sem precedentes! Os nossos cursos foram concebidos para lhe fornecer os conhecimentos, ferramentas e técnicas de que necessita para otimizar a sua saúde e desempenho e assumir o controlo da sua própria biologia. O que vai aprender: Como corrigir o seu intestino através de métodos cientificamente comprovados Como otimizar a sua nutrição com base nas suas necessidades e deficiências únicas Como ler e compreender os resultados laboratoriais e o que mudar na sua vida quotidiana Como construir uma imunidade sólida e evitar as constipações sazonais Como otimizar o seu ambiente e métodos de trabalho para obter o máximo rendimento Como fazer uma salada deliciosa com as ervas selvagens que pode encontrar na sua floresta local e como fritar o bife mais delicioso e suculento do mundo Como comunicar melhor e criar ligações mais profundas nas suas relações românticas Como compreender e otimizar os padrões e alterações hormonais específicos da mulher E muito mais!!! Os nossos médicos especialistas e biohackers abordam vários tópicos, desde a nutrição e o exercício até à gestão do sono e do stress. Para além de hacks de produtividade e desempenho, concentramo-nos separadamente nas mulheres e no bem-estar emocional. Todos os nossos cursos são filmados em alta qualidade e vêm com artigos aprofundados, materiais e e-books para oferecer mais do que você esperava. Quer seja um principiante à procura de começar a praticar biohacking ou um biohacker experiente à procura de melhorar as suas capacidades, temos o curso certo para si.

A bioacumulação de bioacumulação é um fator de sucesso Os pacotes têm 10 anos de validade: O que é o verkovalmennus Produtos de limpeza de prateleiras Imuniteetti haltuun -verkkovalmennus Biohakkerin verkkokurssi Laboratórios de laboratório Tratamento de águas residuais -verkkovalmennus Mul...

Sente-se sobrecarregado pela enorme quantidade de informações contraditórias relativas à saúde e ao bem-estar? Ficar mais saudável não deveria ser tão difícil, mas com a ciência e as tendências em constante mudança, pode parecer impossível saber o que realmente funciona. Este pacote de e-books é o seu farol no mar de desinformação - oferecendo orientação clara e apoiada por pesquisas para otimizar a sua saúde. Quer procure uma melhor nutrição, uma função cerebral melhorada, uma imunidade robusta ou estratégias dietéticas eficazes, como a cetose, cada livro é habilmente selecionado para o ajudar a assumir o controlo da sua jornada de bem-estar. Mergulhe hoje mesmo em conhecimentos acessíveis e acionáveis e transforme a sua saúde com confiança.

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Está farto de se sentir esmagado pelos desafios da vida? Gostava que houvesse uma forma de se tornar mais forte e resiliente? O livro O Ser Resiliente está aqui para o ajudar. Repleto das mais recentes descobertas científicas e técnicas práticas, este livro oferece-lhe um roteiro para desenvolver a resiliência física e mental. Com conselhos de especialistas médicos e tecnológicos, descobrirá como recuperar rapidamente, tornar-se mais imune ao stress e prosperar apesar das adversidades. Está na altura de se erguer das cinzas - mais forte, mais inteligente e mais saudável do que nunca.

O Biohacking consiste em otimizar o desempenho humano, a saúde e o bem-estar, utilizando a ciência, a tecnologia e um conhecimento profundo da fisiologia e da nutrição humanas. Biohacker's Handbook é o livro de saúde e bem-estar mais esperado da década. Os autores - Olli Sovijärvi, M.D., o especialista em tecnologia Teemu Arina e o especialista em nutrição Jaakko Halmetoja - actualizam os fundamentos de uma vida equilibrada: sono, nutrição, exercício, trabalho e mente. Quais são os 20 % que conduzirão a 80 % dos resultados quando se trata de um bem-estar ótimo? Ver trailer:

The Biohacker's Handbook é o livro de saúde e bem-estar mais esperado da década. Os autores - Olli Sovijärvi, M.D., o especialista em tecnologia Teemu Arina e o especialista em nutrição Jaakko Halmetoja - actualizam os fundamentos de uma vida equilibrada: sono, nutrição, exercício, trabalho e mente. Quer dormir melhor? Está à procura de formas de ser mais produtivo no trabalho? Ou quer encontrar uma dieta que se adapte às suas necessidades? O Biohacking consiste em otimizar o desempenho humano, a saúde e o bem-estar, utilizando a ciência, a tecnologia e um conhecimento profundo da fisiologia e da nutrição humanas. O Manual do Biohacker ensina-lhe os 20 % que conduzirão a 80 % dos resultados quando se trata de um bem-estar ótimo.

As nossas vidas aceleradas levam-nos muitas vezes a fazer escolhas rápidas e desinformadas sobre a nossa alimentação. A quantidade avassaladora de informação proveniente de várias dietas e anúncios pode ser confusa, deixando-nos sem saber quais são verdadeiramente as nossas necessidades nutricionais individuais. Isto pode levar a decisões alimentares erradas, a uma ingestão de nutrientes abaixo do ideal e até a efeitos adversos para a saúde ao longo do tempo. O Biohacker's Nutrition Guide oferece uma solução abrangente para este problema, fornecendo informações claras, sistemáticas e personalizadas para otimizar a ingestão de nutrientes. Elaborado por um especialista na matéria, este e-book é um tesouro de 265 páginas repletas de conselhos práticos e conhecimentos científicos. Quer esteja a tentar melhorar a sua saúde ou esteja apenas curioso, este guia ajudá-lo-á a tomar decisões informadas sobre a sua dieta para um bem-estar ideal.

162 PÁGINAS DE INFORMAÇÃO CIENTÍFICA, PRÁTICA E TESTADA NA VIDA REAL SOBRE NUTRIÇÃO CEREBRAL, SUPLEMENTOS E HACKS INTESTINAIS-CÉREBRO-MICROBIOTA. O Guia de Nutrição Cerebral do Biohacker mergulha profundamente na nutrição cerebral, na melhoria cognitiva e na prevenção de doenças. Quer concentrar-se melhor no trabalho, ter mais energia para experimentar um novo passatempo ou melhorar o seu humor? Ou está interessado em proteger o cérebro a longo prazo? Este guia dar-lhe-á indicações concretas e passo a passo para melhorar a saúde geral do seu cérebro através da alimentação e do equilíbrio do eixo intestino-cérebro-microbiota.

Sente-se sobrecarregado com as informações contraditórias sobre o colesterol e não sabe em que confiar? O Biohacker's Cholesterol Guide é o seu recurso único para obter informações claras, práticas e cientificamente comprovadas. Este guia não só desmistifica o colesterol, como também fornece orientações sobre como gerir a inflamação silenciosa e melhorar a sensibilidade à insulina através de mudanças no estilo de vida. Descubra como pode assumir o controlo da sua saúde com confiança.

Sente-se constantemente atormentado por desconforto estomacal ou problemas digestivos? Descubra os segredos de um intestino mais saudável e de um maior bem-estar com o nosso guia elaborado por especialistas. Deixe de sofrer em silêncio e assuma hoje o controlo da sua saúde digestiva. Apresentamos o e-book Gut Mastery - o seu recurso de referência para compreender e curar os seus problemas relacionados com o intestino.

O Biohacker's Guide to Ketosis corrige vários dos mitos, equívocos e medos associados à cetose e à dieta cetogénica. A cetose é muito natural para o corpo e faz parte do metabolismo normal. Por outras palavras, o nosso corpo foi "concebido" para queimar gordura para obter energia e armazenar o excesso de energia no tecido adiposo. Este processo é essencial, nomeadamente quando a energia proveniente dos alimentos é insuficiente.A dieta cetogénica foi utilizada no tratamento de doentes com epilepsia com resultados muito promissores até que a medicação revolucionou o tratamento e o tratamento através da dieta foi largamente esquecido. Nos últimos 20 anos, a dieta cetogénica voltou a tornar-se popular e não apenas para a epilepsia. Muitas clínicas, por exemplo, especializam-se no tratamento dietético rigoroso da epilepsia e de outras doenças.

Está confuso com os resultados do seu laboratório? Irá obter informações sobre os seus níveis sanguíneos e aprender a otimizar o seu bem-estar. O curso Optimize os seus resultados laboratoriais irá proporcionar-lhe uma compreensão mais profunda de vários resultados laboratoriais e dos factores de estilo de vida a eles associados.  O prático Curso Online Optimize os Seus Resultados Laboratoriais irá mostrar-lhe como decifrar os resultados laboratoriais. Compreenderá o impacto das escolhas de estilo de vida e da nutrição nos níveis sanguíneos. O Dr. Olli Sovijärvi, M.D., irá orientá-lo.  Compreender os resultados das suas análises ao sangue Planear mudanças no seu estilo de vida Os cuidados de saúde modernos implicam o tratamento de doenças. As análises laboratoriais são geralmente utilizadas para detetar doenças, não saúde. Quisemos criar um serviço baseado em cuidados de saúde preventivos. Por conseguinte, este serviço centra-se na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar.

Programa de aprendizagem online de 7 semanas para mulheres interessadas em otimizar o seu sono, nutrição, equilíbrio trabalho/vida pessoal e hormonas com biohacks de base científica. Existem diferenças sexuais bem conhecidas na otimização da saúde. A dieta ideal, o exercício e as necessidades de sono de uma mulher dependem da sua biologia e estilo de vida únicos. Para conseguir os "truques de saúde" corretos, é necessário conhecimento, precisão e capacidade de implementar estratégias de saúde baseadas na ciência, adequadas ao corpo único de cada um.

Aprenda a fortalecer o seu sistema imunitário e a proteger-se dos agentes patogénicos em oito dias. Agora é a melhor altura para fortalecer o seu sistema imunitário contra os agentes patogénicos. O Imunidade Fortificada do Biohacker é um guia completo baseado em investigação para a prevenção natural, nutricional e tecnológica contra potenciais agentes patogénicos. Este curso centra-se principalmente na fortificação geral do sistema imunitário contra os agentes patogénicos comuns. Todos os métodos apresentados neste curso são baseados em estudos e referências científicas. OFERTA ESPECIAL: Com cada compra de curso online - receberá o nosso e-book Guia da Gripe, o mais vendido, GRATUITAMENTE. Tudo o que precisa de fazer é encomendar o curso e receberá o e-book na sua caixa de correio eletrónico. confirmação da encomenda.

Curso de Otimização da Vida Profissional Um programa intensivo de 6 semanas para otimizar o trabalho, a recuperação, o sono, a nutrição e a biomecânica, de forma a manter o pico de energia, a disposição e a concentração sem comprometer a sua saúde e bem-estar. Aprenda tudo o que precisa de saber para otimizar o seu dia, sob a orientação de especialistas de topo em desempenho humano ótimo e "biohacking" (como em otimizar a sua saúde e desempenho com dados e ciência). Obtenha uma compreensão mais profunda dos mecanismos subjacentes à sua biologia e padrões de comportamento para levar o seu dia de trabalho típico a um novo nível. Aprenda técnicas para melhorar o seu desempenho físico e mental, acelerar a recuperação, prevenir lesões e doenças e fazer mais.

Sente-se preso na sua vida amorosa? Está a lutar para se conectar com o seu parceiro ou até consigo mesmo? O curso online Biohacking Love & Relationships é a sua solução para transformar o seu bem-estar sexual e melhorar todas as relações da sua vida. Este programa de 6 semanas fornece as ferramentas necessárias para otimizar a sua vida íntima, aumentar a sua libido e fortalecer os seus relacionamentos. Descubra a intimidade que lhe tem faltado e eleve todo o seu bem-estar.

Saiba como o trabalho está a mudar hoje e como se adaptar para o futuroO trabalho, ou o que escolhemos fazer com o nosso precioso tempo que é significativo para o mundo, é um pilar do biohacking. Convidamo-lo a juntar-se a nós com líderes de pensamento na área do trabalho para compreender melhor o que está a acontecer agora e o que virá a seguir.

Sente-se cansado e sobrecarregado? Descubra a solução com o nosso **Curso Online Optimize a Sua Nutrição**. Elaborado por um médico experiente, este curso revela como equilibrar a sua dieta e revitalizar a sua energia. Diga adeus ao stress e à fadiga e comece a sentir-se no seu melhor com os nossos conhecimentos especializados e estratégias simples de seguir. Ganhe controlo sobre a sua jornada de saúde hoje mesmo!

Está constantemente stressado, sobrecarregado ou desejoso de se reconectar com a natureza? As dietas modernas parecem-lhe monótonas e pouco satisfatórias? Descubra os tesouros escondidos da natureza que se escondem na paisagem à sua volta! Mergulhe no mundo das ervas selvagens e das plantas comestíveis e revitalize a sua saúde e bem-estar através deste curso online único. Aprenda a colher de forma sustentável e a integrar estas "ervas daninhas" ricas em nutrientes nas suas refeições diárias, melhorando não só a sua nutrição, mas também a sua ligação com o mundo natural. Abrace a herança milenar dos alimentos selvagens com a orientação especializada do Chef Sami Tallberg e deixe-os transformar a sua vida!

O vírus da pandemia de Maailmanlaajuisen é um vírus que tem como objetivo a proteção da saúde e da saúde pública. Biohakkerin flunssaopas on kattavin tutkimusten pohjalta kirjoitettu opas infektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. A oferta de 60 horas...