DNA e nutrição: Personalize a sua dieta com os segredos escondidos nos seus genes (Gravação de Webinar)

explorar a nutrição personalizada com Joe Cohen

Está ansioso por aumentar o seu bem-estar? Junte-se a Joe Cohen para um webinar perspicaz que investiga a ligação crucial entre os seus genes e o que come. Descubra como os conhecimentos genéticos podem ajudá-lo a tomar decisões de saúde informadas que realmente funcionam para si.

o que vai aprender no webinar

compreender a nutrição personalizada

Descubra como os testes genéticos de ponta podem revelar as suas necessidades dietéticas únicas e guiá-lo para atingir os seus objectivos de saúde de forma mais eficaz.

como os genes influenciam a sua dieta e o seu metabolismo

Desvende os segredos de como o seu ADN influencia os seus desejos alimentares, o seu metabolismo e muito mais. Utilize estes conhecimentos para escolher opções mais saudáveis adaptadas ao seu perfil genético.

introdução à nutrigenómica

Saiba como os conhecimentos genéticos podem ajudar a gerir o seu peso, prevenir doenças e atingir os seus objectivos de fitness.

criar estratégias de saúde personalizadas

Adquira os conhecimentos necessários para desenvolver planos de refeições individualizados, rotinas de exercício e regimes de suplementos alinhados com o seu código genético único.

capacitar as decisões do dia a dia

Aprenda a fazer escolhas de estilo de vida confiantes diariamente, aproveitando a sua informação genética.

detetar desafios nutricionais

Identifique potenciais problemas nutricionais, tais como sensibilidade à cafeína ou dificuldades na absorção de nutrientes, e aprenda estratégias para os resolver eficazmente.

genética e prevenção de doenças

Compreenda os seus factores de risco genéticos para determinadas doenças e tome medidas proactivas para proteger a sua saúde sem esforço.

porquê aderir?

A abordagem clássica de nutrição de tamanho único está a tornar-se obsoleta. Participe neste webinar para explorar como a nutrição personalizada baseada no seu ADN pode revolucionar a sua jornada de saúde através do excitante campo da nutrigenómica.

quem deve participar?

Perfeito para todos os que se preocupam com a sua saúde, desde atletas e entusiastas do fitness a profissionais que procuram mais conhecimentos para melhorar a sua experiência.

Ideal para nutricionistas, treinadores pessoais e técnicos de saúde prontos a aprofundar os seus conhecimentos com conhecimentos científicos avançados.

sobre Joe Cohen, o nosso especialista

Fundador e diretor executivo da SelfDecode, SelfHacked e LabTestAnalyzer

O percurso de saúde de Joe Cohen começou com a resolução dos seus próprios problemas de saúde através da análise do ADN e dos biomarcadores. A sua paixão levou-o a criar o SelfDecode, uma ferramenta inovadora concebida para ajudar os indivíduos a descobrir a sua composição genética para obter melhores resultados de saúde. Junte-se a Joe nesta viagem transformadora em direção a soluções de saúde personalizadas.