CYBER MONDAY

Consulta y coaching remoto con el Dr. Olli Sovijärvi, M.D. ¿Estás buscando un experto que pueda darte retroalimentación personal sobre nutrición, rendimiento, biohacking, mediciones cuantificadas del yo y más? Ahora tienes la oportunidad de recibir retroalimentación personal y obtener un plan preciso para mejorar tu salud y rendimiento a un nivel completamente nuevo por Dr.Olli Sovijärvi, el autor principal del Manual del Biohacker. Sovijärvi tiene 15 años de experiencia clínica en múltiples áreas de la medicina, incluyendo urgencias, entornos hospitalarios, atención médica estándar, médico de cabecera y medicina funcional personalizada.

Paquete de cursos en línea Biohacker TODO EN UNO ¡Consigue todos los Cursos de Biohacking con un descuento sin precedentes! Nuestros cursos están diseñados para proporcionarle los conocimientos, herramientas y técnicas que necesita para optimizar su salud y rendimiento y tomar el control de su propia biología. Lo que aprenderás: Cómo arreglar su intestino mediante métodos científicamente probados Cómo optimizar su nutrición basándose en sus necesidades y deficiencias únicas Cómo leer y entender los resultados de laboratorio y qué cambiar en su vida diaria Cómo desarrollar una inmunidad sólida como una roca y evitar el resfriado estacional Cómo optimizar el entorno y los métodos de trabajo para obtener el máximo rendimiento Cómo preparar una deliciosa ensalada con las hierbas silvestres que puede encontrar en su bosque local y cómo freír el filete más delicioso y jugoso del mundo Cómo comunicarse mejor y establecer vínculos más profundos en sus relaciones sentimentales Cómo comprender y optimizar los patrones y cambios hormonales específicos de la mujer ¡Y mucho más! Nuestros expertos médicos y biohackers tratan diversos temas, desde la nutrición y el ejercicio hasta el sueño y la gestión del estrés. Además de los trucos de productividad y rendimiento, nos centramos por separado en la mujer y el bienestar emocional. Todos nuestros cursos se graban en alta calidad y vienen con artículos en profundidad, materiales y libros electrónicos para ofrecerle más de lo que esperaba. Tanto si eres un principiante en busca de empezar biohacking o un biohacker experimentado en busca de mejorar sus habilidades, tenemos el curso adecuado para usted.

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¿Se siente abrumado por la enorme cantidad de información contradictoria sobre salud y bienestar? Ser más saludable no debería ser tan difícil, pero con la ciencia y las tendencias en constante cambio, puede parecer imposible saber lo que realmente funciona. Este paquete de libros electrónicos es su faro en el mar de la desinformación, ya que ofrece una guía clara y respaldada por la investigación para optimizar su salud. Tanto si busca una mejor nutrición, una función cerebral mejorada, una inmunidad robusta o estrategias dietéticas efectivas como la cetosis, cada libro ha sido elaborado por expertos para ayudarle a tomar el control de su viaje hacia el bienestar. Sumérjase hoy mismo en ideas accesibles y prácticas y transforme su salud con confianza.

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¿Está cansado de sentirse abrumado por los retos de la vida? ¿Desearía que hubiera una forma de ser más fuerte y resistente? El libro Ser resiliente está aquí para ayudarte. Repleto de los últimos conocimientos científicos y técnicas prácticas, este libro le ofrece una hoja de ruta para desarrollar la resiliencia mental y física. Con consejos de expertos médicos y tecnológicos, descubrirá cómo recuperarse rápidamente, ser más inmune al estrés y prosperar a pesar de la adversidad. Es hora de resurgir de las cenizas: más fuerte, más inteligente y más sano que nunca.

El biohacking se trata de optimizar el rendimiento humano, la salud y el bienestar utilizando la ciencia, la tecnología y una profunda comprensión de la fisiología humana y la nutrición. El Manual del Biohacker es el libro de salud y bienestar más esperado de la década. Los autores – Olli Sovijärvi, M.D., el experto en tecnología Teemu Arina y el experto en nutrición Jaakko Halmetoja – actualizan los fundamentos de una vida equilibrada: sueño, nutrición, ejercicio, trabajo y la mente. ¿Cuál es el 20 % que llevará al 80 % de los resultados en lo que respecta al bienestar óptimo? Ver tráiler:

El Manual del Biohacker es el libro de salud y bienestar más esperado de la década. Los autores – Olli Sovijärvi, M.D., el experto en tecnología Teemu Arina y el experto en nutrición Jaakko Halmetoja – mejoran los fundamentos de una vida equilibrada: sueño, nutrición, ejercicio, trabajo y mente. ¿Quieres dormir mejor? ¿Estás buscando formas de ser más productivo en el trabajo? ¿O quieres encontrar una dieta que se adapte a tus necesidades? El biohacking consiste en optimizar el rendimiento humano, la salud y el bienestar utilizando la ciencia, la tecnología y una comprensión profunda de la fisiología y la nutrición humana. El Manual del Biohacker te enseña el 20 % que te llevará al 80 % de los resultados cuando se trata de un bienestar óptimo.

Nuestras aceleradas vidas nos llevan a menudo a tomar decisiones rápidas y desinformadas sobre nuestra nutrición. La abrumadora cantidad de información procedente de diversas dietas y anuncios publicitarios puede confundirnos y dejarnos sin saber cuáles son realmente nuestras necesidades nutricionales individuales. Esto puede llevarnos a tomar malas decisiones dietéticas, a una ingesta de nutrientes subóptima e incluso a efectos adversos para la salud con el paso del tiempo. La Guía Nutricional del Biohacker ofrece una solución integral a este problema, proporcionando una visión clara, sistemática y personalizada para optimizar la ingesta de nutrientes. Elaborado por un experto en la materia, este libro electrónico es un tesoro de 265 páginas repletas de consejos prácticos y conocimientos científicos. Tanto si se esfuerza por mejorar su salud como si simplemente siente curiosidad, esta guía le ayudará a tomar decisiones informadas sobre su dieta para conseguir un bienestar óptimo.

162 PÁGINAS DE INFORMACIÓN CIENTÍFICA, PRÁCTICA Y COMPROBADA EN LA VIDA REAL SOBRE NUTRICIÓN CEREBRAL, SUPLEMENTOS Y HACKS DEL EJE CEREBRO-INTESTINO-MICROBIOTA. La Guía de Nutrición Cerebral del Biohacker se adentra en la nutrición cerebral, la mejora cognitiva y la prevención de enfermedades. ¿Quieres tener mejor concentración en el trabajo, tener más energía para probar un nuevo pasatiempo o mejorar tu estado de ánimo? ¿O estás interesado en proteger el cerebro a largo plazo? Esta guía te proporcionará pasos concretos y detallados para mejorar tu salud cerebral general a través de la dieta y el equilibrio del eje cerebro-intestino-microbiota.

¿Está abrumado por la información contradictoria sobre el colesterol y no sabe en qué confiar? La Guía del Biohacker sobre el colesterol es su único recurso para obtener información clara, práctica y respaldada científicamente. Esta guía no sólo desmitifica el colesterol, sino que también proporciona orientación sobre la gestión de la inflamación silenciosa y la mejora de la sensibilidad a la insulina a través de cambios en el estilo de vida. Descubra cómo puede tomar el control de su salud con confianza.

¿Sufre constantemente molestias estomacales o problemas digestivos? Descubra los secretos de un intestino más sano y un mayor bienestar con nuestra guía elaborada por expertos. Deje de sufrir en silencio y tome las riendas de su salud digestiva hoy mismo. Presentamos el libro electrónico Dominio del intestino, su recurso de referencia para comprender y curar sus problemas intestinales.

La Guía del Biohacker para la Cetosis corrige varios de los mitos, conceptos erróneos y temores asociados con la cetosis y la dieta cetogénica. La cetosis es muy natural para el cuerpo y parte del metabolismo normal. En otras palabras, nuestros cuerpos están "diseñados" para quemar grasa como energía y almacenar energía excesiva en el tejido adiposo. El proceso es esencial, particularmente cuando hay insuficiente energía disponible de los alimentos.La dieta cetogénica se utilizó para tratar a pacientes con epilepsia con resultados muy prometedores hasta que la medicación revolucionó el tratamiento y el tratamiento a través de la dieta fue en gran medida olvidado. En los últimos 20 años, la dieta cetogénica ha vuelto a hacerse popular y no solo para la epilepsia. Muchas clínicas, por ejemplo, se especializan en el tratamiento dietético estricto de la epilepsia y otras condiciones.

¿Estás desconcertado por tus resultados de laboratorio? Obtendrás información sobre tus niveles sanguíneos y aprenderás cómo optimizar tu bienestar. El Curso de Optimización de Resultados de Laboratorio te proporcionará una comprensión más profunda de varios resultados de laboratorio y los factores de estilo de vida asociados a ellos. El práctico Curso en Línea de Optimización de Resultados de Laboratorio te mostrará cómo descifrar los resultados de laboratorio. Entenderás el impacto de las elecciones de estilo de vida y la nutrición en los niveles sanguíneos. El Dr. Olli Sovijärvi, M.D., será tu guía. Comprende tus resultados de análisis de sangre Planifica tus cambios de estilo de vida La atención médica moderna significa tratar enfermedades. Las pruebas de laboratorio generalmente se utilizan para encontrar enfermedades, no salud. Queríamos crear un servicio basado en la atención médica preventiva. Por lo tanto, se centra en prevenir enfermedades y promover el bienestar.

Programa de aprendizaje en línea de 7 semanas para mujeres interesadas en optimizar su sueño, nutrición, equilibrio entre trabajo y vida personal y hormonas con biohacks basados en la ciencia. Existen diferencias sexuales bien conocidas en la optimización de la salud. La dieta, el ejercicio y las necesidades de sueño más óptimas de una mujer dependen de su biología y estilo de vida únicos. Acertar con los “hacks de salud” requiere conocimiento, precisión y la capacidad de implementar estrategias de salud basadas en la ciencia adecuadas para el cuerpo único de cada uno.

Aprende cómo fortalecer tu sistema inmunológico y cómo protegerte contra patógenos en ocho días. Ahora es el mejor momento para fortificar tu sistema inmunológico contra patógenos. El Curso en línea de Inmunidad Fortificada del Biohacker es una guía integral basada en investigaciones para la prevención natural, nutricional y tecnológica contra patógenos potenciales. Este curso se centra principalmente en la fortificación general del sistema inmunológico contra patógenos comunes. Todos los métodos presentados en este curso se basan en estudios científicos y referencias. OFERTA ESPECIAL: Con cada compra del curso en línea, recibirás nuestro e-book más vendido, la Guía de la Gripe, GRATIS. Todo lo que necesitas hacer es ordenar el curso, y recibirás el e-book en tu confirmación de pedido.

Curso Optimizado de Trabajo-Vida Un programa intensivo de 6 semanas para optimizar tu trabajo, recuperación, sueño, nutrición y biomecánica con el fin de mantener energía, estado de ánimo y enfoque máximos sin comprometer tu salud y bienestar. Aprende todo lo que necesitas saber para optimizar tu día bajo la guía de los mejores expertos en rendimiento humano óptimo y "biohacking" (es decir, optimizando tu salud y rendimiento con datos y ciencia). Obtén una comprensión más profunda de los mecanismos subyacentes de tu biología y patrones de comportamiento para llevar tu jornada laboral típica a un nuevo nivel. Aprende técnicas para mejorar tu rendimiento físico y mental, acelerar la recuperación, prevenir lesiones y enfermedades, y hacer más.

¿Te sientes estancado en tu vida amorosa? ¿Te cuesta conectar con tu pareja o incluso contigo mismo? El curso online Biohacking Amor y Relaciones es tu solución para transformar tu bienestar sexual y mejorar cada relación en tu vida. Este programa de 6 semanas le proporciona las herramientas que necesita para optimizar su vida íntima, aumentar su libido y fortalecer sus relaciones. Descubra la intimidad que le faltaba y mejore su bienestar.

Descubre cómo está cambiando el trabajo hoy y cómo adaptarse para el mañanaEl trabajo, o lo que elegimos hacer con nuestro valioso tiempo que es significativo para el mundo, es un pilar del biohacking. Te invitamos a unirte a nosotros con líderes de opinión en el campo del trabajo para comprender más profundamente lo que está sucediendo ahora y lo que viene después.

¿Se siente cansado y abrumado? Descubra la solución con nuestro **Curso online Optimice su nutrición**. Elaborado por un médico experto, este curso revela cómo equilibrar su dieta y revitalizar su energía. Despídete del estrés y la fatiga y empieza a sentirte mejor con nuestros conocimientos expertos y estrategias fáciles de seguir. Tome las riendas de su salud hoy mismo.

¿Está constantemente estresado, abrumado o desea volver a conectar con la naturaleza? ¿Le resultan monótonas e insatisfactorias las dietas modernas? Descubra los tesoros ocultos de la naturaleza que se esconden en el paisaje que le rodea. Adéntrese en el mundo de las hierbas silvestres y las plantas comestibles y revitalice su salud y bienestar a través de este curso en línea único. Aprenda a forrajear de forma sostenible y a integrar estas "malas hierbas" ricas en nutrientes en sus comidas diarias, mejorando no sólo su nutrición sino también su conexión con el mundo natural. Abrace la herencia milenaria de los alimentos silvestres con la guía experta del chef Sami Tallberg, ¡y deje que transforme su vida!

Durante la amenaza de una pandemia viral mundial, es posible que te hayas preguntado cómo fortalecer tu defensa contra los patógenos.  Guía de la gripe del biohacker es la guía más completa basada en investigaciones para protegerse de infecciones mediante métodos naturales, nutricionales y tecno...