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Consulta y entrenamiento a distancia // Doctor Olli Sovijärvi
Consulta y entrenamiento a distancia con el médico Olli Sovijärvi ¿Buscas un experto que pueda ofrecerte retroalimentación personal sobre nutrición, biohacking, auto-monitoreo y resultados de laboratorio? Ahora tienes la oportunidad de recibir retroalimentación personal del médico Olli Sovijärv...
Guía de nutrición del biohacker (libro impreso)
Actualiza la ingesta de nutrientes a un nivel óptimo La guía de nutrición del biohacker es la obra más amplia y completa publicada en finlandés que trata sobre diferentes factores nutricionales. En esta guía se ha recopilado toda la información necesaria para equilibrar el estado nutricional del cuerpo y optimizar la ingesta de diferentes factores nutricionales. Se escribe mucho sobre la nutrición y diferentes dietas, y a menudo se consumen suplementos basándose en anuncios y recomendaciones, y hay una abundancia de información sobre las dietas más diversas. Sin embargo, existe muy poca información sistemática y fácilmente comprensible sobre cómo se puede actualizar la ingesta de diferentes factores nutricionales a un nivel ideal para el individuo.
Vatsa kuntoon: Optimaalisen suolistoterveyden salat (e-kirja)
Los secretos de una salud intestinal óptima Pon tu estómago en forma es uno de los libros electrónicos más completos y prácticos basados en la ciencia sobre la optimización intestinal. Este libro electrónico también sigue el principio de Pareto: el 20 % de la información produce al menos el 80 % de los resultados. Este libro te enseñará los conceptos básicos y las herramientas para identificar y tratar los problemas intestinales más comunes por ti mismo.
Pase de seminario web de biohacker: Optimiza la salud, el rendimiento y el bienestar
Participa en una universidad centrada en el biohacking sin un horario estricto y aprende todo lo esencial sobre la optimización de la salud, el rendimiento y el bienestar. Los principales expertos de Finlandia te ofrecen las últimas investigaciones, herramientas y consejos para optimizar el trabajo, el ejercicio, la recuperación y la salud general. El pase del seminario web se divide en 12 seminarios web para el año 2024, cada uno de los cuales incluye presentaciones cuidadosamente seleccionadas basadas en la ciencia, en un formato fácil de entender y práctico.
Testosterona en forma: Aumenta la fuerza, energía y rendimiento (grabación del seminario web)
¿Te sientes cansado o ha disminuido tu energía? ¿Ha disminuido tu rendimiento o se ha ralentizado tu recuperación? Los niveles de testosterona tienen un impacto significativo en el bienestar, la fuerza muscular y la vitalidad general. Ahora tienes una oportunidad única de aprender cómo puedes mejorar tus niveles de testosterona de forma natural y, por lo tanto, también tu calidad de vida.
DNA y nutrición: ¿Qué dicen tus genes sobre tu dieta? (grabación del seminario web)
¿Qué pasaría si pudieras aprovechar tu información biológica para diseñar una dieta perfecta, un programa de ejercicios o un plan de suplementos? ¿Sabías que la mitad de los suplementos puede que no te funcionen? ¿Y si las respuestas que buscas están escondidas en tus genes? Durante milenios, hemos tomado decisiones alimentarias basadas principalmente en amplias recomendaciones poblacionales y estudios vagos. Imagina que supieras el cóctel exacto de nutrientes que necesitas para optimizar tu salud y longevidad, es decir, información que ha estado escrita en tu ADN todo el tiempo. Este seminario web te abrirá los ojos a las posibilidades de las pruebas nutrigenómicas y a cómo puede proporcionarte información para tus decisiones diarias, permitiéndote vivir una vida más saludable. Obtendrás la información más reciente y herramientas prácticas que te ayudarán a crear un plan de acción personalizado que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud. Sobre todo, podrás evitar gastar dinero en suplementos innecesarios y tratamientos que no funcionan. Por otro lado, recibirás datos precisos sobre exactamente lo que necesitas según tu herencia.¡Toma el control de tu salud con nutrición personalizada!
Retrasar el envejecimiento: Las mejores maneras de aumentar los años de vida saludable (grabación del seminario web)
¿Te preocupa tu salud a largo plazo? ¿Te gustaría vivir mucho tiempo, pero en buena forma y saludable? Nuestro exclusivo seminario web te enseñará las formas más efectivas de longevidad. Estos métodos se basan en la ciencia y están diseñados para integrarse sin problemas en tus rutinas diarias, lo que te ayudará no solo a vivir más tiempo, sino también a vivir mejor.
Nivel óptimo de glucosa en sangre: Beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente (Grabación del seminario web)
¿Has probado muchas dietas y consejos de salud, pero no has alcanzado los resultados que deseas? ¿A menudo sientes falta de energía o antojos que sabotean tus hábitos saludables? Webinar sobre el azúcar en sangre óptimo: los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente ¿Y si pudieras lograrl...
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