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Grabación de un webinar exclusivo, donde el médico Olli Sovijärvi profundiza en la optimización de la salud intestinal. El webinar también se centra en el papel significativo del intestino desde la perspectiva de la salud cognitiva y el rendimiento. El anfitrión del evento es Teemu Arina. Aquí ha...

¿A menudo sientes niebla mental y fatiga, pero no estás seguro de cómo podrías revitalizar y mejorar el funcionamiento de tu cerebro? La niebla mental y la fatiga constante son problemas cada vez más comunes en el mundo acelerado de hoy. ¿Alguna vez has pensado en cómo podrías superar estos des...

¿Alguna vez has considerado la natación en hielo y la exposición al frío, pero no sabes cómo empezar? Los baños de hielo y la natación en hielo se han convertido incluso en un fenómeno de moda. Pero, ¿puede haber algún inconveniente en esto? Quizás alguna vez te has preguntado cuál sería la for...

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Más de 5000 finlandeses han mejorado su estado nutricional y salud en el programa de entrenamiento en línea "Ravitsemustila kuntoon" diseñado por el médico Olli Sovijärvi. En el entrenamiento "Ravitsemustila kuntoon" obtendrás información detallada sobre los diferentes factores nutricionales, su ...