Biohacker Center Cyber Monday is here! Stay a lifelong learner with our biohacking and health optimization related online courses, books, e-books, webinars, and video recordings, all packed with actionable insights for peak performance and longevity.
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Guía del biohacker (libro electrónico)
El manual del biohacker combina la tecnología, la naturaleza y el desarrollo personal de una manera sin precedentes. El biohacker considera su cuerpo como un sistema complejo, cuya comprensión profunda y los experimentos personales realizados sobre esa base (en otras palabras, "biohacking") puede...
Guía de cetosis de biohacking (e-libro)
La guía de cetosis del biohacker es el análisis más completo de Finlandia basado al 100% en investigaciones científicas sobre la cetosis y la dieta cetogénica. La guía de cetosis del biohacker corrige mitos, conceptos erróneos y miedos infundados relacionados con la cetosis y la dieta cetogénica....
Guía de colesterol para biohackers (e-libro)
Guía de colesterol del biohacker aclara las percepciones sobre el colesterol y proporciona una comprensión más profunda del colesterol y la interpretación de los valores de colesterol. La guía también aborda de manera exhaustiva la inflamación silenciosa del cuerpo y la sensibilidad a la insulina...
Libro de estrés de biohacker (libro electrónico)
El estrés amenaza el rendimiento, la salud y el bienestar. Detrás de muchas enfermedades crónicas y de la incapacidad laboral se encuentra un estado de estrés prolongado. Los biohackers tienen ahora noticias que reducen el estrés: no es necesario deshacerse del estrés, y puedes mejorar en su man...
Vatsa kuntoon: Optimaalisen suolistoterveyden salat (e-kirja)
La mejor comida para el desayuno Más información on yksi kattavimmista ja käytännöllisimmistä tieteeseen perustuvista suoliston optimoinnin e-kirjoista. En el caso de los productos electrónicos, la tendencia de Pareto es del 20%, mientras que en el caso de los productos de consumo, la tendencia es del 80%. Por lo tanto, los productos de e-kirja no sólo son competitivos, sino que también son competitivos en términos de consumo y calidad de vida.
Guía de nutrición del biohacker: Actualiza la ingesta de nutrientes a un nivel óptimo (libro electrónico)
Biohakkerin ravitsemusopas on laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Si no está satisfecho con el producto, no dude en ponerse en contacto con nosotros y le ayudaremos a eliminar todas las barreras que dificultan el acceso a los productos. Ra...
Guía de nutrición del biohacker (libro impreso)
Actualiza la ingesta de nutrientes a un nivel óptimo La guía de nutrición del biohacker es la obra más amplia y completa publicada en finlandés que trata sobre diferentes factores nutricionales. En esta guía se ha recopilado toda la información necesaria para equilibrar el estado nutricional del cuerpo y optimizar la ingesta de diferentes factores nutricionales. Se escribe mucho sobre la nutrición y diferentes dietas, y a menudo se consumen suplementos basándose en anuncios y recomendaciones, y hay una abundancia de información sobre las dietas más diversas. Sin embargo, existe muy poca información sistemática y fácilmente comprensible sobre cómo se puede actualizar la ingesta de diferentes factores nutricionales a un nivel ideal para el individuo.
Entrenamiento en línea de control de la inmunidad
OFERTA ESPECIAL: al comprar el curso en línea, recibirás GRATIS el e-book "Guía del Resfriado del Biohacker". El archivo PDF se enviará a tu correo electrónico junto con el pedido. Aprende en ocho días cómo fortalecer tu sistema inmunológico y cómo actuar para protegerte mejor contra diversos ...
Resultados de laboratorio en línea - entrenamiento
¿Estás perdido con los resultados de laboratorio que has tomado tú mismo? ¿Te quedaste con ganas de una interpretación adicional sobre los valores medidos en el centro de salud o en el centro médico? RESULTADOS DE LABORATORIO EN MANO - FORMACIÓN EN LÍNEA La formación es un programa siste...
Entrenamiento en línea Vatsa kuntoon
Curso en línea Vatsa kuntoon El programa Vatsa kuntoon 2.0, diseñado por Olli Sovijärvi, es el primer entrenamiento en línea de Finlandia recopilado por un médico, centrado en el bienestar del estómago y el intestino. El programa es un curso de siete semanas. Recibirás tanto información como in...
Entrenamiento en línea de nutrición para adolescentes
Nutrición para entrenadores en línea de biohacking Modelos científicos y prácticos para la nutrición del entrenador. Elimina las ambigüedades y haz que la nutrición apoye la salud, la quema de grasa, el crecimiento muscular y la recuperación. ¿Quieres: ¿Aumentar músculo y fuerza? ¿Recuperarte ...
Entrenamiento en línea para mejorar el estado nutricional
Más de 5000 finlandeses han mejorado su estado nutricional y salud en el programa de entrenamiento en línea "Ravitsemustila kuntoon" diseñado por el médico Olli Sovijärvi. En el entrenamiento "Ravitsemustila kuntoon" obtendrás información detallada sobre los diferentes factores nutricionales, su ...
Nivel óptimo de glucosa en sangre: Beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente (Grabación del seminario web)
¿Has probado muchas dietas y consejos de salud, pero no has alcanzado los resultados que deseas? ¿A menudo sientes falta de energía o antojos que sabotean tus hábitos saludables? Webinar sobre el azúcar en sangre óptimo: los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente ¿Y si pudieras lograrl...
Suplementos óptimos: Estrategias para la quema de grasa, el crecimiento muscular y la energía (Grabación del seminario web)
¿Vas al gimnasio, pero no obtienes los resultados deseados? ¿Tienes “malos genes” para alcanzar el cuerpo de tus sueños? ¿Estás inseguro de si los suplementos te benefician? ¿Quieres saber cómo aumentar la quema de calorías en un 507 %? ¿Y si existiera una verdadera “píldora de entrenamiento”? ...
Cerebros y mente: optimiza el funcionamiento y bienestar de tu cerebro (Grabación del seminario web)
¿A menudo sientes niebla mental y fatiga, pero no estás seguro de cómo podrías revitalizar y mejorar el funcionamiento de tu cerebro? La niebla mental y la fatiga constante son problemas cada vez más comunes en el mundo acelerado de hoy. ¿Alguna vez has pensado en cómo podrías superar estos des...
DNA y nutrición: ¿Qué dicen tus genes sobre tu dieta? (grabación del seminario web)
¿Qué pasaría si pudieras aprovechar tu información biológica para diseñar una dieta perfecta, un programa de ejercicios o un plan de suplementos? ¿Sabías que la mitad de los suplementos puede que no te funcionen? ¿Y si las respuestas que buscas están escondidas en tus genes? Durante milenios, hemos tomado decisiones alimentarias basadas principalmente en amplias recomendaciones poblacionales y estudios vagos. Imagina que supieras el cóctel exacto de nutrientes que necesitas para optimizar tu salud y longevidad, es decir, información que ha estado escrita en tu ADN todo el tiempo. Este seminario web te abrirá los ojos a las posibilidades de las pruebas nutrigenómicas y a cómo puede proporcionarte información para tus decisiones diarias, permitiéndote vivir una vida más saludable. Obtendrás la información más reciente y herramientas prácticas que te ayudarán a crear un plan de acción personalizado que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud. Sobre todo, podrás evitar gastar dinero en suplementos innecesarios y tratamientos que no funcionan. Por otro lado, recibirás datos precisos sobre exactamente lo que necesitas según tu herencia.¡Toma el control de tu salud con nutrición personalizada!
Retrasar el envejecimiento: Las mejores maneras de aumentar los años de vida saludable (grabación del seminario web)
¿Te preocupa tu salud a largo plazo? ¿Te gustaría vivir mucho tiempo, pero en buena forma y saludable? Nuestro exclusivo seminario web te enseñará las formas más efectivas de longevidad. Estos métodos se basan en la ciencia y están diseñados para integrarse sin problemas en tus rutinas diarias, lo que te ayudará no solo a vivir más tiempo, sino también a vivir mejor.
Optimiza tu jornada laboral: Consejos de un biohacker para el rendimiento, el bienestar y los resultados (grabación del seminario web)
¿Está tu jornada laboral llena de desafíos y sientes a menudo que el tiempo y la energía se desperdician? ¿Quieres aprender cómo puedes mejorar tu rendimiento diario y lograr mejores resultados tanto en el trabajo como en tu vida personal? Únete a nuestro inspirador seminario web, donde nos enf...
Sauna y baño de hielo: los beneficios para la salud de la terapia de contraste (Grabación del seminario web)
¿Alguna vez has considerado la natación en hielo y la exposición al frío, pero no sabes cómo empezar? Los baños de hielo y la natación en hielo se han convertido incluso en un fenómeno de moda. Pero, ¿puede haber algún inconveniente en esto? Quizás alguna vez te has preguntado cuál sería la for...
Cómo combatir el estrés: Biohakkerin työkalut stressinhallintaan ja resilienssiin (webinaarin tallenne)
¿Qué es el estrés y cómo se combate? ¿Qué es el estrés y cómo se puede combatir con eficacia? El estrés puede afectar a la salud, el bienestar y el bienestar de las personas. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti hallita stressiä ja rakentaa vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
Testosterona en forma: Aumenta la fuerza, energía y rendimiento (grabación del seminario web)
¿Qué es la energía solar y qué es la energía fotovoltaica? ¿Qué tipo de productos y servicios necesita? La testosteronitasoilla on merkittävä vaikutus hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten myös elämänlaatua.
Uni kuntoon: Optimiza la calidad del sueño y la recuperación (Grabación del seminario web)
¿Te has preguntado de antemano si podrás dormir esta noche? No estás solo. Un tercio de los finlandeses dice haber sufrido de insomnio durante años. Dormir demasiado poco afecta el bienestar y la capacidad de las personas en su vida diaria y, a largo plazo, también a la salud. Pequeños cambios...
Vatsa kuntoon: Optimiza la salud y el bienestar de tu intestino (Grabación del seminario web)
Grabación de un webinar exclusivo, donde el médico Olli Sovijärvi profundiza en la optimización de la salud intestinal. El webinar también se centra en el papel significativo del intestino desde la perspectiva de la salud cognitiva y el rendimiento. El anfitrión del evento es Teemu Arina. Aquí ha...
