¿Has probado muchas dietas y consejos de salud, pero no has alcanzado los resultados que deseas? ¿A menudo sientes falta de energía o antojos que sabotean tus hábitos saludables?
Webinar sobre el azúcar en sangre óptimo: los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente
¿Y si pudieras lograrlo con unos pocos métodos sencillos y científicamente probados:
- Controlar tu azúcar en sangre de manera que tus niveles de energía se mantengan estables durante todo el día.
- Quemar grasa de forma natural sin sentir hambre o debilidad.
- Disfrutar de una mente más clara y una mejor capacidad de concentración incluso en situaciones desafiantes.
En este webinar, revelaremos cómo puedes alcanzar estos objetivos aprovechando estratégicamente y de manera focalizada dos métodos efectivos y estudiados: la cetosis y el ayuno intermitente.
Nuestro webinar cubre los siguientes temas:
- Control efectivo del azúcar en sangre: Aprenderás todos los métodos que funcionan para equilibrar los niveles de azúcar en sangre, desde alimentos, suplementos hasta hierbas.
- Aplica la cetosis y el ayuno intermitente de manera efectiva: En su mejor momento, tanto el ayuno intermitente como la cetosis funcionan como métodos para optimizar el metabolismo y, en particular, el control de los niveles de azúcar en sangre.
- Maximización de la quema de grasa: Te mostraremos cómo la cetosis acelera la quema de grasa utilizando las reservas de grasa de tu cuerpo como energía, lo que promueve la pérdida de peso.
- Aumento de energía y concentración: Aprenderás prácticamente cómo el ayuno intermitente y la cetosis pueden mejorar las funciones cognitivas y mantener niveles de energía más altos durante el día.
- Prolongación de los intervalos entre comidas: Aprenderás cómo implementar el ayuno intermitente puede reducir el hambre y potenciar el efecto de las comidas en los niveles de energía y el bienestar general.
- Reducción de la inflamación en el cuerpo: Abordaremos cómo la cetosis puede disminuir los niveles de inflamación en el cuerpo y promover la salud general.
- Consejos y directrices prácticas: Ofrecemos instrucciones concretas y consejos para comenzar y mantener la cetosis y el ayuno intermitente de manera segura.
- Desmitificadores y malentendidos: Desmentimos creencias erróneas y malentendidos relacionados con los niveles de azúcar en sangre, la cetosis y el ayuno intermitente, proporcionando información basada en evidencia sobre sus beneficios.
- Respuestas de expertos a tus preguntas: Tendrás la oportunidad de hacer preguntas y recibir respuestas personalizadas de nuestros expertos durante el webinar.
¿A quién le conviene este webinar?
Ya seas un individuo interesado en la salud que desea comprender mejor el funcionamiento de su cuerpo, un atleta o un entusiasta del fitness que busca un mejor rendimiento y una recuperación más rápida, o un profesional de la salud que busca nuevas perspectivas y métodos para ayudar a sus clientes, este webinar ofrece información valiosa y directrices prácticas.
NOTA: El webinar también es adecuado para nutricionistas, médicos, entrenadores personales, fisioterapeutas y coaches de bienestar que desean profundizar en sus conocimientos y ofrecer métodos científicamente validados para mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes.
El Dr. Olli Sovijärvi es uno de los pioneros internacionales de la medicina integral, director médico del Biohacker Center y autor principal de la serie de libros 'El Manual del Biohacker'. Ha trabajado en casi 50 clínicas diferentes y en urgencias, así como consultor en diversas empresas y proveedores en el ámbito del bienestar y la tecnología de la salud. Ha ejercido la medicina y se ha especializado en nutrición, equilibrio intestinal y atención integral de la salud. Actualmente, se dedica a la atención preventiva de la salud y a la optimización de los efectos sobre la salud.Sovijärvi ha practicado el ayuno intermitente casi a diario durante los últimos 8 años y aplica la cetosis para equilibrar los niveles de azúcar en sangre y aumentar la claridad mental.
Recibirás:
Una grabación para ver en tu dispositivo móvil, tableta o computadora.
¿Has probado muchas dietas y consejos de salud, pero no has alcanzado los resultados que deseas? ¿A menudo sientes falta de energía o antojos que sabotean tus hábitos saludables?
Webinar sobre el azúcar en sangre óptimo: los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente
¿Y si pudieras lograrlo con unos pocos métodos sencillos y científicamente probados:
- Controlar tu azúcar en sangre de manera que tus niveles de energía se mantengan estables durante todo el día.
- Quemar grasa de forma natural sin sentir hambre o debilidad.
- Disfrutar de una mente más clara y una mejor capacidad de concentración incluso en situaciones desafiantes.
En este webinar, revelaremos cómo puedes alcanzar estos objetivos aprovechando estratégicamente y de manera focalizada dos métodos efectivos y estudiados: la cetosis y el ayuno intermitente.
Nuestro webinar cubre los siguientes temas:
- Control efectivo del azúcar en sangre: Aprenderás todos los métodos que funcionan para equilibrar los niveles de azúcar en sangre, desde alimentos, suplementos hasta hierbas.
- Aplica la cetosis y el ayuno intermitente de manera efectiva: En su mejor momento, tanto el ayuno intermitente como la cetosis funcionan como métodos para optimizar el metabolismo y, en particular, el control de los niveles de azúcar en sangre.
- Maximización de la quema de grasa: Te mostraremos cómo la cetosis acelera la quema de grasa utilizando las reservas de grasa de tu cuerpo como energía, lo que promueve la pérdida de peso.
- Aumento de energía y concentración: Aprenderás prácticamente cómo el ayuno intermitente y la cetosis pueden mejorar las funciones cognitivas y mantener niveles de energía más altos durante el día.
- Prolongación de los intervalos entre comidas: Aprenderás cómo implementar el ayuno intermitente puede reducir el hambre y potenciar el efecto de las comidas en los niveles de energía y el bienestar general.
- Reducción de la inflamación en el cuerpo: Abordaremos cómo la cetosis puede disminuir los niveles de inflamación en el cuerpo y promover la salud general.
- Consejos y directrices prácticas: Ofrecemos instrucciones concretas y consejos para comenzar y mantener la cetosis y el ayuno intermitente de manera segura.
- Desmitificadores y malentendidos: Desmentimos creencias erróneas y malentendidos relacionados con los niveles de azúcar en sangre, la cetosis y el ayuno intermitente, proporcionando información basada en evidencia sobre sus beneficios.
- Respuestas de expertos a tus preguntas: Tendrás la oportunidad de hacer preguntas y recibir respuestas personalizadas de nuestros expertos durante el webinar.
¿A quién le conviene este webinar?
Ya seas un individuo interesado en la salud que desea comprender mejor el funcionamiento de su cuerpo, un atleta o un entusiasta del fitness que busca un mejor rendimiento y una recuperación más rápida, o un profesional de la salud que busca nuevas perspectivas y métodos para ayudar a sus clientes, este webinar ofrece información valiosa y directrices prácticas.
NOTA: El webinar también es adecuado para nutricionistas, médicos, entrenadores personales, fisioterapeutas y coaches de bienestar que desean profundizar en sus conocimientos y ofrecer métodos científicamente validados para mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes.
El Dr. Olli Sovijärvi es uno de los pioneros internacionales de la medicina integral, director médico del Biohacker Center y autor principal de la serie de libros 'El Manual del Biohacker'. Ha trabajado en casi 50 clínicas diferentes y en urgencias, así como consultor en diversas empresas y proveedores en el ámbito del bienestar y la tecnología de la salud. Ha ejercido la medicina y se ha especializado en nutrición, equilibrio intestinal y atención integral de la salud. Actualmente, se dedica a la atención preventiva de la salud y a la optimización de los efectos sobre la salud.Sovijärvi ha practicado el ayuno intermitente casi a diario durante los últimos 8 años y aplica la cetosis para equilibrar los niveles de azúcar en sangre y aumentar la claridad mental.
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