Guía de Colesterol del Biohacker (e-book)

Descubra información exhaustiva sobre el colesterol

La Guía Biohacker sobre el colesterol ofrece 51 páginas de información práctica y científica detallada sobre el control del colesterol. Si usted está confundido acerca de la información contradictoria sobre el colesterol o simplemente quiere mejorar su comprensión, esta guía ofrece uno de los resúmenes más concisos y actuales disponibles.

Su autor es el Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) y el Dr. Teemu Arina, profesionales de la salud con gran experiencia y famosos por la Biohacker's Handbook, esta guía ayuda a desentrañar las complejidades que rodean al colesterol. También explora la inflamación silenciosa y la sensibilidad a la insulina, proporcionando cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a equilibrar estos aspectos críticos de la salud.

Basado en una amplia investigación

La guía se basa en más de 200 fuentes y artículos de investigación, entre los que se incluyen amplias encuestas de población, revisiones y metaanálisis publicados en los últimos años. Esta gran cantidad de información garantiza que disponga de datos y resultados actualizados.

Entre los amplios temas tratados se incluyen:

• Comprensión del colesterol alto y la aterosclerosis
• Profundizar en el colesterol total y sus componentes
• Desglosar el colesterol HDL y LDL, incluidas las partículas LDL
• Conocimiento de los triglicéridos y las LDL oxidadas
• Explicación de la lipoproteína (a), la apolipoproteína B y la apolipoproteína A1
• Controlar la inflamación silenciosa y reducir su impacto
• Estrategias para mejorar la sensibilidad a la insulina y comprender la PCR sensible

Detalles del libro:

• Formato: PDF
• Extensión: 51 páginas
• Referencias: 211 recursos científicos
• Edición: Primera edición
• Autores: Dr. Olli Sovijärvi y Teemu Arina
• Traducción: Salla Williams
• Revisión: Anne Belott
• Diseño visual e ilustraciones de Lotta Viitaniemi y Paula Karjalainen
• Editor: Biohacker Center, BHC Inc.
• ISBN: 978-952-7241-60-8

Ya sea que busque mejorar su salud, obtener información sobre el colesterol o incorporar cambios en su estilo de vida para mejorar su bienestar, la Guía del Biohacker sobre el Colesterol es un recurso esencial para el empoderamiento y el conocimiento.