Azúcar en sangre óptimo: los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente y más allá (grabación del seminario web)

Descubra estrategias de salud sostenibles

Lo que puede conseguir con estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia:

• Niveles de energía estables: Controle su nivel de azúcar en sangre para tener energía constante durante todo el día.
• Quema de grasa natural: Quema grasa sin sentir hambre ni debilidad.
• Aumento de la claridad mental: Disfrute de una mayor concentración incluso bajo presión.

Únase a nuestro atractivo seminario web para descubrir los secretos de la cetosis y el ayuno, dos métodos que no son meras palabras de moda, sino que se basan en la ciencia y la eficacia.

Temas tratados en el seminario web:

• Entender la cetosis: Descubra cómo la cetosis convierte su cuerpo en una máquina de quemar grasa.
• Beneficios del ayuno: Aprenda cómo el ayuno puede ayudar en la pérdida de peso y la salud en general.
• Controle el azúcar en sangre: Domine las técnicas para mantener estables sus niveles de azúcar en sangre, minimizando los antojos.
• Cambios duraderos en el estilo de vida: Obtenga consejos para mantener estos métodos a largo plazo.

Únase al Dr. Olli Sovijärvi, pionero en medicina funcional y biohacking, que compartirá con usted estrategias para controlar el azúcar en sangre 24 horas al día, 7 días a la semana, minimizando los efectos negativos de las fluctuaciones. La sesión será presentada por el futurista y biohacker Teemu Arina.

Lo que aprenderá

• Controlar el azúcar en sangre: Equilibrar el azúcar en sangre utilizando alimentos, suplementos y hierbas.
• Uso eficaz de la cetosis y el ayuno: Aproveche estos métodos para optimizar su metabolismo y el control del azúcar en sangre.
• Potencia la quema de grasas: Vea cómo la cetosis ayuda a su cuerpo a utilizar la grasa almacenada como energía.
• Aumente la energía y la concentración: Ponga en práctica el ayuno y la cetosis para potenciar la función cognitiva y la energía.
• Prolongar el tiempo entre comidas: Reduzca el hambre y maximice los beneficios de sus comidas.
• Reduce la inflamación: Aprenda cómo la cetosis puede reducir la inflamación y mejorar la salud.
• Consejos prácticos: Obtenga pasos concretos para iniciar y mantener la cetosis y el ayuno de forma segura.
• Aclaración de mitos: Desacredite las ideas erróneas con conocimientos científicos.
• Pregunte a los expertos: Obtenga respuestas personales a sus preguntas de nuestros expertos durante el evento.
• Y mucho más.

Al final de este seminario web, dispondrá de diez formas prácticas de mejorar su salud y alcanzar el máximo rendimiento.

A quién va dirigido:

Este seminario web es perfecto para entusiastas de la salud, atletas, profesionales de la salud y cualquier persona interesada en mejorar su salud y rendimiento a través de métodos respaldados científicamente.

NOTA: Esta sesión educativa también beneficia a nutricionistas, médicos, entrenadores personales, fisioterapeutas y entrenadores de bienestar que deseen ampliar sus conocimientos y su oferta.

Acerca de nuestro experto:

Dr. Olli Sovijärvi

Médico colegiado y autor | Cofundador @ Biohacker Center

El Dr. Olli Sovijärvi es pionero en medicina holística, Director Médico de Biohacker Center, y autor principal del Biohacker's Handbook y autor principal de la serie Con experiencia en casi 50 clínicas y servicios de urgencias, está especializado en nutrición, salud intestinal y atención sanitaria holística. El Dr. Sovijärvi practica la medicina preventiva y utiliza el ayuno intermitente y la cetosis desde hace más de ocho años para controlar el azúcar en sangre y mejorar la claridad mental.