Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavuttanut toivomiasi tuloksia? Koetko käyttää energiapuutetta tai mielitekoja, jotka sabotoivat terveellisiä elämäntapoja?

Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt

Mitä jos voitkin muuttulla helpolla ja tieteellisesti todistetulla menetelmällä:

• Hallita verensokeria niin, että energiatasosi pysyvät tasaisina koko päivän.
• Polttaa rasvaa luonnollisesti ilman, että tunnetnälkää tai heikotusta.
• Nauttia selkeämmästä arvioi ja paremmasta keskittymiskyvystä jopa haastavissa olosuhteissa.

Tässä webinaarissa paljastamme, kuinka voit saavuttaa nämä tavoitteet saavuttamalla strategisesti ja kohdennetusti kahta tehokkaasti ja tutkittua menetelmää: ketoosia ja pätkäpaastoa.

Webinaarimme kattaa seuraava aihealueet:

1. Verensokerin tehokas hallinta: Opit kaikki toimivat keinot verensokeritasojen tasapainottamiseen ruoka-aineista, lisäravinteista ja yrteistä alkaen
2. Sovella ketoosia ja pätkäpaastoa tulee: Parhaimmillaan pätkäpaasto että ketoosihallinta keinona sekä optimoida aineenvaihduntaa ja erityisten verensokeritasojena
3. Rasvan rasvavaran maksimointi: Näytämme, miten ketoosi kiihdyttää rasvanpolttoa kehon omalle rasvavaralle maksimointia, mikä painonpudotusta.
4. Energian ja keskittymisen lisääminen: Opit suoraan miten pätkäpaasto ja ket voivat parantaa kognitiivisia toimintoja ja ylläpitää korkeampia energiatasoja päivän aikana.
5. Aterioiden ulkoten ai pidentäminen: Opitkojen, kuinka pätkäpaaston toteuttaminen voi vähentää nälkää ja tehostaa aterioiden vaikutusta energiatasoihin ja yleiseen hyvinvointiin.
6. Kehon tulehdustilojen vähentäminen Käsittelemme, kuinka ketoosi voi alentaan tulehdustasoja ja yleistä terveyttä.
7. Käytännön vinkit ja ohjeet: täydellinen konkreettisia ohjeita ja ohjeita ketoosiin ja pätkäpaaston turvalliseen aloittamiseen ja ylläpitämiseen.
8. Myytinmurtajat ja merkittävyyskäsitykset: Kumoamme yleisiä harhaluloja ja väärinkäsityksiä niiden verensokeritasoihin, ketoosiin ja pätkäpaastoonten tieteellisesti perusteltua tietoa niiden hyödyistä.
9. Asiantuntijoiden vastaust kysymyksiäsiisi: Saat tarkastella keskustelua ja saada henkilökohtaisia ​​kysymyksiä käsiltamme webinarin aikana.

Webinaarin asiantuntijana lääkäri Olli Sovijärvi

Lääkäri Olli Sovijärvi on yksi kansainvälisen kokonaisvaltaisen lääketieteen pioneereista, Biohacker Centerin lääketieteellinen johtaja ja Biohakkerin käsikirja -sarjan pääkirjoittaja. Hän on työskennellyt lähes 50 eri klinikalla ja päivystyksessä sekä toiminut konsulttina hoitossa hyvinvointi- ja terveysteknologia-alan yrityksissä ja Palvelutarjoajissa. Hän on harjoittanut lääkärin ammattia ja erikoistunut ravitsemusasioihin, suoliston tasapainoon ja kokonaisvaltaiseen terveydenhoitoon. Tällä hetkellä hän harjoittaa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja terveysvaikutusten optimointia. Sovijärvi on harjoittanut pätkäpaastoa viimeiset 8 vuotta päivittäin ja soveltaa ketoosia verensokeritasojen tasapainottamiseen sekä mielen kirkkauden lisäämiseen.

Saat:

Tallenteen katsottavaksi mobiililaitteellasi, tabletillasi tai tietokoneellasi