KÜPROSEPÄEV

Kaugkonsultatsioon & coaching Dr. Olli Sovijärvi, M.D. Kas otsite eksperti, kes annaks teile personaalset tagasisidet toitumise, jõudluse, biohackingu, kvantitatiivsete enesemõõtmiste ja muu kohta? Nüüd on teil võimalus saada personaalset tagasisidet ja täpset plaani oma tervise ja sooritusvõime tõstmiseks täiesti uuele tasemele, milleks on Dr. Olli Sovijärvi, Biohäkkeri käsiraamatu peaautor. Sovijärvil on 15-aastane kliiniline kogemus mitmes meditsiinivaldkonnas, sealhulgas erakorralise meditsiini, haiglateenuste, tavatervishoiu, perearstiabi ja personaliseeritud funktsionaalse meditsiini valdkonnas.

ALL-IN-ONE Biohackeri veebikursuse pakett Hankige kõik Biohacking kursused enneolematu allahindlusega! Meie kursused on mõeldud selleks, et anda teile teadmised, vahendid ja tehnikad, mida vajate oma tervise ja jõudluse optimeerimiseks ning oma bioloogia kontrollimiseks. Mida sa õpid: Kuidas parandada oma soolestikku teaduslikult tõestatud meetoditega Kuidas optimeerida oma toitumist vastavalt oma unikaalsetele vajadustele ja puudustele. Kuidas lugeda ja mõista laboritulemusi ning mida oma igapäevaelus muuta Kuidas ehitada tugevat immuunsust ja jätta hooajaline külmetus vahele. Kuidas optimeerida oma töökeskkonda ja -meetodeid maksimaalse tulemuse saavutamiseks Kuidas teha maitsvat salatit metsast leitavast metsikust maitsetaimest & kuidas praadida maailma kõige maitsvamat ja mahlasemat pihvi Kuidas suhelda paremini ja luua sügavamaid sidemeid oma romantilistes suhetes Kuidas mõista ja optimeerida naissoost hormonaalseid mustreid ja muutusi Ja palju muud!!! Meie asjatundlikud arstid ja biohäkkerid käsitlevad erinevaid teemasid, alates toitumisest ja treeningust kuni une ja stressijuhtimiseni. Lisaks tootlikkuse ja jõudluse häkkidele keskendume eraldi naistele ja emotsionaalsele heaolule. Kõik meie kursused on pildistatud kõrge ja laitmatu kvaliteediga ning nendega on kaasas põhjalikud artiklid, materjalid ja e-raamatud, et pakkuda rohkem, kui sa oled oodanud. Olenemata sellest, kas oled algaja, kes soovib alustada biohäkkimist, või kogenud biohäkker, kes soovib oma oskusi täiendada, on meil sinu jaoks õige kursus.

Kõik Biohakkereiden verkkovalmennukset erikoishintaan Paketti sisaldab 10 eri verkovalmennusta: Vatsa kuntoon -verkkovalmennus Ravitsemustila kuntoon -verkkovalmennus Immuniteetti haltuun -verkkovalmennus Biohakkerin verkkokurssi Laboratoriotulokset haltuun -verkkovalmennus Treenaajan ravit...

Kas te tunnete, et olete ülekoormatud tervise ja heaoluga seotud vastuolulise teabe hulgast? Tervisemaks saamine ei tohiks olla nii raske, kuid kuna teadus ja suundumused muutuvad pidevalt, võib tunduda võimatu teada, mis tõeliselt toimib. See e-raamatute kogumik on teie majakas väärteabe meres - see pakub selgeid, teaduslikult põhjendatud juhiseid teie tervise optimeerimiseks. Ükskõik, kas otsite paremat toitumist, täiustatud ajufunktsiooni, tugevat immuunsust või tõhusaid toitumisstrateegiaid, nagu ketoos, iga raamat on asjatundlikult kureeritud, et aidata teil oma heaolu teekonda kontrolli alla võtta. Sukelduge juba täna kättesaadavatesse ja rakendatavatesse teadmistesse ning muutke oma tervist enesekindlalt.

  Kaikki Biohakkereiden e-kirjat ja oppaat erikoishintaan Paketti sisaldab seitse (8) e-kirjaa: Biohakkerin käsikirja Biohakkerin stressikirja Biohakkerin ravitsemusopas Biohakkerin flunssaopas Biohakkerin kolesteroliopas Biohakkerin ketoosiopas Biohakeri aju toitumisjuhend (inglise keeles) Vats...

Kas olete väsinud sellest, et tunnete end elu väljakutsetest ülekoormatuna? Kas soovid, et oleks võimalus saada tugevamaks ja vastupidavamaks? Resilientne olemine raamat on siin, et aidata. See raamat, mis on täis uusimaid teaduslikke teadmisi ja praktilisi tehnikaid, pakub teile teekaardi nii vaimse kui ka füüsilise vastupidavuse arendamiseks. Meditsiini- ja tehnoloogiaekspertide nõuannete abil avastate, kuidas taastuda kiiresti, saada stressi suhtes immuunsemaks ja areneda vaatamata ebaõnnestumistele. On aeg tõusta tuhast - tugevamana, targemana ja tervemana kui kunagi varem.

Biohacking tähendab inimese jõudluse, tervise ja heaolu optimeerimist, kasutades selleks teadust, tehnoloogiat ning inimese füsioloogia ja toitumise põhjalikku tundmist. Biohackeri käsiraamat on kümnendi kõige oodatum tervise ja heaolu raamat. Autorid - doktor Olli Sovijärvi, tehnoloogiaekspert Teemu Arina ja toitumisasjatundja Jaakko Halmetoja - uuendavad tasakaalustatud elu põhialuseid: uni, toitumine, liikumine, töö ja meel. Mis on see 20 %, mis viib 80 % tulemusteni, kui tegemist on optimaalse heaoluga? Vaata treilerit:

Biohackeri käsiraamat on kümnendi kõige oodatum tervise ja heaolu raamat. Autorid - dr Olli Sovijärvi, tehnoloogiaekspert Teemu Arina ja toitumisasjatundja Jaakko Halmetoja - uuendavad tasakaalustatud elu põhialuseid: uni, toitumine, liikumine, töö ja meel. Kas soovite paremini magada? Otsid võimalusi, kuidas olla tööl produktiivsem? Või soovid leida endale sobiva toitumise? Biohacking tähendab inimese töövõime, tervise ja heaolu optimeerimist, kasutades selleks teadust, tehnoloogiat ja sügavat arusaamist inimese füsioloogiast ja toitumisest. Biohackeri käsiraamat õpetab teile 20 %, mis viib 80 % tulemusteni, kui tegemist on optimaalse heaoluga.

Meie kiire elutempo sunnib meid sageli tegema kiireid ja teadmatuid valikuid oma toitumise kohta. Erinevatest dieetidest ja reklaamidest saadav ülekülluslik teabehulk võib olla segadusttekitav, mistõttu ei suuda me mõista, millised on meie individuaalsed toitumisvajadused tegelikult. See võib viia kehvade toitumisotsuste tegemiseni, mitteoptimaalse toitainete tarbimiseni ja aja jooksul isegi kahjulike mõjude avaldumiseni tervisele. Biohacker's Nutrition Guide pakub sellele probleemile terviklikku lahendust, pakkudes selget, süstemaatilist ja personaalset ülevaadet oma toitainete tarbimise optimeerimisest. Selle e-raamatu on koostanud valdkonna ekspert, see on 265 lehekülje pikkune aardelaegas, mis on täis praktilisi nõuandeid ja teaduslikke teadmisi. Olenemata sellest, kas te püüdlete tervise parandamise poole või olete lihtsalt uudishimulik, see juhend aitab teil teha teadlikke otsuseid oma toitumise kohta optimaalse heaolu saavutamiseks.

162 LEHEKÜLGE TEADUSLIKKU, PRAKTILIST JA REAALSES ELUS TESTITUD TEAVET AJU TOITUMISE, TOIDULISANDITE JA SOOLESTIKU-AJU-MIKROBIOOTIKA HÄKKIDE KOHTA. Biohackeri ajutoitumisjuhend sukeldub sügavale aju toitumise, kognitiivsete võimete parandamise ja haiguste ennetamise valdkonda. Kas soovite paremini keskenduda tööl, saada rohkem energiat, et proovida uut hobi või parandada oma meeleolu? Või oled huvitatud aju pikaajalisest kaitsmisest? See juhend annab teile konkreetsed ja samm-sammult juhised, kuidas parandada oma üldist aju tervist toitumise ja soolestiku-aju-mikrobiootatelje tasakaalustamise kaudu.

Kas olete kolesterooli kohta käivast vastuolulisest teabest ülekoormatud ja pole kindel, mida usaldada? Biohackeri kolesteroolijuhend on teie ühtne allikas, kust leiate selgeid, praktilisi ja teaduslikult põhjendatud teadmisi. See juhend mitte ainult ei demüstifitseeri kolesterooli, vaid annab ka juhiseid vaikiva põletiku ohjamiseks ja insuliinitundlikkuse parandamiseks elustiili muutuste abil. Avastage, kuidas saate oma tervist kindlalt kontrolli alla võtta.

Kas teid vaevavad pidevalt kõhuvalu või seedeprobleemid? Avastage meie asjatundlikult koostatud juhendi abil tervema soolestiku ja parema heaolu saladused. Lõpetage vaikides kannatamine ja võtke oma seedetrakti tervis juba täna enda kätte. Tutvustame soolestiku meisterlikkuse e-raamatut - teie abimaterjal oma soolestikuga seotud hädade mõistmiseks ja ravimiseks.

Biohackeri ketoosi juhend parandab mitmeid müüte, väärarusaamu ja hirme, mis on seotud ketoosi ja ketogeense dieediga. Ketoos on keha jaoks väga loomulik ja osa normaalsest ainevahetusest. Teisisõnu, meie keha on "loodud" põletama rasva energia saamiseks ja ladustama liigset energiat rasvkoes. See protsess on hädavajalik, eriti siis, kui toiduga saadav energia on ebapiisav.Ketogeenset dieeti kasutati epilepsiat põdevate patsientide raviks väga paljulubavate tulemustega, kuni ravimid tegid revolutsiooni ja ravi dieedi kaudu unustati suures osas. Viimase 20 aasta jooksul on ketogeenne dieet muutunud taas populaarseks ja mitte ainult epilepsia puhul. Paljud kliinikud on näiteks spetsialiseerunud epilepsia ja muude haiguste rangele dieetilisele ravile.

Kas olete oma laboritulemustest segaduses? Sa saad teavet oma vere tasemete kohta ja õpid, kuidas optimeerida oma heaolu. Kursus "Optimeeri oma laboritulemused" annab teile sügavama arusaama erinevatest laboritulemustest ja nendega seotud elustiilifaktoritest.  Praktiline Optimize Your Lab Results Online Course näitab teile, kuidas laboritulemusi dešifreerida. Te mõistate elustiili valikute ja toitumise mõju vere tasemetele. Dr. Olli Sovijärvi, M.D., juhendab teid.  Mõista oma vereanalüüside tulemusi Planeerige oma elustiili muutusi Kaasaegne tervishoid tähendab haiguste ravimist. Laboriteste kasutatakse üldiselt haiguse, mitte tervise leidmiseks. Tahtsime luua teenuse, mis põhineb ennetaval tervishoiul. Seega on see keskendunud haiguste ennetamisele ja heaolu edendamisele.

7-nädalane veebipõhine õppeprogramm naistele, kes on huvitatud oma une, toitumise, töö- ja eraelu tasakaalu ja hormoonide optimeerimisest teaduspõhiste biohackide abil. Tervise optimeerimisel on teadaolevad soolised erinevused. Naise kõige optimaalsem toitumine, treening ja unevajadused sõltuvad tema unikaalsest bioloogiast ja elustiilist. "Tervise häkkide" õigeks saamine nõuab teadmisi, täpsust ja oskust rakendada teaduspõhiseid tervisestrateegiaid just oma unikaalse keha jaoks.

Õppige kaheksa päevaga, kuidas tugevdada oma immuunsüsteemi ja kaitsta end haigustekitajate eest. Nüüd on parim aeg tugevdada oma immuunsüsteemi haigustekitajate vastu. . Biohackeri tugevdatud immuunsus veebikursus on põhjalik teaduspõhine juhend loodusliku, toitumisalase ja tehnoloogilise ennetamise kohta võimalike haigustekitajate vastu. See kursus keskendub peamiselt immuunsüsteemi üldisele tugevdamisele tavaliste patogeenide vastu. Kõik selles kursuses esitatud meetodid põhinevad teaduslikel uuringutel ja viidetel. ERILINE PAKKUMINE: Iga veebikursuse ostuga- saate meie enimmüüdud Gripi-juhendi e-raamatu TASUTA. Kõik, mida peate tegema, on tellida kursus ja saate e-raamatu oma tellimuse kinnituse.

Optimeeritud töö-elu kursus Intensiivne 6-nädalane programm töö, taastumise, une, toitumise ja biomehaanika optimeerimiseks, et säilitada maksimaalne energia, meeleolu ja keskendumine ilma tervist ja heaolu ohustamata. Õppige kõike, mida peate teadma, et optimeerida oma päeva optimaalse inimtegevuse ja "biohäkkimise" (nagu oma tervise ja jõudluse optimeerimine andmete ja teaduse abil) tippekspertide juhendamisel. Saage sügavam arusaam oma bioloogia ja käitumismustrite aluseks olevatest mehhanismidest, et viia oma tüüpiline tööpäev uuele tasemele. Õppige tehnikat, et parandada oma füüsilist ja vaimset jõudlust, kiirendada taastumist, ennetada vigastusi ja haigusi ning saada rohkem tööd.

Tunned end oma armuelus ummikus? Võitled oma partneriga või isegi iseendaga? Biohacking Love & Relationships veebikursus on sinu lahendus, et muuta oma seksuaalset heaolu ja parandada iga suhet sinu elus. See 6-nädalane programm annab teile vahendid, mida vajate oma intiimse elu optimeerimiseks, libiido tõstmiseks ja suhete tugevdamiseks. Avastage intimsus, millest olete puudust tundnud, ja tõstke kogu oma heaolu.

Õppige, kuidas töö tänapäeval muutub ja kuidas homseks kohanedaTöö ehk see, mida me valime oma väärtusliku ajaga teha, mis on maailma jaoks mõttekas, on biohackingu üks tugisammas. Kutsume teid koos töö valdkonna mõttekaaslastega, et mõista sügavamalt, mis toimub praegu & mis saab edasi.

Tunned end väsinud ja ülekoormatud? Avastage lahendus meie **Optimeeri oma toitumine veebikursusega**. See kursus, mille on koostanud asjatundlik arst, paljastab, kuidas tasakaalustada oma toitumist ja taaselustada oma energiat. Ütle hüvasti stressile ja väsimusele ning hakka end kõige paremini tundma tänu meie ekspertide arusaamadele ja lihtsasti järgitavatele strateegiatele. Võta oma tervise teekond kontrolli alla juba täna!

Kas olete pidevalt stressis, ülekoormatud või igatsete taasühenduda loodusega? Kas kaasaegne toitumine tundub monotoonne ja mittetäielik? Avastage looduse varjatud aarded, mis varitsevad teid ümbritsevas maastikus! Süvenege looduslike maitsetaimede ja söödavate taimede maailma ning taaselustage oma tervist ja heaolu selle ainulaadse veebikursuse abil. Õppige, kuidas jätkusuutlikult koguda ja integreerida need toitaineterikkad "umbrohud" oma igapäevastesse toitudesse, parandades nii oma toitumist kui ka sidet loodusega. Võta vastu metsiku toidu iidne pärand, mida pakub kokk Sami Tallbergi asjatundlik juhendamisel, ja lase sellel muuta oma elu!

Maailmanlaajuisen viruspandemian uhan jooksul olet saattanut miettiä keinoja vahvistaa puolustustasi patogeeneja vastaan. Biohakkerin flunssaopas on kattavin uurimusten põhjal kirjutettu opas infektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. Siin 60 sivuises...