Nagu paljudele terviklikult orienteeritud ja mõtlevatele arstidele omane, kolis Sovijärvi üle 5 aasta tagasi traditsioonilisest tervishoiusüsteemist välja, et jätkata oma kirge ennetava tervishoiu vastu.

Sovijärvi on siiani nõustanud, aidanud ja optimeerinud sadu tippsportlasi, tegevjuhte ja eneseoptimeerijaid, et saavutada tervislik seisund, mida paljud ei pidanud võimalikuks. 

Sovijärvi kliendibaas on üle maailma: India, USA, Šveits, Rootsi, Norra, Taani, Soome, Lõuna-Aafrika, Saksamaa, Belgia jne.

Dr. Sovijärvi moto on alati olnud: Walk the talk - Ole eeskujuks. Kõigepealt tervenda ennast ja siis on teiste tervendamine palju lihtsam!

Ennetava tervishoiu tulevik on siin ja praegu. Broneeri aeg ühe valdkonna parima eksperdi juurde ja vii oma heaolu uuele tasemele!

• Kaugkonsultatsioon toimub Skype'i kõne kaudu (või kui Skype ei tööta teie jaoks, on kõik muud videokonverentsi platvormid korraldatavad). 
• Tund aega (60 minutit) kestva kõne jooksul vaatab doktor Sovijärvi läbi kõik eelnevalt esitatud aruanded - ta annab tagasisidet ja vastab teie küsimustele.
• Saate nõuandeid ja rakendatavaid samme elustiili muutmise, toitumise, biohackingu, stressi juhtimise, taastumise ja enesemõõtmise kohta.
• Kaugkonsultatsioonis ei tegele arst Olli Sovijärvi haiguste või ravimitega seotud küsimustega, samuti ei teki kaugkonsultatsioonis patsiendi-arsti suhe. Konsultatsioon ei asenda arsti visiiti ega ole mõeldud ühegi haiguse ravimiseks või ravimiseks.
• Pärast teenuse tellimist võtame teiega ühendust, et täita eelinfo vorm ja leppida arst Olli Sovijärviga kokku kaugkonsultatsiooni aeg.

NB: esimesed, saadaval olevad konsultatsiooniajad on augusti keskel 2024. aastal.

Pange tähele, et arst Olli Sovijärvi ei tegele kaugkonsultatsioonis haiguste või ravimitega seotud küsimustega, samuti ei teki kaugkonsultatsioonis patsiendi-arsti suhe. Konsultatsioon ei asenda arsti visiiti ega ole mõeldud ühegi haiguse ravimiseks või ravimiseks.

///

Paljud inimesed mõõdavad erinevaid asju, kuid sageli puudub isiklik tagasiside ja arusaamine.

Kuidas oma vereanalüüsi mõtestada? Kuidas lisada oma tulemuste põhjal terviklik tervise- ja heaoluplaan?

Kuidas optimeerida ja tõlgendada Oura rõnga andmeid kõige tõhusamalt? Kuidas parandada taastumist Firstbeat-analüüsi või pideva HRV-andmete põhjal saadud teabe põhjal?

Kuidas seostada treeningut teiste elustressoritega ja treenida õigesti, ilma liigse ülekoormuseta? Kuidas optimeerida oma sügavat und parandada oluliselt une kvaliteeti?

Kas soovite teada saada, millised on teie jaoks parimad biohacking-meetodid, et edendada oma elukvaliteeti ja tervist?

Oled sa tipptegija, kuid vajaksid veel lisavõimalusi oma jõudluse parandamiseks?

Doktor Olli Sovijärvi on spetsialiseerunud tagasiside andmisele järgmiste tulemuste põhjal:

Laboratoorsed mõõtmised

• Igasuguse labori poolt esitatud põhilised laboritulemused 
• Täielikud funktsionaalse meditsiini testid, näiteks:
• Põhjalik väljaheite- ja mikrobioomianalüüs.
• Hormoonanalüüs, sealhulgas neerupealiste, kilpnäärme, suguhormoonide jne.
• Metabolomix+ ainevahetuse toimimise analüüs
• Toidutalumatuse, SIBO ja muud testid.

Une- ja taastumisvahendid

• Oura-ring ja kõik sellega seotud andmed (Oura Cloud pikaajalised andmed ja analüüs)
• Emfit QS (andmete tõlgendamine)
  
• Garmini ja Suunto une- ja taastumisandmete analüüs (stressitasemed jne); nt Garmin VivoMove HR
• Polari tervisemõõtjad
• Firstbeat Wellbeing analüüs
• Muud HRV ja südame löögisageduse mõõtmised

Taastumist toetavate seadmete kasutamine ja optimeerimine

• Neurosonic ja WBV (protokollid, soovitused)
• Apollo neuro & Neorütm
• Infrapunasaun (protokollid, soovitused)
• PEMF-ravi
• Punane valgus ja lähiinfrapunavalgus
• Kuum-külm teraapiad

Toidulisandid

Soovitused erinevate kategooriate jaoks (teaduslikel uuringutel põhinev):

• Taastumine
• Stress
• Uni
• Harjutus
• Seedimine ja soolestiku tervis
• Lihaskasv ja jõudlus
• Toitumisalased puudujäägid
• Aju funktsioon