See pakett sisaldab järgmisi kursusi. Kliki pealkirjadele, et iga kursuse kohta rohkem teada saada.
Optimeeri oma soolestik
Kas te võitlete püsivate seedeprobleemidega nagu puhitus, ebamugavustunne või vähene energia, mis raskendavad teie igapäevast enesetunnet?
Sageli on need sümptomid märgid sügavamast soolestiku tasakaalustamatusest, mida ilma asjakohaste teadmisteta on raske tõhusalt ja jätkusuutlikult lahendada.
Juhendab dr Olli Sovijärvi (M.D.), on Optimeeri oma soolestikku kursus annab selge tee soolestiku tervise mõistmiseks ja parandamiseks. Saate praktilise aluse soolestiku mikrobiootide tasakaalustamiseks, ärritajate vähendamiseks ja soolestiku ja aju vahelise seose parandamiseks, aidates teil oma tervist loomulikult muuta.
See kõikehõlmav, teaduslikult põhjendatud lähenemine annab teile võimaluse lahendada soolestikuga seotud ebamugavusi, suurendada oma energiat ja tunda end elujõulisena - see annab teile vahendid pikaajalise heaolu ja vastupidavuse saavutamiseks.
Optimeerige oma laboritulemusi
Kas vajate rohkem selgust oma laboritestide tulemuste ja nende mõju kohta teie tervisele? Tavapärane tervishoid annab sageli piiratud ülevaate, jättes teid arvama, mida need numbrid teie heaolu jaoks tähendavad.
Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) juhitud kursus "Optimeeri oma laboritulemused", õpetab teid tõlgendama olulisi tervisemarkereid - ainevahetust, hormoone ja verepilti -, andes teile teadmised, et teha teadlikke ja ennetavaid tervisealaseid valikuid.
Oma keha andmete sügavama mõistmise abil saate oma tervise eest vastutada ja säilitada optimaalset heaolu.
Tugevdage oma immuunsust
Kas te muretsete, kuidas kaitsta end tänapäeva maailmas tõhusalt viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide eest? Tugeva immuunsüsteemi säilitamine on pidevas kokkupuutes patogeenidega tähtsam kui kunagi varem, kuid paljud inimesed tunnevad, et ei ole valmis tegutsema.
Biohackeri tugevdatud immuunsuse kursus, mida juhivad professionaalne biohacker Teemu Arina ja dr Olli Sovijärvi (M.D.), pakub terviklikku, teaduspõhist lähenemist immuunsüsteemi kaitsevõime tugevdamiseks.
Kaheksa päeva jooksul saate teada olulistest toitainetest, elustiilistrateegiatest ja praktilistest sekkumistest immuunsuse tugevdamiseks ja nakkusohu vähendamiseks.
See kursus annab teile võimaluse teha teadlikke valikuid oma tervise heaks, tagades, et olete paremini varustatud, et tulla toime igapäevaste väljakutsetega ja parandada oma üldist heaolu.
Optimeeritud tööelu
Kas teid valdab tööga seotud stress, keskendumisvõime puudumine või pidev väsimus? Paljud inimesed võitlevad tänapäevases kiirelt muutuvas töökeskkonnas tootlikkuse ja heaolu säilitamisega, mis viib sageli läbipõlemiseni ja töövõime vähenemiseni.
Optimeeritud tööelu kursus, mida viivad läbi professionaalne biohäkker Teemu Arina ja dr Olli Sovijärvi (M.D), pakub transformeerivat kuue nädala pikkust programmi, mis on mõeldud teie energia, meeleolu ja keskendumise suurendamiseks. Õpid tõestatud strateegiaid oma igapäevaste rutiinide parandamiseks, töökeskkonna optimeerimiseks ja stressi tõhusaks juhtimiseks.
Nende tehnikate rakendamine suurendab teie tootlikkust, parandab teie tervist ja kasvatab tasakaalustatumat, täisväärtuslikumat tööelu. Need annavad teile võimaluse saavutada oma eesmärke ilma heaolu ohverdamata.
Optimeerige oma toitumist
Kas vajate abi teie ainulaadsetele vajadustele vastava toitumiskava koostamisel? Kuna saadaval on nii palju vastuolulist teavet, võib olla raske kindlaks teha, mis tõesti toetab teie tervist ja heaolu.
Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) juhitud kursus "Optimeeri oma toitumine", pakub põhjalikku kuue nädala pikkust programmi, mis annab teile võimaluse luua personaalne, toitainetele optimeeritud toitumine.
Õpid, kuidas tuvastada ja korrigeerida toitainete puudujääke, valida kvaliteetseid toiduallikaid ja rakendada praktilisi strateegiaid oma toitumisalase seisundi mõõtmiseks.
Kursuse lõpuks on teil teadmised ja enesekindlus, et võtta oma toitumisvalikud kontrolli alla, parandada oma üldist tervist ja nautida elujõulisemat elu.
Biohacking Love & Relationships
Kas teil on raske luua sügavaid, tähendusrikkaid sidemeid oma armuelus? Paljud inimesed vajavad abi intiimsuse ja suhtlemisega, mis võib panna nad tundma, et nad on oma suhetes lahutatud ja rahuldamata.
Biohacking Love & Relationships kursus on transformeeriv kuue nädala pikkune programm, mille on koostanud ekspertide meeskond. Seda juhendab seksoloog Anna Lindfors koos dr Olli Sovijärvi(M.D.), dr Sandra Porthan (M.D.), toitumisbiokeemik Shawn Wells, hingamistöö moderaator Leigh Ewin ja joogaõpetaja Tuuli Sofiaga.
See kursus aitab teil mõista seksuaaltervist, suurendada intiimsust ja parandada suhtlemist, võimaldades teil taasühenduda iseenda ja oma partneriga, et saavutada elujõulisem ja rahuldust pakkuvam suhe.
Kulinaarne toiduvalmistamine - veebikursus koos meisterkokk Sami Tallbergiga
Kas tunnete end loodusest lahutatud ja ebakindlalt, kuidas kasutada metsikute, söödavate taimede potentsiaali?
Paljud peavad pöörama rohkem tähelepanu nende ümber kasvavatele toitumis- ja kulinaarsetele aaretele, sest nad jäävad ilma jätkusuutlikust toidu- ja terviseallikast.
Kulinaarse metsavarumise kursus, mida juhib auhinnatud kokk Sami Tallberg, kastab teid looduslike maitsetaimede ja söödavate taimede juurde. Sami, kellel on üle 20-aastane kogemus, juhatab teid metsaotsimise põhitõdesid, õpetades teid, kuidas tuvastada, koguda ja valmistada toitaineterikkaid looduslikke toiduaineid.
Selle iidse oskuse omaksvõtmisega täiustad oma kulinaarset repertuaari ja süvendad oma sidet loodusega, sillutades teed tervislikumale ja säästvamale eluviisile.
Biohacking Women
Kas soovite mõista ja kasvatada naiste tervist ja õnne, kuid vajate abi, et aru saada, kust alustada? Paljud naised seisavad oma heaolu optimeerimisel silmitsi ainulaadsete väljakutsetega, olles sageli ülekoormatud tohutust hulgast kättesaadava tervisealase teabe hulgast.
Biohacking Women kursus pakub spetsiaalselt naistele mõeldud struktureeritud seitsmenädalast programmi. Juhendavad jumalanna naised Dr. Sandra Porthan (M.D.) ja psühholoog Inka Land, uurite selliseid kriitilisi teemasid nagu hormonaalne tasakaal, toitumine, uni ja emotsionaalne heaolu naisspetsiifilisest vaatenurgast.
See kursus pakub praktilisi vahendeid, et parandada oma energiat, meeleolu ja üldist tervist, sillutades teed elujõulisemale elule.
Meie värske uue biohacking HOLOHABITS Appsaate nüüd liituda meie globaalse biohacking kogukonnaga, jälgida oma edusamme, laadida üles oma terviseandmeid ja osaleda igapäevastes väljakutsetes koos sarnaste mõttekaaslastega, kes kõik on samal teel pikaealisuse poole. Teie teejuhid on biohackingu ja tervise optimeerimise valdkonna juhtivad pioneerid.
See pakett sisaldab järgmisi kursusi. Kliki pealkirjadele, et iga kursuse kohta rohkem teada saada.
Optimeeri oma soolestik
Kas te võitlete püsivate seedeprobleemidega nagu puhitus, ebamugavustunne või vähene energia, mis raskendavad teie igapäevast enesetunnet?
Sageli on need sümptomid märgid sügavamast soolestiku tasakaalustamatusest, mida ilma asjakohaste teadmisteta on raske tõhusalt ja jätkusuutlikult lahendada.
Juhendab dr Olli Sovijärvi (M.D.), on Optimeeri oma soolestikku kursus annab selge tee soolestiku tervise mõistmiseks ja parandamiseks. Saate praktilise aluse soolestiku mikrobiootide tasakaalustamiseks, ärritajate vähendamiseks ja soolestiku ja aju vahelise seose parandamiseks, aidates teil oma tervist loomulikult muuta.
See kõikehõlmav, teaduslikult põhjendatud lähenemine annab teile võimaluse lahendada soolestikuga seotud ebamugavusi, suurendada oma energiat ja tunda end elujõulisena - see annab teile vahendid pikaajalise heaolu ja vastupidavuse saavutamiseks.
Optimeerige oma laboritulemusi
Kas vajate rohkem selgust oma laboritestide tulemuste ja nende mõju kohta teie tervisele? Tavapärane tervishoid annab sageli piiratud ülevaate, jättes teid arvama, mida need numbrid teie heaolu jaoks tähendavad.
Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) juhitud kursus "Optimeeri oma laboritulemused", õpetab teid tõlgendama olulisi tervisemarkereid - ainevahetust, hormoone ja verepilti -, andes teile teadmised, et teha teadlikke ja ennetavaid tervisealaseid valikuid.
Oma keha andmete sügavama mõistmise abil saate oma tervise eest vastutada ja säilitada optimaalset heaolu.
Tugevdage oma immuunsust
Kas te muretsete, kuidas kaitsta end tänapäeva maailmas tõhusalt viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide eest? Tugeva immuunsüsteemi säilitamine on pidevas kokkupuutes patogeenidega tähtsam kui kunagi varem, kuid paljud inimesed tunnevad, et ei ole valmis tegutsema.
Biohackeri tugevdatud immuunsuse kursus, mida juhivad professionaalne biohacker Teemu Arina ja dr Olli Sovijärvi (M.D.), pakub terviklikku, teaduspõhist lähenemist immuunsüsteemi kaitsevõime tugevdamiseks.
Kaheksa päeva jooksul saate teada olulistest toitainetest, elustiilistrateegiatest ja praktilistest sekkumistest immuunsuse tugevdamiseks ja nakkusohu vähendamiseks.
See kursus annab teile võimaluse teha teadlikke valikuid oma tervise heaks, tagades, et olete paremini varustatud, et tulla toime igapäevaste väljakutsetega ja parandada oma üldist heaolu.
Optimeeritud tööelu
Kas teid valdab tööga seotud stress, keskendumisvõime puudumine või pidev väsimus? Paljud inimesed võitlevad tänapäevases kiirelt muutuvas töökeskkonnas tootlikkuse ja heaolu säilitamisega, mis viib sageli läbipõlemiseni ja töövõime vähenemiseni.
Optimeeritud tööelu kursus, mida viivad läbi professionaalne biohäkker Teemu Arina ja dr Olli Sovijärvi (M.D), pakub transformeerivat kuue nädala pikkust programmi, mis on mõeldud teie energia, meeleolu ja keskendumise suurendamiseks. Õpid tõestatud strateegiaid oma igapäevaste rutiinide parandamiseks, töökeskkonna optimeerimiseks ja stressi tõhusaks juhtimiseks.
Nende tehnikate rakendamine suurendab teie tootlikkust, parandab teie tervist ja kasvatab tasakaalustatumat, täisväärtuslikumat tööelu. Need annavad teile võimaluse saavutada oma eesmärke ilma heaolu ohverdamata.
Optimeerige oma toitumist
Kas vajate abi teie ainulaadsetele vajadustele vastava toitumiskava koostamisel? Kuna saadaval on nii palju vastuolulist teavet, võib olla raske kindlaks teha, mis tõesti toetab teie tervist ja heaolu.
Dr. Olli Sovijärvi (M.D.) juhitud kursus "Optimeeri oma toitumine", pakub põhjalikku kuue nädala pikkust programmi, mis annab teile võimaluse luua personaalne, toitainetele optimeeritud toitumine.
Õpid, kuidas tuvastada ja korrigeerida toitainete puudujääke, valida kvaliteetseid toiduallikaid ja rakendada praktilisi strateegiaid oma toitumisalase seisundi mõõtmiseks.
Kursuse lõpuks on teil teadmised ja enesekindlus, et võtta oma toitumisvalikud kontrolli alla, parandada oma üldist tervist ja nautida elujõulisemat elu.
Biohacking Love & Relationships
Kas teil on raske luua sügavaid, tähendusrikkaid sidemeid oma armuelus? Paljud inimesed vajavad abi intiimsuse ja suhtlemisega, mis võib panna nad tundma, et nad on oma suhetes lahutatud ja rahuldamata.
Biohacking Love & Relationships kursus on transformeeriv kuue nädala pikkune programm, mille on koostanud ekspertide meeskond. Seda juhendab seksoloog Anna Lindfors koos dr Olli Sovijärvi(M.D.), dr Sandra Porthan (M.D.), toitumisbiokeemik Shawn Wells, hingamistöö moderaator Leigh Ewin ja joogaõpetaja Tuuli Sofiaga.
See kursus aitab teil mõista seksuaaltervist, suurendada intiimsust ja parandada suhtlemist, võimaldades teil taasühenduda iseenda ja oma partneriga, et saavutada elujõulisem ja rahuldust pakkuvam suhe.
Kulinaarne toiduvalmistamine - veebikursus koos meisterkokk Sami Tallbergiga
Kas tunnete end loodusest lahutatud ja ebakindlalt, kuidas kasutada metsikute, söödavate taimede potentsiaali?
Paljud peavad pöörama rohkem tähelepanu nende ümber kasvavatele toitumis- ja kulinaarsetele aaretele, sest nad jäävad ilma jätkusuutlikust toidu- ja terviseallikast.
Kulinaarse metsavarumise kursus, mida juhib auhinnatud kokk Sami Tallberg, kastab teid looduslike maitsetaimede ja söödavate taimede juurde. Sami, kellel on üle 20-aastane kogemus, juhatab teid metsaotsimise põhitõdesid, õpetades teid, kuidas tuvastada, koguda ja valmistada toitaineterikkaid looduslikke toiduaineid.
Selle iidse oskuse omaksvõtmisega täiustad oma kulinaarset repertuaari ja süvendad oma sidet loodusega, sillutades teed tervislikumale ja säästvamale eluviisile.
Biohacking Women
Kas soovite mõista ja kasvatada naiste tervist ja õnne, kuid vajate abi, et aru saada, kust alustada? Paljud naised seisavad oma heaolu optimeerimisel silmitsi ainulaadsete väljakutsetega, olles sageli ülekoormatud tohutust hulgast kättesaadava tervisealase teabe hulgast.
Biohacking Women kursus pakub spetsiaalselt naistele mõeldud struktureeritud seitsmenädalast programmi. Juhendavad jumalanna naised Dr. Sandra Porthan (M.D.) ja psühholoog Inka Land, uurite selliseid kriitilisi teemasid nagu hormonaalne tasakaal, toitumine, uni ja emotsionaalne heaolu naisspetsiifilisest vaatenurgast.
See kursus pakub praktilisi vahendeid, et parandada oma energiat, meeleolu ja üldist tervist, sillutades teed elujõulisemale elule.
Meie värske uue biohacking HOLOHABITS Appsaate nüüd liituda meie globaalse biohacking kogukonnaga, jälgida oma edusamme, laadida üles oma terviseandmeid ja osaleda igapäevastes väljakutsetes koos sarnaste mõttekaaslastega, kes kõik on samal teel pikaealisuse poole. Teie teejuhid on biohackingu ja tervise optimeerimise valdkonna juhtivad pioneerid.
- + käibemaks (ainult ELi sihtkohad, arvutatakse kassas)
- Ülemaailmne kohaletoimetamine (jälgimine ette nähtud)
- Saadetud EL-st
- Top-Rated Müüja