Sverige Webinaarit
Biohackerin webinaaripassi: Optimoi terveys, suorituskyky ja hyvinvointi
Osallistu Biohackerointiin keskittyvään yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kaikki oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja hyvinvoinni optimoinnista. Suomen johtavat asiantuntijat tarjoavat sinne sinulle viimeisimmät tutkimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen ja yleisen terveyden optimointiin. Webinaaripassi jakautuu 12 webbsidor vuodelle 2024, joista jokainen sisältää huolellisesti valikoitua tieteeseen perustuvia esityksiä helposti ymmärrettävässä ja käytännönläheisessä muodossa.
DNA ja ravitsemus: Mitä geenisi kertovat ruokavaliostasi? (webinaarin tallenne)
Mitä jos voisit hyödyntää biologisia tietojasi täydellisen ruokavalion, harjoitusohjelman tai ravintolisäohjelman suunnitteluun? Tiesitkö, että puolet lisäravinteista ei välttämättä tehoa sinuun? Entä jos etsimäsi vastaukset piilevätkin geeneissäsi? Olemme vuosituhansien ajan tehneet karkeasti ruokapäätöksiä, jotka ovat perustuneet lähinnä laajoihin väestosuosituksiin ja epämääräisiin tutkimuksiin. Kuvittele, että tietäisit tarkan ravintoainecocktailin, jota tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja pitkäikäisyytesi - eli tietoa, joka on ollut kirjoitettuna DNA:asi koko ajan. Tämä webinaari avaa silmäsi nutrigenomisen testauksen mahdollisuuksille ja sille, miten se voi antaa tietoa jokapäiväisistä päätöksistäsi, joilla voit elää terveellisempää elämää. Saat viimeisimmän tiedon ja käytännölliset keinot, joiden avulla voit luoda yksilöllisen toimintasuunnitelman, joka auttaa sinua saavuttamaan terveystavoitteesi. Ennenkaikkea pystyt olemaan tuhlaamatta rahaa tarpeettomiin ravintolisiin ja toimenpiteisiin, jotka eivät toimi. Toisaalta saat tarkkaa dataa taas juuri niistä asioista, joita sinä tarvitset perimäsi pohjalta.Ota terveytesi hallintaasi yksilöllisen ravitsemuksen avulla!
Hidasta ikääntymistä: Parhaat keinot terveiden elinvuosien lisäämiseen (webinaarin tallenne)
Oletko huolissasi terveydentilastasi pitkällä aikavälillä? Haluaisitko elää pitkään, mutta hyvässä kunnossa ja terveenä? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sinulle tehokkaimmat tavat pitkäikäisyyteen. Nämä tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on suunniteltu niin, että ne voidaan integroida saumattomasti päivittäisiin rutiineihisi, mikä auttaa sinua paitsi elämään pidempään, myös elämään paremmin.
Optimaalinen verensokeri: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavuttanut toivomiasi tuloksia? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, jotka sabotoivat terveellisiä elämäntapoja? Optimaalinen verensokeri webinaari: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt Mitä jos voitkin muutamalla helpolla ja...
Vatsa kuntoon: Optimala lösningar för självbetjäning (Webinaarin tallenne)
Eksklusiivisen webinaarin nauhoite, jossa lääkäri Olli Sovijärvi syventyy suoliston terveyden optimointiin. Webinaarissa keskitytään myös suoliston merkittävään rooliin kognitiivisen terveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isäntänä toimii Teemu Arina. Tässä on lyhyt yhteenveto siit...
Unik kanon: Optimoi unen laatu ja palautuminen (Webinaarin tallenne)
Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole yksin. Kolmasosa Suomalaisia kertoo kärsineensä unettomuudesta jo vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälillä myös terveyteen. Pienet muutokset unen laatuun voivat...
Sauna ja jääkylpy: kontrastiterapian terveyshyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko joskus harkinnut avantouintia ja kylmäaltistusta, muttet oikein tiedä miten aloittaa? Jääkylvyt ja avantouinti ovat nousseet jopa trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko näistä olla jotain haittaa? Ehkä olet joskus miettinyt miten olisi tehokkainta yhdistää saunominen ja jääkylvyt, muttet o...
Aivot ja mieli: optimoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Tunnetko usein aivosumua ja väsymystä, mutta et ole varma, miten voisit virkistää ja parantaa aivojesi toimintaa? Aivosumu ja jatkuva väsymys ovat yhä yleisempiä ongelmia nykypäivän kiireisessä maailmassa. Oletko koskaan miettinyt, miten voisit selättää nämä haasteet ja parantaa aivojesi toimi...
Missa inte ett slag! Prenumerera på vårt nyhetsbrev:
Intresserad av gratis guider för att optimera hälsan? Gå med i vår e-postlista och få en gratis rabattkod samt en gratis 37-sidig PDF-guide till ketogen diet, ketos och energimetabolism:
Navigation
Ledande företag inom optimering av hälsospännvidd med fokus på att ge dig världens bästa innehåll, kosttillskott, teknik, kurser och evenemang så att du kan ta bort gissningarna om hur du kan främja hälsosamma vanor, förlänga din hälsospännvidd och leva ett produktivt liv.
Följ oss på sociala medier:
Säker och pålitlig kassa
-
Betalningsmetoder