Oletko joskus harkinnut avantouintia ja kylmäaltistusta, muttet oikein tiedä miten aloittaa?
Jääkylvyt ja avantouinti ovat nousseet jopa trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko näistä olla jotain haittaa? Ehkä olet joskus miettinyt miten olisi tehokkainta yhdistää saunominen ja jääkylvyt, muttet oikein tiedä miten toimia...
Tule mukaan todella ainutlaatuiseen saunomisen ja jääkylpyjen terveyshyötyjä käsittelevaan webinaariin, jossa lääkäri ja asiantuntija Olli Sovijärvi käy läpi viimeisimmän tutkimustiedon ja erilaiset menetelmät kylmäaltistuksen ja kuumalatistuksen terveyshyödyistä.
- Saunomisen ja kuuma-alatistuksen terveyshyödyt
- Erilaiset rutiinit liittyen saunomiseen ja saunomisen optimointi
- Kuuma-altistuksen biologiset mekanismit ja miten saat kaiken irti kuumasta
- Kylmäklare och jägare kan få hjälp
- Erilaiset rutiinit liittyen kylmäaltistukseen kylmistä suihkuista aina avantouintiin saakka
- Kontrastiterapia eli miten kylmäaltistus ja kuuma-altistus yhdistetään tehokkaaksi terapiamuodoksi
- Bonuksena infrapunasaunat, kromoterapia ja muut saunomiseen läheisesti liittyvät teknologiat
- Ja paljon paljon muuta...
Har du en bra webbsida?
Webinaari sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut oppimaan kuuma- ja kylmäterapian hyödyistä ja soveltamaan niitä omassa elämässään. Erityisesti se soveltuu urheilijoille, kuntoilijoille ja kaikille, jotka etsivät luonnollisia tapoja lievittää kipua ja edistää kehon palautumista.
Kyseessä på maksullinen webinaari. Rekisteröityessäsi saat:
- Du kan använda din webbsida med mobila enheter, surfplattor och surfplattor
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hyvä vaihtoehto myös, jos haluat vain tallenteen)
- Värmeförändring englanninkielisen e-kirjasen kylmä-kuumaterapian hyödyistä
Oletko joskus harkinnut avantouintia ja kylmäaltistusta, muttet oikein tiedä miten aloittaa?
Jääkylvyt ja avantouinti ovat nousseet jopa trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko näistä olla jotain haittaa? Ehkä olet joskus miettinyt miten olisi tehokkainta yhdistää saunominen ja jääkylvyt, muttet oikein tiedä miten toimia...
Tule mukaan todella ainutlaatuiseen saunomisen ja jääkylpyjen terveyshyötyjä käsittelevaan webinaariin, jossa lääkäri ja asiantuntija Olli Sovijärvi käy läpi viimeisimmän tutkimustiedon ja erilaiset menetelmät kylmäaltistuksen ja kuumalatistuksen terveyshyödyistä.
- Saunomisen ja kuuma-alatistuksen terveyshyödyt
- Erilaiset rutiinit liittyen saunomiseen ja saunomisen optimointi
- Kuuma-altistuksen biologiset mekanismit ja miten saat kaiken irti kuumasta
- Kylmäklare och jägare kan få hjälp
- Erilaiset rutiinit liittyen kylmäaltistukseen kylmistä suihkuista aina avantouintiin saakka
- Kontrastiterapia eli miten kylmäaltistus ja kuuma-altistus yhdistetään tehokkaaksi terapiamuodoksi
- Bonuksena infrapunasaunat, kromoterapia ja muut saunomiseen läheisesti liittyvät teknologiat
- Ja paljon paljon muuta...
Har du en bra webbsida?
Webinaari sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut oppimaan kuuma- ja kylmäterapian hyödyistä ja soveltamaan niitä omassa elämässään. Erityisesti se soveltuu urheilijoille, kuntoilijoille ja kaikille, jotka etsivät luonnollisia tapoja lievittää kipua ja edistää kehon palautumista.
Kyseessä på maksullinen webinaari. Rekisteröityessäsi saat:
- Du kan använda din webbsida med mobila enheter, surfplattor och surfplattor
- Tallenteen verkkoseminaarista kokonaisuudessaan myöhemmin katsottavaksi (hyvä vaihtoehto myös, jos haluat vain tallenteen)
- Värmeförändring englanninkielisen e-kirjasen kylmä-kuumaterapian hyödyistä
- + moms (endast EU-destinationer, beräknas i kassan)
- Leverans över hela världen (spårning tillhandahålls)
- Skickas från EU
- Topprankad säljare
Ledande företag inom optimering av hälsospännvidd med fokus på att ge dig världens bästa innehåll, kosttillskott, teknik, kurser och evenemang så att du kan ta bort gissningarna om hur du kan främja hälsosamma vanor, förlänga din hälsospännvidd och leva ett produktivt liv.
Följ oss på sociala medier: