Optimera ditt näringsintag Online-kurs är en revolutionerande 6-veckors onlinekurs om att bygga en personlig, näringsoptimerad diet. Kursen är utformad av en läkare inom funktionsmedicin och ger moderna verktyg för att uppnå optimal näringsbalans och skapa en livsstil där du är den medvetna väktaren av din hälsa. Lås upp vägen till optimal hälsa och välbefinnande med onlinekursen Optimize Your Nutrition från Dr. Olli Sovijarvi. Dyk djupt in i de näringsfaktorer som påverkar vår kropps fysiska och mentala tillstånd och utforska hur man bygger hållbara kostvanor för bättre allmän hälsa under många år framöver.

Den genomsnittliga människan får knappt i sig något kollagen från maten, vilket leder till potentiella brister. NoordCode Pure Collagen är tillverkat av 100% gräsbetande, franska kor och har laboratorietestats för renhet, vilket säkerställer en högkvalitativ produkt. NoordCode Pure Collagen erbjuder en lösning på kollagenbrist genom att tillhandahålla en hög mängd funktionella lysin- och prolinaminosyror och en optimal aminosyraprofil, allt utan tillsatta sötningsmedel, smaker eller konserveringsmedel. Det bearbetas enzymatiskt för att lämna peptider oskadade, vilket gör det mycket biotillgängligt och lätt att smälta.

Varför använda ett tillägg? Enzymer är proteiner som utför en kemisk reaktion. De absorberas inte i processen och kan därför göra mycket arbete under rätt omständigheter. Enzymer är bland annat involverade i matsmältningssystemet och omvandlar kolhydrater, proteiner och fetter från maten till lättabsorberbara bitar. Namnet på ett enzym anger dess funktion. Ett exempel: Proteas: ett enzym som bryter ner proteiner Lipas: ett enzym som bryter ner fetter (lipider) Laktas: ett enzym som bryter ner laktos (mjölksocker) Kroppen tillverkar själv enzymer för matsmältningen på naturlig väg, men det är ändå ofta som maten inte smälts helt. Det kan leda till att du går miste om näringsämnen eller får matsmältningsproblem.  

CogniBiotics är en blandning av 10 probiotiska mikroorganismer, 2 prebiotiska fibrer och 15 kinesiska örter. För kognitiv förmåga och humör. En flaska med 60 kapslar, för 30 doser. Probiotika och prebiotika En probiotika (även kallad probiotika) är ett tillskott som innehåller levande bakterier som är fördelaktiga för din hälsa. Många probiotika förekommer naturligt i fermenterade eller jästmatade livsmedel, såsom surkål och yoghurt. Probiotika är ofta motståndskraftiga mot magsyra och når tarmarna levande, där de gör det mesta av sitt arbete. Vissa bakterier koloniserar tarmarna och blir en del av din egen tarmflora. Andra probiotika är bara kortvariga besökare, men utför ändå sina uppgifter under sin tillfälliga vistelse. Prebiotika är näringsämnen (ofta växtbaserade fibrer) för friska tarmbakterier som bidrar till människors hälsa. Dessa bakterier hjälper till med matsmältningssystemet och håller tarmarna friska. Prebiotiska fibrer ger en balanserad blandning av tarmbakterier som stöder en regelbunden tarmfunktion.  

Varför ska du ta probiotika? En probiotika (pl. probiotika) är ett tillskott med levande bakterier som bidrar till din hälsa. Många probiotika finns naturligt i fermenterade livsmedel som inlagd kål och yoghurt. Probiotika är ofta motståndskraftiga mot magsyra och blir levande i tarmarna, där de gör det mesta av sitt arbete. Vissa bakterier koloniserar tarmarna och blir en del av din egen tarmflora. Andra probiotika är bara kortvariga besökare, men utför ändå arbete under sin tillfälliga närvaro.  

Stöd dig själv dagligen med tanke på morgondagen Alla multivitamintillskott har samma mål: att komplettera de vitaminer och mineraler som du inte äter varje dag. Att äta en varierad, fräsch och hälsosam kost är allas mål, men kan vara svårt att uppnå konsekvent. En multivitamin ger dig tryggheten att du får i dig tillräckligt med näringsämnen varje dag. Målet med ett hälsosamt åldrande (anti-ageing) börjar med att du tillgodoser dina grundläggande behov varje dag. En hälsosam kost och multivitamin av hög kvalitet täcker dina näringsbehov. Rätt näring gör ytterligare anti-ageing-taktik ännu mer effektiv.

Stödjer matsmältningen av kolhydrater och proteiner Enzymer för matsmältningen av proteiner och kolhydrater Enzymer är proteiner som ger upphov till en kemisk reaktion. Enzymer är bland annat en del av matsmältningsprocessen som är involverad i att omvandla kolhydrater, proteiner och fetter från maten till lätt smältbara bitar. Namnet på ett enzym anger dess funktion. Till exempel: Proteas: ett enzym som bryter ner proteiner Amylas: ett enzym som bryter ner kolhydrater BiOptimizers Gluten Guardian innehåller enzymer som hjälper till att smälta gluten och kasein, två proteiner som är svåra att smälta eller kan orsaka irritation. Om du är känslig för mejeri- eller spannmålsprodukter, överväg att använda Gluten Guardian i förväg, till exempel när du inte förbereder din egen måltid.