Elämä on yhtä kuin aika - kuinka paljon aikaa olet elossa. Se, kuinka paljon aikaa sinulla on, vastaa pitkäikäisyyden älykkyyttäsi - terveytesi ymmärtämistä, geneettisiä riskitekijöitä, merkittäviä kuolleisuuden riskitekijöitä ja terveyttäsi parantamista. Longevity Leap on opas pitkäikäisyyden lisäämiseen - hidastaa biologista ikääntymistä ja lisätä terveitä vuosia elämääsi. Yli 8000 viittausta tieteellisiin artikkeleihin ja tutkimuksiin sisältävä The Longevity Leap on näyttöön perustuva katsaus ikääntymisen biologiaan, useimpia ihmisiä tappaviin kroonisiin sairauksiin ja käytännön elämäntaparutiineihin, joiden on todistettu parantavan terveyttäsi ja hidastavan ikääntymistä.

Siim Land on myydyin kirjailija, puhuja ja antropologi Virosta. Hän on kirjoittanut yli 8 kirjaa ravinnosta, kuntoilusta, terveydestä ja liikunnasta. Siim on lapsuudesta asti ollut kiinnostunut antropologiasta ja ihmisen kehityksestä. Aikuisena hän päätti ottaa pitkäikäisyytensä vakavasti estääkseen kuoleman nuorena, kuten hänen isoisänsä teki. Pitkäikäisyyden harppaus on Siimin magnum opus – henkilökohtaisiin todisteisiin perustuva opas Siimin terveyteen ja pitkäikäisyyteen.

• Täysi kovakantinen kopio The Longevity Leapista, jossa on 550 sivua sisältöä
• Yhteensä 24 lukua, joissa on näyttöön perustuvaa tietoa ikääntymisen hidastamisesta ja eliniän pidentämisestä
• Viiteluettelo on täällä (PDF)