Leiden Sie oft unter Konzentrationsschwierigkeiten und geistiger Erschöpfung, wissen aber nicht genau, wie Sie damit umgehen und wo Sie anfangen sollen?

Das moderne Leben erfordert geistige Beweglichkeit und Energie. Dennoch kämpfen viele von uns mit geistiger Erschöpfung, Gehirnnebel und suboptimalen kognitiven Funktionen. Wir sind am Ende unserer Kräfte und versuchen, unsere Gehirnleistung zu steigern, aber nichts scheint zu funktionieren.

Informieren Sie sich über evidenzbasierte Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer kognitiven Gesundheit und verschaffen Sie sich die Werkzeuge, die Sie für den Erfolg in allen Bereichen Ihres Lebens benötigen.

Begleiten Sie den weltweit anerkannten Experten für funktionelle Medizin, MD. Olli Sovijärvi, und den professionellen Biohacker Teemu Arina, während sie Sie durch die neuesten Biohacks führen, um durch Ernährung, Änderungen des Lebensstils und andere Eingriffe eine bessere Gehirnenergie und Neuroplastizität zu erreichen.

Was werden Sie lernen?

• Verstehen Sie die Grundlagen der kognitiven Gesundheit: Die wesentlichen kognitiven Funktionen des Gehirns und wie sie in Ihrem täglichen Leben eine zentrale Rolle spielen.
  
• Bei der Gehirngesundheit und der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten stehen Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, Technologien und Lebensstilfaktoren im Mittelpunkt.
• Neuroplastizität, Nahrungsergänzungsmittel für die Gehirngesundheit und Strategien zur Vorbeugung von kognitivem Abbau.
• Zu den Technologien zur kognitiven Leistungssteigerung zählen Neurostimulationsgeräte, Rotlichttherapie und Geräte zum Erreichen verschiedener Bewusstseinszustände.
• Musik für das Gehirn: Vorteile von Musik und Audioplattformen zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit.
• Verbindung zwischen Darm und Gehirn: Die Bedeutung der Darmgesundheit für die kognitive Funktion lässt darauf schließen, dass Darmprobleme die kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen können.
• DNA-Resilienztest und Metabolomik: Empfohlen zur Beurteilung genetischer Veranlagungen und Stoffwechselzustände, die die Gesundheit des Gehirns beeinträchtigen.
• Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Gehirns: Vitamine, Phytonährstoffe, Mineralien, Verbindungen und andere Nährstoffe, die für die kognitive Gesundheit wichtig sind.
• Erreichen Sie eine ganzheitliche Gehirngesundheit: Erkunden Sie die tiefgreifenden Auswirkungen von Ernährung, Bewegung und Schlaf auf Ihre kognitive Leistungsfähigkeit und erhalten Sie umsetzbare Gesundheitstipps.
• Optimieren und kontrollieren Sie Ihre Gehirnchemie: Die biologischen Rollen der vier wichtigsten Neuromodulatoren – Dopamin, Adrenalin, Serotonin und Acetylcholin – und erfahren Sie, wie diese Neuromodulatoren eine Vielzahl von mentalen Zuständen und Verhaltensweisen beeinflussen, darunter Konzentration, Kreativität, Motivation, Antrieb, Lernen, Wachsamkeit, Stimmung usw.

Ihr Fazit:

Am Ende unserer Sitzung verfügen Sie über ein Toolkit mit Strategien, Erkenntnissen und wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit denen Sie Ihre geistige Gesundheit in den Griff bekommen, emotionales Gleichgewicht finden und kognitive Vorteile in Ihrem Privat- und Berufsleben erzielen können. Sie erhalten 10 umsetzbare Tools zur Verbesserung und Aufrechterhaltung Ihrer Gehirnfunktion.

Wer sollte sich das ansehen:

Egal, ob Sie ein Berufstätiger sind, der nach geistigen Höchstleistungen strebt, oder ein Biohacker, der nach den neuesten Techniken zur kognitiven Leistungssteigerung sucht – dieses Webinar ist Ihr Tor zu bahnbrechendem Wissen im Bereich der Gehirngesundheit.

HINWEIS! Das Webinar eignet sich auch für Angehörige der Gesundheitsberufe wie Psychologen, Psychiater und Therapeuten sowie Wellness-Coaches, die ihr Verständnis der Funktionsweise des Gehirns vertiefen und ihren Klienten wissenschaftlich fundierte Methoden zur Unterstützung der psychischen Gesundheit anbieten möchten.

Über unseren Experten:

Olli Sovijärvi

Approbierter Arzt und Autor | Mitgründer des Biohacker Center

Dr. Olli Sovijärvi ist einer der Pioniere der ganzheitlichen Medizin in Finnland. Er hat in fast 50 verschiedenen Kliniken und Notaufnahmen in ganz Finnland gearbeitet. Derzeit konzentriert er sich hauptsächlich auf die Erstellung wissenschaftlicher Inhalte für vorbeugende Gesundheitsfürsorge und Wohlbefinden. Er ist Mitautor des Biohacker-Handbuchs und Mitbegründer des Biohacker Center. Außerdem leitet er Schulungen und Präsentationen zu Biohacking, Leistungsoptimierung, Ernährungsfragen und der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Darmgesundheit.

Was ist enthalten: