Upptäck hur personlig näring kan förändra din hälsa. Följ med vår expert Joe Cohen när han delar med sig av sina insikter om samspelet mellan mat och genetik!
Under det här webbseminariet kommer vi att utforska hur personlig kost kan revolutionera vårt sätt att närma oss vår kost och livsstil. Vi kommer att diskutera konceptet med nutrigenomik och hur det gör det möjligt för oss att förstå hur vissa livsmedel påverkar våra kroppar på cellnivå baserat på våra gener.
Vi kommer också att diskutera vilken roll livsstilsfaktorer som sömn, stress och motion spelar för att uppnå optimal hälsa. Dessutom kommer vi att ta upp vanliga missuppfattningar om genetik och ge praktiska tips för att införliva genetisk testning i din hälsoresa.
Datum för mötet Söndag 29 september - 11:00 New York / 16:00 London / 18:00 Helsingfors / 23:00 Hongkong
Obs: Du kan alltid titta på inspelningen om du inte kan delta live!
Vad du kommer att lära dig:
- Förstå genetisk testning: Lär dig mer om den senaste tekniken som analyserar din genetiska kod och ger värdefulla insikter om dina unika kostbehov.
- Hur våra gener påverkar matval och ämnesomsättning: Upptäck hur genetik påverkar matpreferenser (t.ex. sötsug) och metaboliska processer.
- Grunderna i individanpassad nutrition och nutrigenomik: Förstå hur kunskap om din genetiska sammansättning kan ge dig rätt information för viktminskning, förebyggande av sjukdomar, skaderisk och idrottsprestationer.
- Optimering baserad på dina biologiska data: Utveckla skräddarsydda näringsplaner, träningsregimer och strategier för kosttillskott baserat på din genetiska profil.
- Hur man fattar välgrundade livsstilsbeslut: Fatta välgrundade beslut i vardagen baserat på dina genetiska varianter.
- Identifiering av näringsmässiga sårbarheter: Bedöm kritiska näringsmässiga sårbarheter, t.ex. koffein och näringsämnesomsättning, och lär dig hur du kan åtgärda dem.
- Genetikens roll i sjukdomsrisk och förebyggande: Lär dig mer om vad gener kan berätta om dina hälsorisker och hur du undviker att bli överväldigad av dina data genom att fokusera på handlingsbara steg
Varför delta?
Vi har fattat råa beslut om mat baserat på kostforskning som passar alla i en storlek i årtusenden. Tänk dig nu att veta exakt vilken cocktail av näringsämnen du behöver för att optimera din hälsa och livslängd-information som hela tiden har funnits i ditt DNA. Detta webbinarium kommer att öppna dina ögon för potentialen i nutrigenomisk testning och hur den kan påverka dina dagliga beslut för att leva ett hälsosammare liv.
Vem bör titta på detta:
Oavsett om du är en hälsomedveten person som vill förstå ditt DNA för att kunna göra välgrundade val, en idrottare eller fitnessentusiast som strävar efter bättre prestanda och snabbare återhämtning, eller en vårdpersonal som söker innovativa metoder för att stödja dina kunder, erbjuder detta webinarium värdefulla insikter och praktiska strategier.
OBS! Detta webbinarium är idealiskt för nutritionister, personliga tränare och hälsocoacher som vill fördjupa sina kunskaper och tillhandahålla vetenskapligt validerade verktyg för att förbättra sina kunders hälsa och livslängd.
Om vår expert:
Joe Cohen
Grundare och VD för SelfDecode, SelfHacked & LabTestAnalyzer
Upptäck hur personlig näring kan förändra din hälsa. Följ med vår expert Joe Cohen när han delar med sig av sina insikter om samspelet mellan mat och genetik!
Under det här webbseminariet kommer vi att utforska hur personlig kost kan revolutionera vårt sätt att närma oss vår kost och livsstil. Vi kommer att diskutera konceptet med nutrigenomik och hur det gör det möjligt för oss att förstå hur vissa livsmedel påverkar våra kroppar på cellnivå baserat på våra gener.
Vi kommer också att diskutera vilken roll livsstilsfaktorer som sömn, stress och motion spelar för att uppnå optimal hälsa. Dessutom kommer vi att ta upp vanliga missuppfattningar om genetik och ge praktiska tips för att införliva genetisk testning i din hälsoresa.
Datum för mötet Söndag 29 september - 11:00 New York / 16:00 London / 18:00 Helsingfors / 23:00 Hongkong
Obs: Du kan alltid titta på inspelningen om du inte kan delta live!
Vad du kommer att lära dig:
- Förstå genetisk testning: Lär dig mer om den senaste tekniken som analyserar din genetiska kod och ger värdefulla insikter om dina unika kostbehov.
- Hur våra gener påverkar matval och ämnesomsättning: Upptäck hur genetik påverkar matpreferenser (t.ex. sötsug) och metaboliska processer.
- Grunderna i individanpassad nutrition och nutrigenomik: Förstå hur kunskap om din genetiska sammansättning kan ge dig rätt information för viktminskning, förebyggande av sjukdomar, skaderisk och idrottsprestationer.
- Optimering baserad på dina biologiska data: Utveckla skräddarsydda näringsplaner, träningsregimer och strategier för kosttillskott baserat på din genetiska profil.
- Hur man fattar välgrundade livsstilsbeslut: Fatta välgrundade beslut i vardagen baserat på dina genetiska varianter.
- Identifiering av näringsmässiga sårbarheter: Bedöm kritiska näringsmässiga sårbarheter, t.ex. koffein och näringsämnesomsättning, och lär dig hur du kan åtgärda dem.
- Genetikens roll i sjukdomsrisk och förebyggande: Lär dig mer om vad gener kan berätta om dina hälsorisker och hur du undviker att bli överväldigad av dina data genom att fokusera på handlingsbara steg
Varför delta?
Vi har fattat råa beslut om mat baserat på kostforskning som passar alla i en storlek i årtusenden. Tänk dig nu att veta exakt vilken cocktail av näringsämnen du behöver för att optimera din hälsa och livslängd-information som hela tiden har funnits i ditt DNA. Detta webbinarium kommer att öppna dina ögon för potentialen i nutrigenomisk testning och hur den kan påverka dina dagliga beslut för att leva ett hälsosammare liv.
Vem bör titta på detta:
Oavsett om du är en hälsomedveten person som vill förstå ditt DNA för att kunna göra välgrundade val, en idrottare eller fitnessentusiast som strävar efter bättre prestanda och snabbare återhämtning, eller en vårdpersonal som söker innovativa metoder för att stödja dina kunder, erbjuder detta webinarium värdefulla insikter och praktiska strategier.
OBS! Detta webbinarium är idealiskt för nutritionister, personliga tränare och hälsocoacher som vill fördjupa sina kunskaper och tillhandahålla vetenskapligt validerade verktyg för att förbättra sina kunders hälsa och livslängd.
Om vår expert:
Joe Cohen
Grundare och VD för SelfDecode, SelfHacked & LabTestAnalyzer
- + moms (endast EU-destinationer, beräknas i kassan)
- Leverans över hela världen (spårning tillhandahålls)
- Skickas från EU
- Topprankad säljare
Ledande företag inom optimering av hälsospännvidd med fokus på att ge dig världens bästa innehåll, kosttillskott, teknik, kurser och evenemang så att du kan ta bort gissningarna om hur du kan främja hälsosamma vanor, förlänga din hälsospännvidd och leva ett produktivt liv.
Följ oss på sociala medier: