DNA och näring: Anpassa din kost med hemligheter som döljs i dina gener (inspelning av webbinarium)

utforska personlig näring med Joe Cohen

Är du angelägen om att öka ditt välbefinnande? Följ med Joe Cohen på ett insiktsfullt webbseminarium som handlar om den avgörande kopplingen mellan dina gener och vad du äter. Upptäck hur genetiska insikter kan ge dig möjlighet att fatta välgrundade hälsobeslut som verkligen fungerar för dig.

vad du får lära dig under webbseminariet

förstå personlig nutrition

Ta reda på hur banbrytande genetiska tester kan avslöja dina unika kostbehov och vägleda dig mot att uppnå dina hälsomål mer effektivt.

hur generna påverkar din kost och ämnesomsättning

Avslöja hemligheterna bakom hur ditt DNA påverkar ditt matbegär, din ämnesomsättning och mycket mer. Använd dessa insikter för att välja hälsosammare alternativ som är anpassade till din genetiska profil.

introduktion till nutrigenomik

Lär dig hur genetiska insikter kan hjälpa dig att hantera din vikt, förebygga sjukdomar och nå dina träningsmål.

skapa personliga hälsostrategier

Få expertis för att utveckla individuella måltidsplaner, träningsrutiner och kosttillskott som är anpassade till din unika genetiska kod.

stärka vardagliga beslut

Lär dig att göra självsäkra livsstilsval varje dag genom att utnyttja din genetiska information.

upptäcka näringsmässiga utmaningar

Identifiera potentiella näringsproblem, t.ex. koffeinkänslighet eller svårigheter att absorbera näringsämnen, och lär dig strategier för att hantera dem effektivt.

genetik och förebyggande av sjukdomar

Förstå dina genetiska riskfaktorer för vissa sjukdomar och vidta proaktiva åtgärder för att skydda din hälsa på ett enkelt sätt.

varför gå med?

Det klassiska förhållningssättet till kost som passar alla börjar bli föråldrat. Delta i detta webbinarium för att utforska hur personlig kost baserad på ditt DNA kan revolutionera din hälsoresa genom det spännande området nutrigenomik.

Vem bör delta?

Perfekt för alla som investerar i sin hälsa, från idrottare och fitnessentusiaster till yrkesverksamma som söker större insikter för att förbättra sin expertis.

Perfekt för nutritionister, personliga tränare och hälsocoacher som är redo att fördjupa sina kunskaper med avancerade vetenskapliga insikter.

om Joe Cohen, vår expert

Grundare och VD för SelfDecode, SelfHacked & LabTestAnalyzer

Joe Cohens hälsoresa började med att han löste sina egna hälsoproblem genom att analysera DNA och biomarkörer. Hans passion ledde honom till att skapa SelfDecode, ett banbrytande verktyg som är utformat för att hjälpa individer att upptäcka sin genetiska sammansättning för bättre hälsoresultat. Följ med Joe på denna omvälvande resa mot personliga hälsolösningar.