Biohacker Center Cyber Monday is here! Stay a lifelong learner with our biohacking and health optimization related online courses, books, e-books, webinars, and video recordings, all packed with actionable insights for peak performance and longevity.
You should also check out the Black Friday After Party for physical products and supplements still available for a discount.
Biohakkerin käsikirja (e-kirja)
La biohakkerin käsikirja è una tecnica, una tecnologia, una tecnologia e una tecnologia che si basa su una tavola di näkemättömällä. I biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syvällisellä ymmärtämisellä ja sen pohjalta tehdyillä omakohtaisilla kokeiluilla (toisin sa...
Biohakkerin ketoosiopas (e-kirja)
Biohakkerin ketoosiopas on Suomen kattavin 100%:sti tieteelliseen tutkimukseen perustuva läpileikkaus ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon Biohakkerin ketoosiopas oikaisee ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä myyttejä, harhakäsityksiä ja perusteettomia pelkoja. Ketoosi on elimistö...
Biohakkerin kolesteroliopas (e-kirja)
Colesteroliopas di Biohakkerin selkeyttää kolesteroliin liittyviä käsityksiä ja antaa syvällisempä ymmärrystä kolesterolista ja kolesteroliarvojen tulkinnasta. Oppaassa käsitellään lisäksi kattavasti elimistön hiljaista tulehdusta ja insuliiniherkkyyttä sekä näiden tasapainottamista elintapoja mu...
Biohakkerin stressikirja (e-kirja)
Lo stress è un problema di suorituskyä, terveyttä ja hyvinvointia. La maggior parte dei casi di sairauden e di työkyvyttömyyden è stata colpita dallo stress. Biohakkereilla on sinulle nyt stressiä vähentäviä uutisia: stressistä ei tarvitse päästä eroon, ja voit kehittyä paremmaksi sen hallinnass...
Vatsa kuntoon: Salat suolistoterveyden ottimale (e-kirja)
Salat ottimale suolistoterveyden Vatsa kuntoon su yksi kattavimmista ja käytännöllisimmistä tieteeseen perustuvista suoliston optimoinnin e-kirjoista. Tämä e-kirja noudattaa myös Pareto-periaatetta - 20 % tiedoista, jotka tuottavat vähintään 80 % tuloksista. Tämä kirja opettaa sinulle perustiedot ja keinot, joilla voit tunnistaa ja hoitaa itse yleisimpiä suolisto-ongelmia.
Biohakkerin ravitsemusopas - Päivitä ravinteiden saanti optimitasolle (e-kirja)
Biohakkerin ravitsemusopas su laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Tähän oppaaseen on koottu kaikki tarvittava tieto, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravintotekijöiden saanti. Ravinnosta j...
Biohakkerin ravitsemusopas (painettu kirja)
Päivitä ravinteiden saanti optimitasolle Biohakkerin ravitsemusopas on laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Tähän oppaaseen on koottu kaikki tarvittava tieto, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravintotekijöiden saanti. Ravinnosta ja eri ruokavalioista kirjoitetaan paljon, lisäravinteita syödään monesti mainosten ja suositusten perusteella ja tietoa mitä erilaisemmista ruokavaliosta on saatavilla pilvin pimein. Su kuitenkin olemassa vain hyvin vähän systemaattista ja helposti sisäistettävää tietoa siitä, miten eri ravintotekijöiden saantia voidaan päivittää yksilön kannalta ihanteelliselle tasolle.
Immuniteetti haltuun -verkkovalmennus
ERIKOISTARJOUS: verkkokurssin kylkiäisenä saat ILMAISEKSI Biohakkerin Flunssaopas e-kirjan. PDF-tiedosto toimitetaan sähköpostiisi tilauksen yhteydessä. Opi kahdeksassa päivässä miten vahvistaa immuunijärjestelmäsi ja miten toimia, jotta voit paremmin suojautua erilaisia taudinaiheuttajia va...
Laboratoriotulokset haltuun -verkkovalmennus
Oletko hukassa itse ottamiesi laboratoriotulostesi kanssa? Jäitkö kaipaamaan lisätulkintaa terveysasemalla tai lääkärikeskuksessa mitattujen arvojen osalta? LABORATORIOTULOKSET HALTUUN -VERKKOVALMENNUS Valmennus on lääkäri Olli Sovijärven kokoama kuusiosainen system...
Vatsa kuntoon -verkkovalmennus
Vatsa kuntoon verkkokurssi Olli Sovijärven suunnittelema Vatsa kuntoon 2.0 -valmennus on Suomen ensimmäinen lääkärin kokoama vatsan ja suoliston hyvinvointiin keskittyvä verkkovalmennus. Valmennus on seitsemän viikon ohjelma. Saat sekä tietoa että käytännön ohjeita vatsan ja suoliston hyvinv...
Treenaajan ravitsemus -verkkovalmennus
Biohakkerin treenaajan ravitsemus -verkkovalmennus Tieteelliset ja käytännössä toimivat mallit treenaajan ravitsemukseen. Poista epäselvyydet ja laita ravinto tukemaan terveyttä, rasvanpolttoa, lihasten kasvua ja palautumista. Haluatko: Kasvattaa lihasta ja voimaa? Palautua nopeammin? Polttaa ...
Ravitsemustila kuntoon -verkkovalmennus
Jo yli 5000 suomalaista on kohentanut ravitsemustilaansa ja terveyttään lääkäri Olli Sovijärven suunnittelemassa Ravitsemustila kuntoon -verkkovalmennuksessa. Ravitsemustila kuntoon valmennuksesta saat perusteelliset tiedot eri ravintotekijöistä, näiden vaikutuksesta elimistön hyvinvointiin ja p...
Optimaalinen verensokeri: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko kokeillut monia dieettejä ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavuttanut toivomiasi tuloksia? Koetko usein energiapuutetta tai mielitekoja, jotka sabotoivat terveellisiä elämäntapoja? Siti web di riferimento: Ketoosin ja pätkäpaaston hyödyt Mitä jos voitkin muutamalla helpolla ja tieteellis...
Optimaaliset lisäravinteet: Strategioita rasvanpolttoon, lihaskasvuun ja energiaan (Webinaarin tallenne)
Käytkö kuntosalilla, mutta et saa toivottuja tuloksia? Onko sinulla "huonot geenit" unelmiesi vartalon saavuttamiseksi? Oletko epävarma siitä, onko lisäravinteista mitään hyötyä sinulle? Haluatko tietää, miten lisätä kalorien polttoa 507 %? Entä jos on olemassa todellinen "treenipilleri"? Opt...
Aivot ja mieli: optimoi aivojesi toiminta ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Tunnetko usein aivosumua ja väsymystä, mutta et ole varma, miten voisit virkistää ja parantaa aivojesi toimintaa? Aivosumu ja jatkuva väsymys ovat yhä yleisempiä ongelmia nykypäivän kiireisessä maailmassa. Oletko koskaan miettinyt, miten voisit selättää nämä haasteet ja parantaa aivojesi toimi...
DNA ja ravitsemus: Mitä geenisi kertovat ruokavaliostasi? (webinaarin tallenne)
Mitä jos voisit hyödyntää biologisia tietojasi täydellisen ruokavalion, harjoitusohjelman tai ravintolisäohjelman suunnitteluun? Tiesitkö, että puolet lisäravinteista ei välttämättä tehoa sinuun? Entä jos etsimäsi vastaukset piilevätkin geeneissäsi? Olemme vuosituhansien ajan tehneet karkeasti ruokapäätöksiä, jotka ovat perustuneet lähinnä laajoihin väestosuosituksiin ja epämääräisiin tutkimuksiin. Kuvittele, että tietäisit tarkan ravintoainecocktailin, jota tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja pitkäikäisyytesi - eli tietoa, joka on ollut kirjoitettuna DNA:asi koko ajan. Tämä webinaari avaa silmäsi nutrigenomisen testauksen mahdollisuuksille ja sille, miten se voi antaa tietoa jokapäiväisistä päätöksistäsi, joilla voit elää terveellisempää elämää. Saat viimeisimmän tiedon ja käytännölliset keinot, joiden avulla voit luoda yksilöllisen toimintasuunnitelman, joka auttaa sinua saavuttamaan terveystavoitteesi. Ennenkaikkea pystyt olemaan tuhlaamatta rahaa tarpeettomiin ravintolisiin ja toimenpiteisiin, jotka eivät toimi. Toisaalta saat tarkkaa dataa taas juuri niistä asioista, joita sinä tarvitset perimäsi pohjalta.Ota terveytesi hallintaasi yksilöllisen ravitsemuksen avulla!
Hidasta ikääntymistä: Parhaat keinot terveiden elinvuosien lisäämiseen (webinaarin tallenne)
Oletko huolissasi terveydentilastasi pitkällä aikavälillä? Haluaisitko elää pitkään, mutta hyvässä kunnossa ja terveenä? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sinulle tehokkaimmat tavat pitkäikäisyyteen. Nämä tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on suunniteltu niin, että ne voidaan integroida saumattomasti päivittäisiin rutiineihisi, mikä auttaa sinua paitsi elämään pidempään, myös elämään paremmin.
Optimoi työpäiväsi: Biohakkerin vinkit suorituskyyn, hyvinvointiin ja tuloksiin (webinaarin tallenne)
Onko työpäiväsi täynnä haasteita ja tunnet usein, että aikaa ja energiaa kuluu hukkaan? Haluatko oppia, miten voit tehostaa päivittäistä suorituskyäsi ja saavuttaa parempia tuloksia sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässäsi? Liity mukaan innostavaan webinaariimme, jossa keskitymme työpäi...
Sauna ja jääkylpy: kontrastiterapian terveyshyödyt (Webinaarin tallenne)
Oletko joskus harkinnut avantouintia ja kylmäaltistusta, muttet oikein tiedä miten aloittaa? Jääkylvyt ja avantouinti ovat nousseet jopa trendikkääksi ilmiöksi. Mutta voiko näistä olla jotain haittaa? Ehkä olet joskus miettinyt miten olisi tehokkainta yhdistää saunominen ja jääkylvyt, muttet o...
Stressinkestävä elämä: Biohakkerin työkalut stressinhallintaan ja resilienssiin (webinaarin tallenne)
Tunnetko, että stressi hallitsee elämääsi? Tai tuntuuko sinusta, että arjen paineet kuormittavat liikaa, eikä palautuminen ole riittävää? Lo stress voi vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme, mielialaamme ja suorituskyymme. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti hallita stressiä ja rakentaa vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
Testosteroni kuntoon: Lisää voimaa, energiaa ja suorituskyä (webinaarin tallenne)
Tunnetko olosi väsyneeksi tai energiasi vähentyneen? Onko suorituskysi laskenut tai palautuminen hidastunut? La testosteronitasoilla è un'ottima soluzione per ivinvointiin, lihasvoimaan e yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten myös elämänlaatua.
Un kuntoon: Optimoi unen laatu ja palautuminen (Webinaarin tallenne)
Murehditko jo etukäteen, tuleekohan uni tänä yönä? Et ole yksin. Kolmasosa Suomalaisia kertoo kärsineensä unettomuudesta jo vuosia. Liian vähäinen nukkuminen vaikuttaa ihmisten hyvinvointiin ja jaksamiseen arjessa sekä pitkällä aikavälillä myös terveyteen. Pienet muutokset unen laatuun voivat...
Vatsa kuntoon: Optimoi suolistosi terveys ja hyvinvointi (Webinaarin tallenne)
Eksklusiivisen webinaarin nauhoite, jossa lääkäri Olli Sovijärvi syventyy suoliston terveyden optimointiin. La webinaarissa keskitytään myös suoliston merkittävään rooliin kognitiivisen terveyden ja suorituskyvyn näkökulmasta. Tilaisuuden isäntänä toimii Teemu Arina. Tässä on lyhyt yhteenveto s...
NON HAI TROVATO QUELLO CHE CERCAVI? GUARDA LE ALTRE CATEGORIE:
Azienda leader nell'ottimizzazione dell'apertura della salute, che si occupa di fornire i migliori contenuti, integratori, tecnologie, corsi ed eventi del mondo, in modo che possiate eliminare le congetture su come promuovere abitudini sane, prolungare l'apertura della salute e condurre una vita produttiva.
Seguiteci sui social media: