Lo stress è un problema di suorituskyä, terveyttä ja hyvinvointia. La maggior parte dei casi di sairauden e di työkyvyttömyyden è stata colpita dallo stress. Biohakkereilla on sinulle nyt stressiä vähentäviä uutisia: stressistä ei tarvitse päästä eroon, ja voit kehittyä paremmaksi sen hallinnassa.
Suositun Biohakkerin käsikirjan kirjoittajat lääkäri Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja tarttuvat Biohakkerin stressikirjassa kansanterveyttämme uhkaavaan ongelmaan eli stressiin.
Kirja antaa näkemystä ja työkaluja stressiä lisäävien asioiden tunnistamiseen ja hallitsemiseen sekä oikaisee stressiin liittyviä harhakäsityksiä. Stressi ei ole vain uhka, se voi olla myös mahdollisuus. Havainnollisesti kuvitetussa ja laajaan lähdeaineistoon pohjautuvassa kirjassa käydään läpi stressin fysiologisia, psykologisia ja biologisia vaikutuksia. Kirjan avulla opit, miten stressiä voidaan tehokkaasti hallita tutkitusti toimivien tekniikoiden, ravitsemuksen ja biohakkeroinnin keinoin.
Käsiteltäviä aiheita mm..:
- Stressin lähteet, luokittelu ja stressinsietokyky
- Stressinsäätelyyn vaikuttavat elinjärjestelmät ja hormonit
- L'autodeterminazione è un problema di salute e di salute.
- Aivojen välittäjäaineet ja stressi
- Krooninen stressi, kortisoli ja aivot
- Stress di Keinoja e di tasapainottamiseen
- Adattamento e adattamento allo stress
- Stressiä tasapainottavat ja alentavat lisäravinteet
- Hapetusstressiä alentavat lisäravinteet
- Luonto ja metsä stressin lievityksessä
- Tecnologia e linee guida per lo stress
- Stressin tutkitut itsehoitomenetelmät
- Stressinmittausmenetelmät ja laboratoriotutkimukset
Biohakkerin stressikirja on suositun Biohakkerin käsikirjasarjan jatko-osa.
Kirjan saatavuus: PDF (yhteensopiva kaikilla yleisimmillä sähköisillä lukulaitteilla mm. Mac, PC, Kindle, iPad, Galaxy Tab jne.)
Commento: Dr. Sam Inkinen
Sivumäärä: 165
Lähdeviitteitä: 640
Huomioithan että kyseessä on e-kirja. E-kirjoilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.
Lo stress è un problema di suorituskyä, terveyttä ja hyvinvointia. La maggior parte dei casi di sairauden e di työkyvyttömyyden è stata colpita dallo stress. Biohakkereilla on sinulle nyt stressiä vähentäviä uutisia: stressistä ei tarvitse päästä eroon, ja voit kehittyä paremmaksi sen hallinnassa.
Suositun Biohakkerin käsikirjan kirjoittajat lääkäri Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja tarttuvat Biohakkerin stressikirjassa kansanterveyttämme uhkaavaan ongelmaan eli stressiin.
Kirja antaa näkemystä ja työkaluja stressiä lisäävien asioiden tunnistamiseen ja hallitsemiseen sekä oikaisee stressiin liittyviä harhakäsityksiä. Stressi ei ole vain uhka, se voi olla myös mahdollisuus. Havainnollisesti kuvitetussa ja laajaan lähdeaineistoon pohjautuvassa kirjassa käydään läpi stressin fysiologisia, psykologisia ja biologisia vaikutuksia. Kirjan avulla opit, miten stressiä voidaan tehokkaasti hallita tutkitusti toimivien tekniikoiden, ravitsemuksen ja biohakkeroinnin keinoin.
Käsiteltäviä aiheita mm..:
- Stressin lähteet, luokittelu ja stressinsietokyky
- Stressinsäätelyyn vaikuttavat elinjärjestelmät ja hormonit
- L'autodeterminazione è un problema di salute e di salute.
- Aivojen välittäjäaineet ja stressi
- Krooninen stressi, kortisoli ja aivot
- Stress di Keinoja e di tasapainottamiseen
- Adattamento e adattamento allo stress
- Stressiä tasapainottavat ja alentavat lisäravinteet
- Hapetusstressiä alentavat lisäravinteet
- Luonto ja metsä stressin lievityksessä
- Tecnologia e linee guida per lo stress
- Stressin tutkitut itsehoitomenetelmät
- Stressinmittausmenetelmät ja laboratoriotutkimukset
Biohakkerin stressikirja on suositun Biohakkerin käsikirjasarjan jatko-osa.
Kirjan saatavuus: PDF (yhteensopiva kaikilla yleisimmillä sähköisillä lukulaitteilla mm. Mac, PC, Kindle, iPad, Galaxy Tab jne.)
Commento: Dr. Sam Inkinen
Sivumäärä: 165
Lähdeviitteitä: 640
Huomioithan että kyseessä on e-kirja. E-kirjoilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.
- + IVA (solo per destinazioni UE, calcolata alla cassa)
- Consegna in tutto il mondo (tracciamento fornito)
- Spedito dall'UE
- Venditore di prim'ordine
Azienda leader nell'ottimizzazione dell'apertura della salute, che si occupa di fornire i migliori contenuti, integratori, tecnologie, corsi ed eventi del mondo, in modo che possiate eliminare le congetture su come promuovere abitudini sane, prolungare l'apertura della salute e condurre una vita produttiva.
Seguiteci sui social media: