webinar

Kamppailetko painonhallinnan, lihasten rakentamisen tai korkean energiatason ylläpitämisen kanssa, mutta tarvitsetko apua näiden haasteiden tehokkaaseen ratkaisemiseen? Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa fyysisen kunnon ja energian saavuttaminen ja ylläpitäminen on jatkuva haaste. Monet k...

Tunnetko usein aivosumua ja henkistä väsymystä, mutta et ole varma, kuinka käsitellä sitä ja mistä aloittaa? Nykyaikainen elämä vaatii henkistä ketteryyttä ja energiaa. Silti monet meistä kamppailevat henkisen väsymyksen, aivosumun ja alioptimaalisen kognitiivisen toiminnan kanssa. Käytämme t...

Oletko turhautunut pysyviin terveysongelmiin huolimatta kaikista yrityksistäsi ja lääkärien neuvojen noudattamisesta? Oletko kyllästynyt tunnetko olosi hitaaksi, aivot sumuiset ja tyhjentyneet, etkä pysty pysymään mukana päivittäisissä tehtävissäsi? Detoksifikaatio on luonnollinen prosessi, ...

Valmistaudu vuoden jatkuvaan oppimiseen, joka on räätälöity yksinomaan biohakkerointia ymmärtävälle yleisölle. Se on kuin osallistuisi biohakkerointiyliopistoon: Biohacker Centerin tiimimme on sitoutunut tarjoamaan sinulle uusimmat tutkimukset, työkalut ja vinkit terveytesi ja suorituskykysi optimoimiseksi biohakkeroinnin avulla.

Osallistu Biohakkerointiin keskittymään yliopistoon ilman tiukkaa aikataulua ja opi kaikki oleellinen terveyden, suorituskyvyn ja hyvinvoinni optimoinnista. Suomen johtavat asiantuntijat tarjoavat sinulle viimeisisimmät tutkimukset, työkalut ja vinkit työn, liikunnan, palautumisen ja yleisen terveyden optimointiin. Webinaaripassi jakautuu 12 webinaariin vuodelle 2024 , joka sisältää laajan valinnan tieteeseen perustuvia esityksiä helposti ymmärrettävässä ja käytännönläheisessä muodossa.

Mitä jos voisit hyödyntää biologisia tietojasi suunnitellaksesi täydellisen ruokavalion, harjoitusohjelman tai lisäravinteen? Tule mukaan silmiä avaavaan webinaariin, jossa tutkitaan yksilöllistä ravintoa ja ainutlaatuista DNA:n merkittävää roolia terveys- ja yksittäisten sairausriskien ymmärtämisessä. Tutkimme, kuinka henkilökohtainen ravitsemus voi mullistaa lähestymistapamme ruokavalioon ja elämäntyyliin. Tämä ainutlaatuinen webinaari antaa sinulle tiedot ja työkalut, joiden avulla voit luoda henkilökohtaisen toimintasuunnitelman, joka auttaa sinua saavuttamaan terveystavoitteesi ja tuntemaan olosi parhaaksi tuhlaamatta rahaa lisäravinteisiin ja toimenpiteisiin, jotka eivät toimi. Tärkeimmät alueet, joilla geneettistä testausta voidaan toteuttaa: Henkilökohtaiset ravitsemussuunnitelmat Räätälöidyt harjoitusohjelmat Tietää oikeat lisäravinteet ja annostukset Elintapamuutokset sairauksien ehkäisemiseksi Hallitse terveyttäsi yksilöllisen ravinnon avulla!

Hallitse funktionaalisten sienien taustalla oleva tiede: näyttöön perustuvia tapoja käyttää funktionaalisia sieniä kognitiivisen terveyden parantamiseksi, unen optimoimiseksi ja pitkäikäisyyden lisäämiseksi. Tutustu muinaiseen viisauteen, perinteiseen käyttöön ja uusimpaan tieteeseen funkti...

Oletko kokeillut monia ruokavalioita ja terveysvinkkejä, mutta et ole saavuttanut toivomiasi tuloksia? Koetko usein energian puutetta tai himoa, jotka sabotoivat terveellisiä elämäntapoja? Vaihteleeko verensokerisi päivän aikana, mikä tekee olosi epämukavaksi? Mitä jos voisit muutamalla yksink...

Haluatko saavuttaa huippuluokan kognitiivisen terveyden? Haluatko oppia lisää suolen ja terveiden aivojen välisestä yhteydestä? Älä etsi kauempaa kuin tämän webinaarin nauhoitus tri Olli Sovijärven kanssa. Tässä on nopea yleiskatsaus siitä, mitä opit: Ruoansulatus ja ravinteiden imeytymine...

Opi optimaalisen unen taustalla oleva tiede: nukahda nopeammin, nuku enemmän syvään ja saavuta paras palautuminen tieteeseen perustuvilla työkaluilla Tämä on webinaarin tallenne. Saat linkin tämän webinaarin katsomiseen laitteellasi ja hyödyllisen e-kirjan unesi optimoinnista. Tutustu ka...

Oletko huolissasi terveydestäsi pitkällä aikavälillä? Haluaisitko elää pitkään mutta hyvässä kunnossa ja terveenä välttäen turhia lääkkeitä? Ainutlaatuinen webinaarimme opettaa sinulle tehokkaimmat tavat pitkäikäisyyteen. Nämä tavat perustuvat tieteeseen, ja ne on suunniteltu integroitumaan saumattomasti päivittäiseen rutiinisi auttaen sinua elämään pidempään ja paremmin. Mitä jos voisit muutamalla yksinkertaisella ja tieteellisesti todistetulla menetelmällä... Paranna unesi laatua, jotta voit herätä virkeänä ja energisenä joka päivä. Yhdistä päivittäiset rutiinisi luonnolliseen vuorokausirytmiisi lisätäksesi energiaa ja keskittymistä. Ravitse kehoasi yksilöllisellä ruokavaliolla, joka edistää pitkäikäisyyttä ja elinvoimaa. Ole yhteydessä luontoon ja muihin edistääksesi hyvinvoinnin ja yhteisöllisyyden tunnetta. Tässä webinaarissa paljastamme, kuinka voit saavuttaa nämä tavoitteet toteuttamalla kymmentä todistettua strategiaa, jotka on suunniteltu pidentämään terveyttäsi (ja elinikääsi) ja parantamaan yleistä terveyttäsi.

Opi lämmönmuutoksen taustalla oleva tiede: Kuinka tehdä jääkylpyjä ja saunaa, mitkä ovat niiden uskomattomat terveysvaikutukset ja kuinka hallita suorituskykyäsi ja palautumistasi lämmönmuutoksen avulla. Katso todella ainutlaatuinen webinaari saunan ja jääkylvyn terveyshyödyistä, jossa lääkäri ja asiantuntija Olli Sovijärvi käy läpi viimeisimmät tutkimukset ja erilaiset menetelmät kylmyyden ja lämmön terveysvaikutuksista.