Biohacker's Handbook: Päivitä itsesi ja vapauta sisäinen potentiaalisi (kovakantinen)

Biohacker's Handbook ottaa viimeisimmän tutkimuksen kokonaisvaltaisesta terveydestä ja muuttaa sen käytännölliseksi ja soveltuvaksi tiedoksi visuaalisessa ja luettavassa muodossa. Tämä selkeä opas ihmisen optimaaliseen suorituskykyyn perustuu täysin tutkimukseen. Biohacker's Handbook sisältää 544 sivua, 1560 viittausta ja satoja kuvia, ja se on "ihmiskehon puuttuva käsikirja" ja olennainen lisäys kirjastoon, työpöytään, keittiöön, kuntosaliin, matkalaukkuun ja makuuhuoneeseen kaikille, jotka ovat aidosti kiinnostuneita optimaalisesta ihmisen suorituskyvystä. , terveyttä ja hyvinvointia.

"Heidän Biohacker's Handbook -käsikirja sisältää biohakkerointihaudoista poimittua käytännön tietoa ja yhdistää modernin teknologian esi-isien viisauksiin ruokien, yrttien, mausteiden, kunnon parantamisen ja muiden kanssa. Heidän Biohacker's Handbook -käsikirjansa on ehdottoman eeppistä luettavaa ja jokaisen todellisen biohakkerin kirjaston pakollinen hankinta. Olet aloittelija, keskitason tai edistynyt, tämä valtava kirja sisältää kaiken, mitä tarvitset elämäsi optimoimiseksi."
– Ben Greenfield, Kionin toimitusjohtaja, urheilija, entinen kehonrakentaja New York Timesin myydyin kirjoittaja Beyond Training: Kestävyyden hallinta, Terveyselämä

"Tämä lopullinen Biohacking Atlas sisältää perusteellisesti tutkittuja faktoja, lukuja, visualisointeja ja tiivistelmiä aivojen ja kehon suojaamiseksi, vahvistamiseksi ja parantamiseksi terveyden ja suorituskyvyn parantamiseksi. Rakastan ehdottomasti tätä kirjaa!"
– Max Lugavere, elokuvantekijä, toimittaja New York Timesin myydyin kirjoittaja Genius Foods: Tule älykkäämmäksi, onnellisemmaksi ja tuottavammaksi samalla kun suojelet aivojasi koko elämän ajan

"Tämä kirja kattaa kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää tärkeiden päivittäisten temppujen ja strategioiden avulla. Se on äärimmäinen terveyskirja käytettäväksi, opas, toimiva huonekalu, paksu tietosanakirja, joka ei vain näytä hyvältä, vaan löydät myös käyttöösi melko usein – jos ei joka päivä, itse asiassa."
– Kaspars Vendelis, Biohacking.lv:n perustaja, puhuja ja Foodpreneur

"Biohakkerointiin liittyy paljon hypeä, mukaan lukien paljon hulluja ja jopa vaarallisia käytäntöjä. Biohackerin käsikirja on erilainen. Se on tietosanakirja käytännöllisistä, näyttöön perustuvista strategioista, joiden avulla voit parantaa terveyttäsi, optimoida suorituskykyäsi ja pidentää elinikääsi. Se on ansainnut paikan kirjahyllyssäni ja suosittelen sitä potilailleni."
– Chris Kresser, Kresser Instituten perustaja, toinen johtaja ja Kalifornian funktionaalisen lääketieteen keskuksen presidentti

Katso sisällysluettelo pyyhkäisemällä tuotekuvia.

• Tyyppi: Kovakantinen
• Sivut: 544
• Viitteet: 1560
• Painos: 1
• Paino: 2,5 kg (5,5 lbs)
• Tekijät: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
• Visuaalinen suunnittelu, taitto ja kuvitukset: Lotta Viitaniemi
• Kustantaja: Biohacker Center, BHC Inc.

• ISBN: 978-952-7241-09-7 (Kovakantinen)

Huomaa: Saat myös e-kirjan (PDF, ePub ja mobi) ilmaiseksi kovakantisena.

Tarjous: Osta Biohacker's Handbook (e-kirja) kovakantisena ja saat e-kirjan -50%

Tarjous: Osta vähintään 3 Biohacker's Handbookia ja saat ilmaisen toimituksen (vain EU)