Biohakkerointi on kyse ihmisen suorituskyvyn, terveyden ja hyvinvoinnin optimoinnista hyödyntämällä tiedettä, teknologiaa sekä ihmisen fysiologian ja ravitsemuksen syvällistä ymmärtämistä. Biohakkeri's Handbook on vuosikymmenen odotetuin terveys- ja hyvinvointikirja. Kirjoittajat - lääketieteen tohtori Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravitsemusasiantuntija Jaakko Halmetoja - päivittävät tasapainoisen elämän perusteita: unta, ravintoa, liikuntaa, työtä ja mieltä. Mikä on se 20 %, joka johtaa 80 % tuloksiin, kun kyse on optimaalisesta hyvinvoinnista? Katso traileri:

Livahdatko stressin keskellä ja kaipaat sisäistä rauhaa? Taiteen ja tarinankerronnan avulla "Ego-Hacked Art" tarjoaa avaimet laajentuneeseen tietoisuuteen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Tämä ainutlaatuinen taidekirja auttaa sinua vapautumaan egon kahleista ja löytämään yhteyden omaan itseesi.

Veden laatu ratkaisee Suomessa valmistettu laadukas ja kestävä AQVA FRESH -suihkusuodatin pitää huolta ihostasi ja hiuksistasi sekä helpottaa kylpyhuoneen pintojen puhtaana pitämistä. Suodatin on helppo asentaa ja se on yhteensopiva kaikkien suihkuletkujen ja useimpien sadesuihkujen kanssa.Käy suihkussa joka päivä (ja jos et käy, niin käy). Veden laadulla on siksi paljon merkitystä. Laadukkaalla suihkusuodattimella varmistat, että hiuksesi ja ihosi pysyvät terveinä ja nuorekkaina vuosia.

Huomaatko, että hiuksesi tai ihosi tuntuvat kuivilta suihkun jälkeen? Tämä voi johtua suihkuvedessä olevista epäpuhtauksista, kuten kloorista ja raskasmetalleista. Näistä epäpuhtauksista aiheutuva pitkäaikainen altistuminen voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi. Ratkaisu on AQVA FRESH -vaihtosuodatin, joka poistaa nämä haitalliset aineet ja tekee suihkustasi miellyttävämmän ja turvallisemman.

Ruostumattomasta teräksestä valmistettu AQVA ULTRA 2 -hanasuodatin on kätevä hanaan liitettävä juomaveden puhdistin, joka suodattaa tehokkaasti sekä vesijohtoveden epäpuhtaudet että haastavammat mikrobiologiset epäpuhtaudet. Se tekee vedestä raikasta ja maukasta. Helppo asentaa.

Opi, miten työ muuttuu tänä päivänä ja miten sopeutua huomiseen.Työ eli se, mitä päätämme tehdä kallisarvoisella ajallamme, joka on merkityksellistä maailman kannalta, on yksi pilari biohakkerointi. Kutsumme sinut mukaan työn alan johtavien ajattelijoiden kanssa ymmärtämään syvällisemmin, mitä tapahtuu nyt ja mitä seuraavaksi.

Aivot kaipaavat huomiota päivittäin, mutta kuinka usein mietimme, mitä ne tarvitsevat pysyäkseen parhaassa mahdollisessa kunnossa? Ravitsemus, liikunta ja mielen harjoittaminen ovat avaintekijöitä, mutta miten valitsemme oikeat keinot tästä informaation tulvasta? Tämä opas tarjoaa sinulle tiivistetyn, tieteellisen oppaan aivojen hyvinvointiin ja terveyteen. Lue eteenpäin ja löydä askel askeleelta, kuinka voit parantaa keskittymistä, energiaa ja mielialaa sekä suojata aivoja pitkällä aikavälillä.

Tunnetko hämmentyneeksi ristiriitaisista tiedoista kolesterolista etkä tiedä mitä uskoa? Biohakkerin kolesteroliopas on selkeä ja tieteellisesti perusteltu tietopaketti, josta saat käytännön neuvoja terveydenhallintaan. Tämä opas ei ainoastaan selvitä kolesterolin käsitteitä, vaan tarjoaa ohjeita myös hiljaisen tulehduksen hallintaan ja insuliiniherkkyyden parantamiseen elämäntapamuutoksilla. Opi ottamaan terveytesi hallintaasi.

Tunnetko olevasi hukkua terveyteen ja hyvinvointiin liittyvän ristiriitaisen tiedon valtavaan määrään? Terveyden parantamisen ei pitäisi olla näin vaikeaa, mutta koska tiede ja trendit muuttuvat jatkuvasti, voi tuntua mahdottomalta tietää, mikä todella toimii. Tämä e-kirjapaketti on majakkasi väärän tiedon meressä - se tarjoaa selkeää, tutkimukseen perustuvaa opastusta terveytesi optimoimiseksi. Etsitpä sitten parempaa ravitsemusta, tehostettua aivotoimintaa, vankkaa immuniteettia tai tehokkaita ruokavaliostrategioita, kuten ketoosia, jokainen kirja on asiantuntevasti kuratoitu auttamaan sinua ottamaan hyvinvointimatkasi hallintaan. Sukella jo tänään helppokäyttöisiin ja toimiviin oivalluksiin ja muuta terveytesi itsevarmasti.

Tuntuuko siltä, että silmäsi rasittuvat siniseltä valolta tai että nukahtaminen on hankalaa? Älä anna sinisen valon häiritä elämääsi enää. Sinistä valoa suodattavat lasit voivat olla ratkaisu, jonka tarvitset parantaaksesi yöuniasi ja tukemalla luonnollista unirytmiäsi. Tutustu tuotteeseemme, nukut paremmin ja heräät virkeämpänä!

Talvituulet ja saasteet saavat ihosi helposti tuntumaan kuivalta, herkistyneeltä ja elottomalta. Arjen kiireessä saatat unohtaa antaa ihollesi sen kaipaamaa hoitoa. Älä kuitenkaan anna sen estää täydellisen terveä iho unelmasi. Biohakkerin toiminnalliset kosmetiikkatuotteet tuovat ratkaisun ihonhoito-ongelmiisi. Pohjoisen luonnon voimakkailla ainesosilla rikastetut tuotteet, jotka ovat täysin synteettisiä lisäaineita vailla, ravitsevat, suojaavat ja uudistavat ihoasi antaen sinulle terveen ja hehkuvan ulkonäön, jota olet aina halunnut.

biohakkeri's Guide to Ketosis korjaa useita myyttejä, väärinkäsityksiä ja pelkoja, jotka liittyvät ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon. Ketoosi on elimistölle hyvin luonnollista ja osa normaalia aineenvaihduntaa. Toisin sanoen kehomme on "suunniteltu" polttamaan rasvaa energiaksi ja varastoimaan ylimääräinen energia rasvakudokseen. Prosessi on välttämätön erityisesti silloin, kun ravinnosta ei ole riittävästi energiaa saatavilla.Ketogeenistä ruokavaliota käytettiin epilepsiapotilaiden hoidossa hyvin lupaavin tuloksin, kunnes lääkitys mullisti hoidon ja hoito ruokavalion avulla unohtui suurelta osin. Viimeisten 20 vuoden aikana ketogeenisestä ruokavaliosta on tullut jälleen suosittu eikä vain epilepsian hoidossa. Esimerkiksi monet klinikat ovat erikoistuneet epilepsian ja muiden sairauksien tiukkaan ruokavaliohoitoon.

The biohakkeri's Handbook on vuosikymmenen odotetuin terveys- ja hyvinvointikirja. Kirjoittajat - lääketieteen tohtori Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravitsemusasiantuntija Jaakko Halmetoja - päivittävät tasapainoisen elämän perusteita: unta, ravintoa, liikuntaa, työtä ja mieltä. Haluatko nukkua paremmin? Etsitkö keinoja olla tuottavampi töissä? Tai haluat löytää itsellesi sopivan ruokavalion? biohakkerointi on kyse ihmisen suorituskyvyn, terveyden ja hyvinvoinnin optimoinnista hyödyntämällä tiedettä, teknologiaa ja syvällistä ymmärrystä ihmisen fysiologiasta ja ravitsemuksesta. The biohakkerin Käsikirja opettaa sinulle ne 20 %, jotka johtavat 80 % tuloksiin, kun kyse on optimaalisesta hyvinvoinnista.

Tunnetko olosi väsyneeksi, huonovointiseksi tai hajamieliseksi arjen kiireissä? Tiedätkö, kuinka voit parantaa hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi tehokkaasti? Biohakkerin käsikirja tarjoaa vastaukset kaikille, jotka haluavat ottaa terveyden ja hyvinvoinnin omiin käsiinsä, parantaen samalla henkilökohtaista suorituskykyä. Tämä kirja on avaimet optimaaliseen elämään, täynnä käytännöllistä tietoa ja vinkkejä jokapäiväiseen arkeen.

Haluatko parantaa terveyttäsi ja löytää tiesi optimaaliseen ravitsemukseen? Nykymaailman kiireinen elämä vie meidät usein tekemään nopeita ja harkitsemattomia ravintovalintoja. Tämä voi johtaa heikkoon ravitsemukseen ja terveysongelmiin. **Biohakkerin Ravitsemusopas** tarjoaa selkeän ja käytännönläheisen ratkaisun, joka opastaa sinua ravitsemuksen tasapainottamisessa henkilökohtaisiin tarpeisiisi. E-kirja on 265 sivun aarreaitta täynnä paitsi käytännöllisiä neuvoja, mutta myös uusimpaan tutkimukseen perustuvaa tietoa.

ALL-IN-ONEBiohakkerin Verkkokurssipaketti Hanki kaikki Biohakkerointi Kurssit ennennäkemättömällä alennuksella! Kurssimme on suunniteltu antamaan sinulle tietoa, työkaluja ja tekniikoita, joita tarvitset optimoidaksesi terveytesi ja suorituskykysi ja ottaaksesi oman biologiasi hallintaan. Mitä tulet oppimaan: Miten korjata suolistosi tieteellisesti todistetuin menetelmin Kuinka optimoida ravitsemuksesi yksilöllisten tarpeidesi ja puutteiden perusteella. Kuinka lukea ja ymmärtää laboratoriotuloksia ja mitä muuttaa päivittäisessä elämässäsi. Miten rakentaa vankka immuniteetti ja jättää kausiluonteinen flunssa väliin? Miten optimoida työympäristösi ja -menetelmäsi maksimaalisen tuotoksen saavuttamiseksi. Miten valmistat herkullisen salaatin paikallisesta metsästäsi löytyvistä villiyrtteistä & miten paistat maailman herkullisimman ja mehukkaimman pihvin Kuinka kommunikoida paremmin ja rakentaa syvempiä yhteyksiä romanttisissa suhteissasi Miten ymmärtää ja optimoida naiskohtaisia hormonikuvioita ja -muutoksia Ja paljon muuta!!! Asiantuntijalääkärimme ja biohakkerimme käsittelevät erilaisia aiheita ravitsemuksesta ja liikunnasta uneen ja stressinhallintaan. Tuottavuus- ja suorituskykyhackien lisäksi keskitymme erikseen naisiin ja henkiseen hyvinvointiin. Kaikki kurssimme on kuvattu korkealla ja virheettömällä laadulla, ja niiden mukana tulee syvällisiä artikkeleita, materiaaleja ja e-kirjoja, jotka tuottavat enemmän kuin odotitkaan. Olitpa sitten aloittelija, joka haluaa aloittaa biohakkerointi tai kokenut biohakkeri joka haluaa parantaa taitojaan, meillä on sinulle sopiva kurssi.

Kätevä Biohakkerin infrapuna/punavalohoitolaite, joka kulkee helposti mukanasi matkustaessa  Nopeampi palautuminen ja lihaskipujen lievittäminen? Ainutlaatuinen kohdennettu punainen valo on nyt saatavilla Biohakkerin Verkkokaupasta tuomaan energiaa päivääsi ja vauhdittamaan toipumistasi. Punaisen valon avulla saat käytännössä tehostettua vuorokausirytmiä ja syvennettyä unirytmiä. Tässä lähi-infrapunalampussa on kaksi erilaista LEDiä: 660 nm (punainen) ja 850 nm (lähi-infrapuna). Nämä aallonpituudet ovat kirjallisuudessa eniten tutkittuja niiden fysiologisten vaikutusten osalta.

Etkö löydä täyttymystä ihmissuhteistasi tai seksuaalisuudestasi? Tuntuuko, että et osaa yhdistää puoliaitsesi toisiin tai itseesi? Tämä kurssi on ratkaisu, joka avaa oven uuteen intiimiyteen ja auttaa sinua saavuttamaan paremman yhteyden niin itseesi kuin muihinkin. Ota haltuun seksuaaliterveytesi ja kohenna kaikkia elämäsi ihmissuhteita.

7 viikon verkko-opiskeluohjelma naisille, jotka ovat kiinnostuneita unen, ravitsemuksen, työ- ja yksityiselämän tasapainon ja hormonitoiminnan optimoinnista tieteeseen perustuvien biohackien avulla. Terveyden optimoinnissa on tunnetusti sukupuolieroja. Naisen optimaalisin ruokavalio, liikunta- ja unitarpeet riippuvat hänen ainutlaatuisesta biologiastaan ja elämäntyylistään. "Terveyshakkerien" oikeanlainen toteuttaminen vaatii tietoa, tarkkuutta ja kykyä toteuttaa tieteeseen perustuvia terveysstrategioita, jotka sopivat juuri omaan ainutlaatuiseen kehoon.

Maailmanlaajuisen viruspandemian uhan aikana olet saattanut miettiä keinoja vahvistaa puolustustasi patogeeneja vastaan. Biohakkerin flunssaopas on kattavin tutkimusten pohjalta kirjoitettu opas infektioilta suojautumiseen luonnollisin, ravitsemuksellisin ja teknologisin keinoihin. Tässä 60 sivu...

Biohakkerin käsikirja yhdistää teknologian, luonnon ja itsensä kehittämisen ennen näkemättömällä tavalla. Biohakkeri suhtautuu kehoonsa kuin monimutkaiseen järjestelmään, jonka syvällisellä ymmärtämisellä ja sen pohjalta tehdyillä omakohtaisilla kokeiluilla (toisin sanoen "biohakkeroinnilla") voi...

Biohakkerin ketoosiopas on Suomen kattavin 100%:sti tieteelliseen tutkimukseen perustuva läpileikkaus ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon. Biohakkerin ketoosiopas oikaisee ketoosiin ja ketogeeniseen ruokavalioon liittyviä myyttejä, harhakäsityksiä ja perusteettomia pelkoja. Ketoosi on elimist...