Biohacker's Cholesterol Guide (e-book)

Syvällinen katsaus kolesteroliin

Biohakkerin kolesteroliopas tarjoaa 51 sivua käytännön läheistä ja tieteellistä tietoa kolesterolin hallinnasta. Riippumatta siitä, oletko hämmentynyt ristiriitaisista kolesterolitiedoista tai haluat vain syventää ymmärrystäsi, tämä opas tarjoaa yhden kattavimmista ja ajantasaisimmista tiivistelmistä aiheesta.

Opas on kirjoitettu kokeneiden terveysammattilaisten tohtori Olli Sovijärven (M.D.) ja Teemu Arinan toimesta. Kirjassa käsitellään myös hiljaista tulehdusta ja insuliiniherkkyyttä, esittäen elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa tasapainottamaan näitä kriittisiä terveyskysymyksiä.

Perustuu laajaan tutkimukseen

Opas perustuu yli 200 tutkimuslähteeseen ja -artikkeliin, mukaan lukien laajat väestöpohjaiset tutkimukset, katsaukset ja viime vuosina julkaistut meta-analyysit. Tämä varmistaa, että saat käyttöösi ajankohtaista ja faktapohjaista tietoa.

Kattavat käsitellyt aiheet:

• Korkean kolesterolin ja ateroskleroosin ymmärtäminen
• Kokonaiskolesteroli ja sen komponentit
• HDL- ja LDL-kolesteroli, mukaan lukien LDL-hiukkaset
• Triglyseridit ja hapettunut LDL
• Lipoproteiini (a), Apolipoproteiini B ja Apolipoproteiini A1
• Hiljaisen tulehduksen hallinta ja sen vaikutusten vähentäminen
• Insuliiniherkkyyden parantaminen ja herkkä CRP

Kirjan tiedot:

• Muoto: PDF
• Pituus: 51 sivua
• Viittauksia: 211 tieteellistä resurssia
• Painos: 1. painos
• Kirjoittajat: Tohtori Olli Sovijärvi ja Teemu Arina
• Englanninkielinen käännös: Salla Williams
• Oikoluku: Anne Belott
• Visuaalinen suunnittelu ja kuvitus: Lotta Viitaniemi ja Paula Karjalainen
• Kustantaja: Biohakkeri BHC Inc.
• ISBN: 978-952-7241-60-8

Olitpa etsimässä keinoja parantaa terveyttäsi, saada syvempää tietoa kolesterolista tai omaksua elämäntapamuutoksia paremman hyvinvoinnin saavuttamiseksi, Biohakkerin kolesteroliopas on oleellinen resurssi, joka tarjoaa voimaa ja tietämystä.