Pitkäikäisyyttä koskevat kirjat & biohakkerointi
Haluatko omaksua ennakoivan lähestymistavan hyvinvointiin? Selaa valikoimaamme jo tänään ja löydä salaisuudet pidempään, terveempään ja tyydyttävämpään elämään.
Tutustu uusimpiin tutkimuksiin, asiantuntijoiden neuvoihin ja todistettuihin tekniikoihin, joilla voit lisätä terveyttäsi, pitkäikäisyyttäsi ja hyvinvointiasi. Käsin poimittu valikoimamme sisältää oivaltavimpia ja inspiroivimpia teoksia aiheesta aina huippututkimuksesta käytännön vinkkeihin.
Kirjamme kattavat laajan valikoiman aiheita, jotka auttavat sinua saavuttamaan terveys- ja hyvinvointitavoitteesi, halusitpa sitten optimoida ruokavaliosi, parantaa uniasi, lisätä energiaasi tai parantaa kognitiivisia toimintojasi.
Biohacker's Handbook (englanninkielinen, kovakantinen)
Tunnetko olosi väsyneeksi, huonovointiseksi tai hajamieliseksi arjen kiireissä? Tiedätkö, kuinka voit parantaa hyvinvointiasi ja elämänlaatuasi tehokkaasti? Biohakkerin käsikirja tarjoaa vastaukset kaikille, jotka haluavat ottaa terveyden ja hyvinvoinnin omiin käsiinsä, parantaen samalla henkilökohtaista suorituskykyä. Tämä kirja on avaimet optimaaliseen elämään, täynnä käytännöllistä tietoa ja vinkkejä jokapäiväiseen arkeen.
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (hardcover book) (PRE-ORDER)
Oletko kyllästynyt tuntemaan itsesi elämän haasteiden nujertamaksi? Kaipaatko keinoa tulla vahvemmaksi ja kestävämmäksi? *Resilientti olento* -kirja on kehitetty juuri sinua varten. Uusimmilla tieteellisillä oivalluksilla ja käytännön tekniikoilla varustettu kirja tarjoaa sinulle oppaan kehittää sekä henkistä että fyysistä kestävyyttä. Lääkäreiden ja teknologia-asiantuntijoiden neuvojen avulla opit toipumaan nopeasti, lisäämään stressinsietokykyäsi ja kukoistamaan kaikista vastoinkäymisistä huolimatta. On aika nousta tuhkasta – vahvempana, viisaampana ja terveempänä kuin koskaan ennen.
Longevity Leap by Siim Land (Hardcover)
Haluatko elää pidempään ja terveempänä samalla säilyttäen elinvoimaisuutesi? Vaikka elinajanodote kasvaa, moni kamppailee elämänlaadun kanssa lisävuosien aikana. Tämä kirja tarjoaa ratkaisuja ohjaamalla sinut viimeisimpien tieteellisten oivallusten läpi, miten hidastaa ikääntymisprosessia ja parantaa hyvinvointiasi. Opi tehostamaan terveyttäsi ja lisäämään elämääsi enemmän merkityksellisiä vuosia.
A Deep Dive Into Ego-Hacked Art (Hardcover)
Livahdatko stressin keskellä ja kaipaat sisäistä rauhaa? Taiteen ja tarinankerronnan avulla "Ego-Hacked Art" tarjoaa avaimet laajentuneeseen tietoisuuteen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Tämä ainutlaatuinen taidekirja auttaa sinua vapautumaan egon kahleista ja löytämään yhteyden omaan itseesi.
Biohakkerin ravitsemusopas (painettu kirja)
Päivitä ravinteiden saanti optimitasolle Biohakkerin ravitsemusopas on laajin ja kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri ravintotekijöitä käsittelevä teos. Tähän oppaaseen on koottu kaikki tarvittava tieto, jonka avulla on mahdollista tasapainottaa elimistön ravitsemustila ja optimoida eri ravintotekijöiden saanti. Ravinnosta ja eri ruokavalioista kirjoitetaan paljon, lisäravinteita syödään monesti mainosten ja suositusten perusteella ja tietoa mitä erilaisemmista ruokavaliosta on saatavilla pilvin pimein. On kuitenkin olemassa vain hyvin vähän systemaattista ja helposti sisäistettävää tietoa siitä, miten eri ravintotekijöiden saantia voidaan päivittää yksilön kannalta ihanteelliselle tasolle.
Älä missaa rytmiä! Tilaa uutiskirjeemme:
Kiinnostuitko ilmaisista oppaista, jotka auttavat optimoimaan terveyttäsi? Liity postituslistallemme ja saat ilmaisen alennuskoodin sekä ilmaisen 37-sivuisen PDF-oppaan ketogeenisestä ruokavaliosta, ketoosista ja energia-aineenvaihdunnasta:
Johtava healthspan-optimointiyritys, joka on keskittynyt tuomaan sinulle maailman parasta sisältöä, lisäravinteita, teknologioita, kursseja ja tapahtumia, jotta voit ottaa arvailut pois siitä, miten edistää terveellisiä tapoja, pidentää healthspania ja johtaa tuottavaa elämää.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa:
Turvallinen ja luotettava kassa
-
Maksutavat