Konsultation och coachning på distans med Dr. Olli Sovijärvi, M.D.

Letar du efter en expert som kan ge dig personlig feedback om kost, prestation, biohacking, kvantifierade självmätningar och mycket mer?

Nu har du möjlighet att få personlig feedback och en exakt plan för att uppgradera din hälsa och prestanda till en helt ny nivå genom att Dr. Olli Sovijärvi, huvudförfattare till Biohacker's Handbook.

Sovijärvi har 15 års klinisk erfarenhet inom flera medicinska områden, inklusive akutmottagning, sjukhusmiljöer, vanlig sjukvård, allmänläkare och personlig funktionsmedicin.

[split_description]

Precis som många holistiskt orienterade och tänkande läkare lämnade Sovijärvi det traditionella sjukvårdssystemet för över 5 år sedan för att fortsätta med sin passion för förebyggande hälsovård.

Sovijärvi har hittills konsulterat, hjälpt och optimerat hundratals högpresterande idrottare, VD:ar och självoptimerare för att uppnå ett hälsotillstånd som många inte trodde var möjligt.

Sovijärvis kundbas finns runt om i världen: Indien, USA, Schweiz, Sverige, Norge, Danmark, Finland, Sydafrika, Tyskland, Belgien, etc.

Dr Sovijärvis motto har alltid varit: "Walk the talk - Be the example". Läk först dig själv och sedan blir det mycket enklare att läka andra!

Framtiden för förebyggande hälsovård är här och nu. Boka tid hos en av de bästa experterna inom området och ta ditt välbefinnande till en ny nivå!

Fjärrkonsultation sker via Skype-samtal (eller om Skype inte fungerar för dig, alla andra videokonferensplattformar kan ordnas)
Under ett samtal på en timme (60 min) tittar doktor Sovijärvi på alla rapporter som du har skickat in i förväg - han ger feedback och svarar på dina frågor.
Få tips och praktiska åtgärder om livsstilsförändringar, kost, biohacking, stresshantering, återhämtning och självmätning.
Under distanskonsultationen behandlar läkaren Olli Sovijärvi inte frågor som rör sjukdomar eller mediciner, och inte heller utvecklas förhållandet mellan patient och läkare under distanskonsultationen. Konsultationen ersätter inte ett läkarbesök och är inte avsedd att behandla eller bota någon sjukdom.
Efter att du beställt tjänsten kontaktar vi dig för att fylla i förfrågningsformuläret och komma överens om tidpunkten för distanskonsultationen med din läkare Olli Sovijärvi.

N.B. De första tillgängliga konsultationstiderna är i mitten av augusti 2024.

Observera att läkaren Olli Sovijärvi under distanskonsultationen inte behandlar frågor som rör sjukdomar eller mediciner, och att det inte heller utvecklas någon relation mellan patient och läkare under distanskonsultationen. Konsultationen ersätter inte ett läkarbesök och är inte avsedd att behandla eller bota någon sjukdom.

///

Många människor mäter olika saker, men de saknar ofta personlig feedback och förståelse.

Hur förstår du ditt blodarbete? Hur införlivar man en komplett hälso- och friskvårdsplan baserad på dina resultat?

Hur optimerar och tolkar man data från Oura-ringen mest effektivt? Hur kan man förbättra återhämtningen baserat på information från Firstbeat-analys eller kontinuerlig HRV-data?

Hur relaterar man träning till andra stressfaktorer i livet och tränar på rätt sätt, utan överdriven överbelastning? Hur optimerar du din djupsömn och förbättrar din sömnkvalitet avsevärt?

Vill du lära dig mer om de bästa biohacking-metoderna för dig för att främja kvaliteten och hälsan i ditt liv?

Är du en högpresterande person men skulle du fortfarande behöva en extra fördel för din prestation?

Doktor Olli Sovijärvi är specialiserad på att ge feedback baserat på följande resultat:

Laboratoriemätningar

Grundläggande laboratorieresultat som tillhandahålls av alla laboratorier
Kompletta funktionsmedicinska tester som t.ex:

Omfattande analys av avföring och mikrobiom
Hormonell analys inklusive binjurar, sköldkörtel, könshormoner etc.
Metabolomix+ analys av metabolisk funktion
Födoämnesintolerans, SIBO och andra tester

Sömn- och återhämtningsutrustning

Oura-ring och all relaterad data (långsiktig data och analys i Oura Cloud)
Emfit QS (tolkning av data)
Analys av sömn- och återhämtningsdata från Garmin och Suunto (stressnivåer etc.); t.ex. Garmin VivoMove HR
Polar hälsomätare
Firstbeat Analys av välbefinnande
Andra HRV- och hjärtfrekvensmätningar

Användning och optimering av återhämtningsstödjande enheter

Neurosonic & WBV (protokoll, rekommendationer)
Apollo neuro & Neorhythm
Infraröd bastu (protokoll, rekommendationer)
PEMF-terapi
Rött ljus och nära infrarött ljus
Terapier med varm och kall luft

Kosttillskott

Rekommendationer för olika kategorier (baserade på vetenskaplig forskning):

Återhämtning
stress
Sömn
Träning
Matsmältning och tarmhälsa
Muskeltillväxt och prestationsförmåga
Näringsbrister
Hjärnans funktion

Konsultation och coachning med Dr. Olli Sovijärvi,

Biohackarens handbok: Uppgradera dig själv och släpp loss din inre potential (inbunden)

HoloHabits Biomarker Test Kit (Test för näring och livslängd)

Foodin Elektrolytpulver, Smaklöst (240 g)

consultation

Konsultation och coachning med Dr. Olli Sovijärvi, M.D.

HITTADE DU INTE VAD DU LETADE EFTER? SE VÅRA ANDRA KATEGORIER:

Kognitiv prestanda och mental klarhet

Detox, fasta och kroppsvård

Matsmältning, probiotika och tarmhälsa

Immunitet och motståndskraft

Blodsocker & Keto

Ljusterapi & rött ljus

Lång livslängd och livsförlängning

Fysisk prestation och träning

Stress och återhämtning

Optimering av sömn

Vattenkvalitet och filtrering

Arbete & Ergonomi

Böcker om livslängd och biohacking

Superfoods, choklad och snackbars

Uppgraderade kaffeprodukter

Funktionella svampar och adaptogener

Apparater, verktyg och teknik för biohacking

Labbtester för nutrition och hälsa