Avancerad kosttillskott: Strategier för viktminskning, muskeluppbyggnad och mer energi (inspelning av webinar)

Kämpar du med att hantera din vikt, bygga muskler eller upprätthålla höga energinivåer men behöver hjälp med att hantera dessa utmaningar effektivt?

I dagens snabba värld är det en ständig utmaning att uppnå och bibehålla fysisk kondition och energi. Många kämpar med viktkontroll, muskeluppbyggnad och att upprätthålla höga energinivåer. Vi strävar ständigt efter att förbättra vår fysiska hälsa, men känner oss ofta fast och osäkra på effektiva lösningar

Bemästra konsten att få kroppen att prestera optimalt: Upptäck vetenskapligt stödda kosttillskottsstrategier för effektiv viktminskning, muskeluppbyggnad och ökad energi, så att du kan utmärka dig inom alla områden i livet.

Följ med världens främsta läkare inom biohacking och funktionell medicin, MD Olli Sovijärvi, när han avslöjar de senaste strategierna för effektiv viktkontroll, muskeluppbyggnad och energiförbättring.

Vad kommer du att lära dig?

• Grundläggande om kosttillskott för kroppsoptimering: Få en omfattande förståelse för hur kosttillskott kan ha en betydande inverkan på viktminskning, muskeltillväxt och energinivåer.
• Behärska viktminskning genom kosttillskott: Upptäck vilken roll specifika kosttillskott spelar för att främja en effektiv och hållbar viktminskning.
• Maximera muskeltillväxt: Lär dig mer om de viktigaste kosttillskotten som hjälper till med muskeluppbyggnad och förbättrar muskelåterhämtning.
• Höjda energinivåer: Utforska hur vissa kosttillskott kan öka din energi, förbättra den övergripande prestationen och vitaliteten.
• Övervinna platåer i fitness: Avslöja avancerad taktik för att bryta igenom vanliga hinder för viktminskning och muskelökning.
• Effekterna av näring och vätska: Förstå vikten av kostval och vätskebalans som komplement till din kosttillskottsbehandling.
• Vetenskapligt underbyggda råd om kosttillskott: Få evidensbaserad vägledning om hur du väljer och använder kosttillskott på ett effektivt sätt.
• Integrering av livsstil för optimala resultat: Lär dig att integrera kosttillskott i din dagliga rutin för maximal nytta.
• Framtida trender inom kosttillskott: Håll dig uppdaterad om den senaste forskningen och nya trender inom kosttillskott för hälsa och fitness.
• Och mycket, mycket mer...!

Din takeaway:

I slutet av vår session kommer du att ha fått en omfattande verktygslåda med praktiska strategier, detaljerade insikter och vetenskaplig förståelse för att uppnå dina fysiska hälsomål. Du kommer att få kontroll över din viktkontroll, muskelutveckling och energinivåer i personliga och professionella sammanhang. Du kommer att få med dig 10 handlingsbara verktyg för att optimera din kosttillskottsrutin för att uppnå och bibehålla fysisk topprestation.

Vem bör titta på detta:

Oavsett om du är en fitnessentusiast som strävar efter optimala fysiska resultat, en hälsomedveten individ som söker avancerade tillskottsstrategier eller en biohacker som utforskar spjutspetsen inom näring och fitness, är detta webinar din portal till banbrytande kunskap om kroppsoptimering och välbefinnande.

OBS: Webbinariet är också idealiskt för vårdpersonal, t.ex. dietister, personliga tränare, sjukgymnaster och hälsocoacher som vill utöka sin expertis inom kosttillskott och erbjuda sina kunder vetenskapligt validerade metoder för att förbättra fysisk hälsa och prestation.

Om vår expert:

Dr Olli Sovijärvi 

Legitimerad läkare & författare | Medgrundare @ Biohacker Center

Dr Olli Sovijärvi är en av pionjärerna inom holistisk medicin internationellt, Chief Medical Officer på Biohacker Center och huvudförfattare till serien Biohacker's Handbook. Han har arbetat på nästan 50 olika kliniker och akutmottagningar och fungerat som konsult för olika företag och tjänsteleverantörer inom wellness och hälsoteknik. Han har praktiserat medicin och specialiserat sig på näringsfrågor, tarmbalans och holistisk hälsovård. För närvarande arbetar han med förebyggande hälsovård och optimering av hälsan. Som träningsentusiast har han experimenterat och testat olika tillskottsstrategier för muskeluppbyggnad, fettförbränning och energiproduktion under de senaste 25 åren!