Lämpömuutoksen tiede käytännössä
Osallistu ainutlaatuiseen webinaariin, jossa käsitellään saunojen ja jääkylpyjen merkittäviä terveyshyötyjä. Lääketieteen asiantuntija Olli Sovijärvi esittelee uusimpia tutkimuksia ja menetelmiä sekä miten voit optimoida kylmän ja lämmön hyödyntämisen terveytesi parantamiseksi.
Webinaarissa opit:
- Saunan terveyshyödyt: Selvitä, millaisia upeita terveyshyötyjä lämpöaltistus voi tarjota.
- Saunakokemuksen optimointi: Opi räätälöimään saunatottumuksesi parhaaksi mahdolliseksi.
- Lämpöaltistuksen mekanismit: Ymmärrä biologiset vaikutukset ja miten hyötyä niistä.
- Kylmäaltistuksen edut: Kokeile kylmäaltistuksen hyötyjä ja tieteellistä taustaa.
- Kylmään totuttelu: Tutustu erilaisiin kylmäaltistusmenetelmiin, kylmistä suihkuista jääuintiin.
- Kontrastiterapia: Opi yhdistämään tehokkaasti kuuma- ja kylmähoidot.
- Bonusosuus: Tietoa infrapunasaunoista ja muista teknologioista.
- Ja paljon muuta...
Hyödynnä lämpö- ja kylmähoitojen voima ja paranna hyvinvointiasi!
Tämä webinaari tarjoaa kattavan katsauksen siihen, kuinka lämpö- ja kylmähoidot tukevat terveyttä ja parantavat kehon toimintaa. Verenkierron parantaminen, kivunlievitys ja lihasten palautuminen ovat vain joitain asioita, joita käsitellään urheilun ja jokapäiväisen elämän näkökulmasta. Opi samalla turvallisesti, kuinka hyödyntää kontrastihoitojen teho välttäen tavalliset riskit ja sivuvaikutukset.
Opi myös, miten lämpömuutos voi parantaa mielialaa ja stressinhallintaa, ja pidä itsesi ajantasalla uusimmista tieteellisistä löydöksistä. Webinaarin jälkeen sinulla on välineet räätälöidä omat lämpö- ja kylmähoitorutiinisi omien hyvinvointitavoitteidesi mukaisesti.
Osallistujan kokemus:
"Upea ja valaiseva luento lämpömuutoksesta. En ehtinyt kirjoittaa tarpeeksi nopeasti! Sain erittäin arvokkaita oivalluksia, joita aion ehdottomasti hyödyntää. Vaikka saunominen on jo osa rutiinejani, tämän webinaarin opit auttoivat maksimoimaan niiden hyödyt. Kiitos Teemu Arinalle webinaarin järjestämisestä ja Biohacker Centerille valaisevista sessioista. Henkilökohtaiseen kasvuun investoiminen on aina viisasta - tieto on korvaamatonta ja sen voi jakaa loputtomasti."
Mitä pakettiin sisältyy:
- Koko webinaaritallenne
- Ilmainen PDF-e-kirja "Lämpömuutos"
Lämpömuutoksen tiede käytännössä
Osallistu ainutlaatuiseen webinaariin, jossa käsitellään saunojen ja jääkylpyjen merkittäviä terveyshyötyjä. Lääketieteen asiantuntija Olli Sovijärvi esittelee uusimpia tutkimuksia ja menetelmiä sekä miten voit optimoida kylmän ja lämmön hyödyntämisen terveytesi parantamiseksi.
Webinaarissa opit:
- Saunan terveyshyödyt: Selvitä, millaisia upeita terveyshyötyjä lämpöaltistus voi tarjota.
- Saunakokemuksen optimointi: Opi räätälöimään saunatottumuksesi parhaaksi mahdolliseksi.
- Lämpöaltistuksen mekanismit: Ymmärrä biologiset vaikutukset ja miten hyötyä niistä.
- Kylmäaltistuksen edut: Kokeile kylmäaltistuksen hyötyjä ja tieteellistä taustaa.
- Kylmään totuttelu: Tutustu erilaisiin kylmäaltistusmenetelmiin, kylmistä suihkuista jääuintiin.
- Kontrastiterapia: Opi yhdistämään tehokkaasti kuuma- ja kylmähoidot.
- Bonusosuus: Tietoa infrapunasaunoista ja muista teknologioista.
- Ja paljon muuta...
Hyödynnä lämpö- ja kylmähoitojen voima ja paranna hyvinvointiasi!
Tämä webinaari tarjoaa kattavan katsauksen siihen, kuinka lämpö- ja kylmähoidot tukevat terveyttä ja parantavat kehon toimintaa. Verenkierron parantaminen, kivunlievitys ja lihasten palautuminen ovat vain joitain asioita, joita käsitellään urheilun ja jokapäiväisen elämän näkökulmasta. Opi samalla turvallisesti, kuinka hyödyntää kontrastihoitojen teho välttäen tavalliset riskit ja sivuvaikutukset.
Opi myös, miten lämpömuutos voi parantaa mielialaa ja stressinhallintaa, ja pidä itsesi ajantasalla uusimmista tieteellisistä löydöksistä. Webinaarin jälkeen sinulla on välineet räätälöidä omat lämpö- ja kylmähoitorutiinisi omien hyvinvointitavoitteidesi mukaisesti.
Osallistujan kokemus:
"Upea ja valaiseva luento lämpömuutoksesta. En ehtinyt kirjoittaa tarpeeksi nopeasti! Sain erittäin arvokkaita oivalluksia, joita aion ehdottomasti hyödyntää. Vaikka saunominen on jo osa rutiinejani, tämän webinaarin opit auttoivat maksimoimaan niiden hyödyt. Kiitos Teemu Arinalle webinaarin järjestämisestä ja Biohacker Centerille valaisevista sessioista. Henkilökohtaiseen kasvuun investoiminen on aina viisasta - tieto on korvaamatonta ja sen voi jakaa loputtomasti."
Mitä pakettiin sisältyy:
- Koko webinaaritallenne
- Ilmainen PDF-e-kirja "Lämpömuutos"
- + alv-vero (vain EU-kohteet, lasketaan kassalla)
- Maailmanlaajuinen toimitus (seuranta)
- Lähetetty EU
- Huippuluokan myyjä
- Arvostelut
- Kysymykset
Yhdistynyt kuningaskuntaReilu
Yleisesti ottaen kohtuullinen. Mutta osallistujana et tiedä, kuka on webinaarin auktoriteetti. "Ujo" lääkäri tai hänen kumppaninsa, joka johtaa webinaaria. Yleisen tiedon saamiseksi se oli OK.
SuomiLisää tietoa, kuumasta ja kylmästä
Erittäin hyvä, hyvin esitetty, ja olen ottanut siitä paljon irti.
Saudi-ArabiaUpea webinaari
Helppokäyttöinen ja yksinkertaisesti selitetty, rakastin tätä webinaaria.
Yhdistynyt kuningaskuntaErinomaista arvokasta tietoa
Loistavasti esitettyä tietoa, hyvin jäsenneltyä ja selkeää, yhdistettynä hämmästyttävään e-kirjaan.
YhdysvallatHyvää tietoa!
Erittäin hyvä seminaari! Olen tehnyt kontrastia jo vuosia, mutta aina jotain opittavaa tältä porukalta! TYVM!
Johtava healthspan-optimointiyritys, joka on keskittynyt tuomaan sinulle maailman parasta sisältöä, lisäravinteita, teknologioita, kursseja ja tapahtumia, jotta voit ottaa arvailut pois siitä, miten edistää terveellisiä tapoja, pidentää healthspania ja johtaa tuottavaa elämää.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: