Valitsimme veriarvot, jotka parhaiten kuvaavat hyvää terveyttä ja mahdollistavat hyvinvoinnin optimoinnin elämäntapamuutoksilla. Tuloksia purettaessa esitetään sekä sovellettavat vertailu- että optimialueet. Kiireisen 15 minuutin lääkärikäynnin sijaan saat kuukausien ajan tietoa ja tukea elämäntapamuutoksiin johtavien asiantuntijoiden standardoidun ja luotettavan diagnoosin pohjalta. Todellinen hyvinvointi alkaa tästä!

MIKÄ ON OPTIMAALINEN TASO?

Kaikilla laboratoriomarkkereilla ei varmasti ole tieteellisissä tutkimuksissa määritettyjä ns. optimaalisia arvoja, mutta joissain tapauksissa sellaisia ​​on olemassa. Optimaaliset arvot perustuvat todennäköisesti esimerkiksi väestötasolla tehtyihin löydöksiin alhaisesta kuolleisuudesta tai esimerkiksi suurimmasta todennäköisyydestä ehkäistä tiettyyn markkeriin liittyvä sydän- ja verisuonitauti. Joillekin vitamiineille on myös määritelty optimaaliset tasot, toisin kuin vertailualue.

On kuitenkin tärkeää verrata tuloksia aina omiin aikaisempiin tuloksiisi ja seurata muutoksia ajan myötä, erityisesti elämäntapamuutosten jälkeen. On myös hyödyllistä ottaa useita näytteitä, jotta saadaan isompi kuva eri tasoista ja minimoida pientä päivittäistä vaihtelua ennen tulosten tulkintaa.

• Sisällysluettelo
• Tohtori Olli Sovijärvi, MD luo systemaattisen 6-osaisen verkkokurssin.
• Opit ymmärtämään ja optimoimaan laboratoriotestituloksiasi
• Jokaisesta osiosta/osista löytyy Tri. Sovijärven tekemä kattava video kunkin osan aiheesta
• Verkkokurssi sisältää ladattavaa, kuvitettua luettavaa ja alustan, jossa voit esittää kysymyksiä lääketieteen ammattilaiselta
• Verkkokurssi sisältää myös arvokasta tohtori Sovijärven keräämää lisämateriaalia, kuten artikkeleita, linkkejä, videoita ja esityksiä
• Voit aloittaa verkkokurssin milloin haluat – materiaalit säilyvät myös kurssin jälkeen

Verkkokurssi koostuu 6 erillisestä osiosta, jotka paljastetaan nyt kerralla! Sinun ei tarvitse odottaa viikkoa päästäksesi toiseen osioon.

Kurssin aikataulu näyttää tältä:

• KURSSIN RAKENNE
• JOHDANTO

OSA 1: TÄYDELLINEN VERILUKE JA RAUTATASO

• TÄYDELLINEN VERILUKE (JA TROMBOSYYTIT)
• RAUTATASOT
• RAUTATASAPAIN SÄÄTÖ
• RAUDAN YLIKUORMITUS

OSA 2: aineenvaihdunta

• PAASTOT, UNIT JA VERENSOKERI SÄÄTELY
• PAASTOVERENGLUKOOSI
• HBA1C JA HOMA-IR
• KILPIPUOLEHORMONIT JA NIIDEN SÄÄTELY (THS, vapaa T4, vapaa T3)

OSA 3: VITAMIINIT

• D-VITAMIINI (KOLEKALKIFEROLI)
• B12-VITAMIINI (KOBALAMIINI)
• FOLAATI (B9-VITAMIINI)
• UBIKINONI eli CO-ENTSYME Q10
• HOMOSYSTEIINI

OSA 4: HORMONIT

• KORTISOLI
• DEHYDROEPIANDROSTERONESULFAATTI (DHEAS)
• TESTOSTERONI (HERKKYINEN MENETELMÄ)
• TESTOSTERONI, ILMAINEN LASKETTU (HERKKYINEN MENETELMÄ)
• Sukupuolihormonia sitova globuliini (SHBG)
• ESTRADIOLI (E2)
• LUTEINISOIVA HORMONI (LH)
• PROGESTERONE (VAIN NAISET)

OSA 5: SYDÄN (TULEHDUSMERKINNÄT JA KOLESTEROLIARVOT)

• ERITTÄIN HERKKYINEN CRP (HS-CRP)
• KOLESTEROLI (YHTEENSÄ)
• HDL-KOLESTEROLI
• LDL-KOLESTEROLI
• TRIGLYSERIIDIT
• LIPOPROTEIINI (A)

OSA 6: MAKSA JA MUUNAUSET

• MAKSAN TOIMINTA
• ALANIINIAMINOTRANSFERAASI (S-ALT)
• ASPARTaattiaminotransferaasi (S-AST)
• glutamyylitransferaasi (S-GT)
• MUNUAISEEN TOIMINTA
• NATRIUM
• KALIUM
• ARVIOITU GLOMERULAARINEN SUODATUSNOPEUS (EGFR)
• KREATIINI

PS Voit ladata kunkin osion verkkokurssimateriaalin (PDF) tietokoneellesi ja kurssin päätteeksi saat koko kurssimateriaalin kaikkine viitteineen ladattuna!

Tässä ovat kurssille sisältyvät merkit, ja nämä ovat ne, jotka suosittelemme suorittamaan:

• B-CBC (täydellinen verenkuva, mukaan lukien punasolut, valkosolut, hemoglobiini, hematokriitti ja verihiutaleet)
• Ferritiini
• Transferriiniraudan kyllästyminen
• Erittäin herkkä CRP (S-hs-CRP)
• Paastoveren glukoosi
• Hemoglobiini A1C (glykoitu hemoglobiini)
• Alaniiniaminotransferaasi (ALT)
• Aspartaattiaminotransferaasi (AST)
  
• Natrium (Na)
  
• kalium (K)
  
• Arvioitu glomerulussuodatusnopeus (eGFR)
• Glutamyylitransferaasi (GGT)
• Kreatiniini (Crea)
• Kokonaiskolesteroli
  
• Kolesteroli, korkea tiheys (HDL)
• Kolesteroli, matalatiheys (LDL)
• Triglyseridit
• Lipoproteiini, apo (a)
• D3-vitamiini (SD-25)
• Homokysteiini
• Paastoinsuliini
  
• Holotranskobalamiini, aktiivinen B12-vitamiini (B12-TC2)
• Folaatti (fE-Folate) punasoluista
• Ubikinoni eli koentsyymi-Q10
• Ilmainen T4
  
• Ilmainen T3
• Tyreotropiini (TSH)
• kortisoli
• Dehydroepiandrosteronisulfaatti (DHEAS)
• Erittäin herkkä testosteroni
• Vapaasti laskettu testosteroni, erittäin herkkä
• Sukupuolihormoneja sitova globuliini (SHBG)
• Estradioli (E2)
• Progesteroni (vain naisille)
• Luteinisoiva hormoni (LH)

VASTUUVAPAUSLAUSEKE

HUOM! Tätä verkkovalmennuspalvelua ja sen sisältöä ei tule pitää hoitosuositustena, eivätkä ne ole sairaanhoidon opas. Keskustele aina lääketieteellisistä hoitovaihtoehdoista ja laboratoriotuloksista ensihoidon lääkärisi kanssa ennen kuin otat lisäravinteita, lääkkeitä tai muita tuotteita. Biohackerin Optimize Your Lab Results -verkkokurssi ei anna lääketieteellisiä suosituksia tai kommentoi asioita, jotka liittyvät yksilölliseen sairaanhoitoon. Vertailualueen ulkopuolisia tuloksia tarkasteltaessa on suositeltavaa varata aika lääkärille, joka voi auttaa tulosten tulkinnassa ja selvittämään hoidon tai lisätutkimusten tarpeen.