Liv är lika med tid - hur mycket tid du lever. Hur mycket tid du har är lika med din livslängdsintelligens - att förstå din hälsa, genetiska riskfaktorer, stora riskfaktorer för dödlighet och hur man kan förbättra sin hälsa. The Longevity Leap är en guide för att öka livslängdsintelligensen - för att bromsa det biologiska åldrandet och lägga till friska år i ditt liv. The Longevity Leap innehåller över 8000 referenser till vetenskapliga artiklar och studier och är en evidensbaserad översikt över åldrandets biologi, kroniska sjukdomar som dödar de flesta människor och praktiska livsstilsrutiner som har visat sig förbättra din hälsa och bromsa åldrandet.
Siim Land är en bästsäljande författare, talare och antropolog från Estland. Han har skrivit över 8 böcker om näring, fitness, hälsa och träning. Ända sedan barndomen har Siim varit intresserad av antropologi och mänsklig utveckling. Som vuxen bestämde han sig för att ta sin livslängd på allvar för att förhindra att dö i ung ålder som hans farfar gjorde. The Longevity Leap är Siims magnum opus - en personlig evidensbaserad guide till Siims hälsa och livslängd.
- Den fullständiga inbundna kopian av The Longevity Leap med 550 sidor innehåll
- Totalt 24 kapitel med evidensbaserad information om att bromsa åldrandet och förlänga livslängden
- Referenslista finns här
Liv är lika med tid - hur mycket tid du lever. Hur mycket tid du har är lika med din livslängdsintelligens - att förstå din hälsa, genetiska riskfaktorer, stora riskfaktorer för dödlighet och hur man kan förbättra sin hälsa. The Longevity Leap är en guide för att öka livslängdsintelligensen - för att bromsa det biologiska åldrandet och lägga till friska år i ditt liv. The Longevity Leap innehåller över 8000 referenser till vetenskapliga artiklar och studier och är en evidensbaserad översikt över åldrandets biologi, kroniska sjukdomar som dödar de flesta människor och praktiska livsstilsrutiner som har visat sig förbättra din hälsa och bromsa åldrandet.
Siim Land är en bästsäljande författare, talare och antropolog från Estland. Han har skrivit över 8 böcker om näring, fitness, hälsa och träning. Ända sedan barndomen har Siim varit intresserad av antropologi och mänsklig utveckling. Som vuxen bestämde han sig för att ta sin livslängd på allvar för att förhindra att dö i ung ålder som hans farfar gjorde. The Longevity Leap är Siims magnum opus - en personlig evidensbaserad guide till Siims hälsa och livslängd.
- Den fullständiga inbundna kopian av The Longevity Leap med 550 sidor innehåll
- Totalt 24 kapitel med evidensbaserad information om att bromsa åldrandet och förlänga livslängden
- Referenslista finns här
- + moms (endast EU-destinationer, beräknas i kassan)
- Leverans över hela världen (spårning tillhandahålls)
- Skickas från EU
- Topprankad säljare
Ledande företag inom optimering av hälsospännvidd med fokus på att ge dig världens bästa innehåll, kosttillskott, teknik, kurser och evenemang så att du kan ta bort gissningarna om hur du kan främja hälsosamma vanor, förlänga din hälsospännvidd och leva ett produktivt liv.
Följ oss på sociala medier: