Вот краткий обзор того, о чем вы узнаете:
- Польза для здоровья от сауны и тепла
- Различные процедуры, связанные с принятием сауны и как оптимизировать вашу саунскую работу
- Биологические механизмы воздействия тепла и как получить максимальную отдачу от жары
- Польза для здоровья от холода и ледяных ванн и биологических механизмов
- Процедуры, связанные с холодным воздействием, от холодного душа до льда
- Контрастная терапия - как объединить холодное и горячее воздействие в эффективную форму терапии
- В качестве бонуса, инфракрасные сауны и другие технологии, тесно связанные с циклами холодного нагрева
- И гораздо больше ...
Узнайте больше и создайте тепловой рутину, которая работает для вас!
Этот вебинар обеспечивает углубленное исследование преимуществ и применения тепла и холодной терапии для здоровья и благополучия. Он охватывает целостные эффекты горячих и холодных процедур, включая улучшение кровообращения, облегчения боли и восстановления мышц, и обсуждает их разнообразные воздействия на организм, особенно на спортивную и повседневную жизнь. Сессия также подчеркивает безопасное использование контрастной терапии, изложенные стратегии, чтобы избежать общих рисков и побочных эффектов.
Кроме того, это подчеркивает положительное влияние изменения тепла на управление настроением и стрессом и побуждает участников оставаться в курсе последних научных исследований в этой области. Вебинар завершается руководством по настройке личной терапии и холодной терапии для повышения общего здоровья, адаптированных к индивидуальным потребностям.
Несколько слов от нашего посетителя вебинара:
"Удивительная и полноценная лекция о изменении тепла. Я должен сказать, что моя ручка курила! У меня очень хорошие внутренности, которые я приведу в действие. Сауна - часть моей повседневной жизни, но после сегодняшнего вебинара я узнал, что все еще могу Повышение эффективности и получить больше преимуществ. Даже если результаты не осязаемы.
Что включало:
- Полная запись вебинара
- Бесплатная электронная книга PDF при изменении тепла
- + Налог на НДС (только направления ЕС, рассчитанные при оформлении)
- Мировая доставка (предоставленная отслеживание)
- Отправлен из ЕС
- Продавец с высоким рейтингом