Вы хотите принять упреждающий подход к благополучию? Просмотрите наш выбор сегодня и обнаружите секреты проживания более длинной, здоровой и более полноценной жизни.
Изучите последние исследования, советы экспертов и проверенные методы повышения вашего здоровья, долговечности и благополучия. От ультрасовременной науки до практических советов наш выбор вручную включает в себя некоторые из самых проницательных и вдохновляющих работ на эту тему.
Если вы хотите оптимизировать свою диету, улучшить свой сон, повысить свою энергию или улучшить свою когнитивную функцию, наши книги охватывают широкий спектр тем, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области здоровья и благополучия.
The Resilient Being: Mastering the Biology of Stress & Resilience (hardcover)
Вы устали чувствовать себя подавленным жизненными трудностями? Хотели бы вы найти способ стать сильнее и выносливее? Книга "Устойчивое существо" поможет вам в этом. Эта книга, наполненная последними научными открытиями и практическими методами, предлагает вам дорожную карту для развития как психической, так и физической устойчивости. Благодаря советам экспертов в области медицины и технологий вы узнаете, как быстро восстанавливаться, становиться более невосприимчивым к стрессу и процветать, несмотря на невзгоды. Пришло время восстать из пепла - более сильным, умным и здоровым, чем когда-либо.
Справочник BioHacker: Обновите себя и раскрывайте свой внутренний потенциал (твердый переплет)
Биохакинг-это оптимизация эффективности, здоровья и благополучия человека, используя науку, технологию и глубокое понимание физиологии и питания человека. Справочник Biohacker - самая ожидаемая книга оздорового оздоровительного оздоровительного оздоровительного. Авторы - Olli Sovijärvi, M.D., технологический эксперт Teemu Arina и эксперт по питанию Jaakko Halmetoja - обновляют основы сбалансированной жизни: сон, питание, физические упражнения, работа и разум. Каковы 20 %, что приведет к 80 % результатов, когда речь идет о оптимальном благополучии? Смотреть трейлер:
Долговечность прыжок от Siim Land (твердый переплет)
Вы когда-нибудь задумывались о том, как прожить более долгую и здоровую жизнь, сохранив при этом жизненные силы? Современный мир предлагает более продолжительную жизнь, но многим трудно сохранить качество жизни в эти годы. Эта книга решает эту проблему, знакомя вас с последними научными достижениями в области замедления процесса старения и улучшения общего самочувствия. Узнайте, как укрепить свое здоровье и прибавить к своей жизни еще больше лет.
Глубокое погружение в искусство эго (в твердом переплете)
Вы чувствуете стресс или разобщенность, пытаетесь найти внутренний покой в хаотичном мире? Откройте для себя преобразующую силу искусства и повествования с помощью книги "Глубокое погружение в искусство, взломанное эго". Эта необычная художественная книга Дэвида Флусберга предлагает путешествие в расширение сознания и личностный рост, вдохновленное глубоким опытом автора. Пусть красочные повествования и уникальные идеи помогут вам растворить границы эго и воссоединиться со своим истинным "я".
Biohakkerin Ravitsemusopas (Painettu Kirja)
Päivitä Ravinteiden Saanti Optimitasolle Biohakkerin Ravitsemusopas на Laajin Ja Kokonaisvaltaisin suomeksi julkaistu eri vavintotekijöitä käsittelevä Teos. Tähän Oppaaseen на Koottu Kaikki Tarvittava Tieto, Jonka Avulla на Mahdollista tasapainottaa elmistön ravitsemustila ja optioida eri ravintotekijöiden saanti. Равинноста Джа Эри Руокавалиоистка Кирджойтетаан Палджон, Лисаравинтета Сиёдан Монести Макостен Джа Суоситустен Перустеэлла Я Тьетоа Мите Эрилайземмиста Руокавалиоста на сатавилле пилвин пимеин. На Kuitenkin olemassa vain hyvin vähän systemaattista ja helsosti sisäistettävää tietoa siitä, miten eri vavintotekijöiden saantia voidaan päivittää ykilön kannalta ihanteelliselle tasolle.
НЕ НАШЛИ ТО, ЧТО ИСКАЛИ? ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ КАТЕГОРИИ:
Ведущая компания по оптимизации HealthSpan сосредоточилась на том, чтобы принести вам лучший в мире контент, добавки, технологии, курсы и мероприятия, чтобы вы могли избавиться от того, как защищать здоровые привычки, продлить свой HealthSpan и вести продуктивную жизнь.
Следуйте за нами в социальных сетях: