Это кампания предзаказа. Ориентировочная поставка в декабре 2023 г., но вы получаете бесплатные бонусы, поддерживая нашу работу.
Освойте биологию устойчивости, иммунитета и долголетия
Во времена потрясений стойкость является добродетелью. Биохакинг может повысить устойчивость в трудные времена. Другими словами, то, что бросает вам вызов, делает вас сильнее. Устойчивость — это способность быстро восстанавливаться. Устойчивость — это создание иммунитета против психических и физических недугов. Устойчивость исходит из пикового жизненного опыта, обучения и глубоких осознаний. Устойчивость не создается за одну ночь Устойчивость создается итеративно с течением времени. Стойкое существо похоже на феникса, восставшего из пепла. Сильнее, мудрее, умнее, здоровее и могущественнее, чем когда-либо прежде..
Освоение устойчивости — это путь к более полноценной жизни.
Индекс
Взгляните на указатель (черновик, возможны изменения):
Введение
- Авторы
- Тезис и идеал
- Адаптация как ядро развития видов
- Самые живучие существа на этой планете
- Овладение устойчивостью
Физическая устойчивость
- Источники стресса
- Чувствительность к стрессу Унаследованная или приобретеннаяd?
- Окислительный стресс
- Воспаление
- Энергетический обмен
- кетоз
- Прерывистый пост
- Системы органов и регулирование стресса
- Автономная нервная система
- Ось HPA
- Измерение уровня стресса и реакции
- Добавки для устойчивости
- Технологические инструменты для физической устойчивости
- Методы самопомощи для повышения устойчивости
Психическая устойчивость
- Устойчивый мозг
- Гибкий разум и эмоции
- Нейропластичность
- Нейротрансмиттеры головного мозга
- Ось кишечник-мозг-микробиота (GBM)
- Продукты для мозга
- Внимательность и медитация
- Дыхательные упражнения
- Музыка, звук и мозг
- Свет и мозг
Экологическая устойчивость
- Горметические стрессоры и гормезис
- Иммунная система
- Связь с природой
- Интервальное голодание и ограниченное по времени питание
- Прерывистое ограничение энергии (IER) и ограничение калорий
- Экологические токсины
- Долголетие
- аутофагия
Социальная устойчивость
- Окружение и опыт детства
- Воспитание, привязанность и окситоцин
- Развитие личности и характера
- Пятифакторная модель для типов личности
- Юнгианские архетипы
- Эго и я
- Тень и подсознание
- Темная триада личностных качеств
- Травма и лечение
Духовная устойчивость
- Великая цепь бытия
- Родословная и наследие
- Сознание
- Панпсихизм и вселенский разум
- Ответственность и принцип предосторожности
- Превосходство
- Бессмертие
- Конституция человека
- От Раненого Целителя до Прометея
Заключение
- Список терминов индекса
- Рекомендации
Сторонники, которые делают заказ сейчас, получают следующие дополнительные преимущества:
- Скидка на книгу
- Бесплатная электронная книга
- Бесплатные дополнительные главы, рецепты и материалы, не вошедшие в печатное издание.
- Отличные скидки на продукты для биохакинга, поддерживающие устойчивость и долголетие.
- Бесплатные привилегии, скидки и дополнительные услуги от наших партнеров
- Частная группа и сообщество Facebook, где авторы отвечают на ваши вопросы
- Бесплатный доступ к нашему предстоящему онлайн-курсу «Мастерство устойчивости».
- Бесплатный сюрприз мы отправляем только по предварительным заказам
- Любые другие льготы, которые мы решим добавить позже в нашей кампании.
В совокупности мы говорим о стоимости около +500 евро всего за 39 евро + доставка. (Обычная цена 47 евро без бесплатных привилегий при выпуске).
- + VAT tax (EU destinations only, calculated at checkout)
- Worldwide Delivery (tracking provided)
- Shipped from EU
- Top-Rated Seller