Книги о долголетии & биохакинге

Мир находится под угрозой вирусной пандемии, и вам может быть интересно, как защитить себя от патогенов. Руководство Biohacker’s Flu Guide — наиболее полное руководство по естественной и технологической профилактике инфекций, основанное на более чем 260 исследовательских статьях и ссылках, в осно...

265 СТРАНИЦ ЦЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ, ОСНОВАННЫХ НА ПОСЛЕДНИХ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ И ГЛУБОКОМ ПОНИМАНИИ РАЗЛИЧНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ДОБАВОК И МЕТОДОВ ОЦЕНКИ. Руководство по питанию Biohacker (электронная книга) — одно из наиболее полных и целостных руководств по ра...

162 СТРАНИЦЫ НАУЧНОЙ, ПРАКТИЧЕСКОЙ И ПРОВЕРЕННОЙ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ИНФОРМАЦИИ О ПИТАНИИ МОЗГА, ДОБАВКАХ И МИКРОБИОТАХ КИШЕЧНОГО МОЗГА. Руководство Biohacker's Brain Nutrition Guide подробно описывает питание мозга, улучшение когнитивных функций и профилактику заболеваний. Вы хотите лучше сосред...

Целью биохакинга является оптимизация работоспособности, здоровья и благополучия человека за счет использования науки, технологий и глубокого понимания физиологии и питания человека. «Справочник биохакера» — самая ожидаемая книга десятилетия о здоровье и благополучии. Авторы Олли Совиярви, доктор...

«Справочник биохакера» — самая ожидаемая книга десятилетия о здоровье и благополучии. Авторы – доктор медицинских наук Олли Совиярви, эксперт по технологиям Теему Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – улучшают основы сбалансированной жизни:сон, питание, физические упражнения, работу и разум...

Авторы «Справочника биохакера» представляют самый амбициозный на сегодняшний день грамотный, иллюстративный и научный обзор, объединяющий науку устойчивости с наукой о долголетии. Доктор Олли Совиярви, специалист по технологиям Теему Арина, нейропсихолог Инка Лэнд и специалист по питанию Яакко Халметойя обобщают, обобщают и иллюстрируют, как можно овладеть физической, умственной, экологической, социальной и духовной устойчивостью для хорошо функционирующей нервной системы, оптимизированного обмена веществ, сильный иммунитет и хорошо интегрированное эго со способностью отпускать травмы, пагубное поведение и аспекты вашей жизни, которые больше не служат новой версии вас.На более чем 1000 страниц и сотнях иллюстраций, подкрепленных тысячами актуальных научных ссылок, вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы стать Устойчивым Существом.

51 СТРАНИЦА ПРАКТИЧЕСКОЙ И НАУЧНОЙ ИНФОРМАЦИИ О ХОЛЕСТЕРИНЕ Руководство Biohacker's Cholesterol Guide проясняет восприятие холестерина и обеспечивает более глубокое понимание холестерина и интерпретацию значений холестерина. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, чему верить в море противоречи...

Biohacker’s Guide to Ketosis corrects several of the myths, misconceptions, and fears that are associated with ketosis and the ketogenic diet. Ketosis is very natural for the body and part of normal metabolism. In other words, our bodies are “designed” to burn fat for energy and to store excess e...