Книги о долголетии & биохакинге
Хотите принять проактивный подход к благополучию? Посмотрите нашу подборку уже сегодня и откройте для себя секреты долгой, здоровой и насыщенной жизни.
Изучите последние исследования, экспертные советы и проверенные техники, которые помогут улучшить ваше здоровье, продлить жизнь и повысить ваше благополучие. От передовой науки до практических советов, наша отобранная подборка включает некоторые из самых проницательных и вдохновляющих работ на эту тему.
Независимо от того, хотите вы оптимизировать свой рацион питания, улучшить сон, увеличить энергию или улучшить когнитивные функции, наши книги охватывают широкий спектр тем, чтобы помочь вам достигнуть своих целей в здоровье и благополучии.
Справочник биохакера - Сон (электронная книга)
Бесплатный пример главы Справочника биохакера: «Сон — это половина моих тренировок». – Джаррод Шумейкер 63 % американцев говорят, что мало спят в течение недели. Существует множество доказательств того, что сон важен. Мы все можем признать его ценность в нашей личной жизни. Сон — это анаболическо...
Справочник биохакера:обновите себя и раскройте свой внутренний потенциал (электронная книга)
«Справочник биохакера» — самая ожидаемая книга десятилетия о здоровье и благополучии. Авторы – доктор медицинских наук Олли Совиярви, эксперт по технологиям Теему Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – улучшают основы сбалансированной жизни:сон, питание, физические упражнения, работу и разум...
Руководство по питанию от Biohacker:оптимизируйте потребление питательных веществ (электронная книга)
265 СТРАНИЦ ЦЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ, ОСНОВАННЫХ НА ПОСЛЕДНИХ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ И ГЛУБОКОМ ПОНИМАНИИ РАЗЛИЧНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ДОБАВОК И МЕТОДОВ ОЦЕНКИ. Руководство по питанию Biohacker (электронная книга) — одно из наиболее полных и целостных руководств по ра...
Руководство по питанию от Biohacker:оптимизируйте потребление питательных веществ (электронная книга)
265 СТРАНИЦ ЦЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ И ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ, ОСНОВАННЫХ НА ПОСЛЕДНИХ НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ И ГЛУБОКОМ ПОНИМАНИИ РАЗЛИЧНЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ДОБАВОК И МЕТОДОВ ОЦЕНКИ. Руководство по питанию Biohacker (электронная книга) — одно из наиболее полных и целостных руководств по ра...
Don't miss a beat! Subscribe to our newsletter:
Interested in free guides into optimizing healthspan? Join our mailing list and get a complimentary discount code as well as a free 37-page PDF guide to the ketogenic diet, ketosis, and energy metabolism:
Navigation
Secure and trusted checkout
-
Способы оплаты