Подготовьтесь к году непрерывного обучения, адаптированного исключительно для аудитории BioHacking. Это как посетить Биохакинг университет: Наша команда в BioHacker Center стремится предоставить вам последние исследования, инструменты и советы по оптимизации вашего здоровья и производительности с помощью биохакинга.

Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть глаза, исследуя персонализированное питание и замечательную роль уникальной ДНК в понимании рисков для здоровья и индивидуальных заболеваний. Мы рассмотрим, как персонализированное питание может революционизировать наш подход к диете и образу жизни.  Этот уникальный вебинар предоставит вам знания и инструменты для создания персонализированного плана действий, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области здравоохранения и почувствовать себя лучше, не тратя деньги на добавки и вмешательства, которые не работают.  Возьмите под контроль свое здоровье с помощью персонализированного питания!

Вы обеспокоены своим здоровьем в долгосрочной перспективе? Хотели бы вы жить долго, но в отличной форме и здоровье избегая ненужных лекарств? Наш эксклюзивный вебинар научит вас наиболее эффективным привычкам долговечности. Эти привычки основаны на науке и предназначены для беспрепятственной интеграции в вашу повседневную жизнь, помогая вам жить дольше и лучше. Что если, если, с несколькими простыми и научно проверенными методами, вы могли бы ... Улучшите качество сна, чтобы просыпаться освежаемым и энергичным каждый день. Совместите свою повседневную рутину с помощью естественного циркадного ритма, чтобы повысить энергию и фокусировку. Питайте свое тело персонализированной диетой, которая способствует долговечности и жизненной силе. Свяжитесь с природой и другими, чтобы способствовать ощущению благополучия и сообщества. На этом вебинаре мы рассмотрим, как вы можете достичь этих целей, внедрив десять проверенных стратегий, предназначенных для расширения вашего периода здоровья (и срока службы) и улучшения вашего общего здоровья.

Изучите науку, стоящую за изменением тепла: как делать ледяные ванны и сауну, каковы их удивительные преимущества для здоровья и как овладеть своей работой и выздоровлением с помощью изменения тепла. Посмотрите по -настоящему уникальный вебинар о пользе для здоровья сауны и ледяных ванн, где врач и эксперт Olli Sovijärvi пройдут последние исследования и различные методы для здоровья от воздействия на холод и тепла.

Узнайте науку, стоящую за оптимальным соном: Засыпать быстрее, погрузитесь в более глубокий сон и достигните пикового восстановления с помощью научных инструментов Это запись вебинара. Вы получите ссылку, чтобы посмотреть этот вебинар на вашем устройстве и полезную электронную книгу для оптимиз...

Освоить науку, стоящую за функциональными грибами: Основанные на фактических данных способы использования функциональных грибов для улучшения вашего когнитивного здоровья, оптимизации сна и увеличения продолжительности жизни. Откройте для себя древнюю мудрость, традиционное использование и нове...

Вы хотите достичь пикового когнитивного здоровья? Вы хотите узнать больше о связи между кишечником и здоровым мозгом? Посмотрите не дальше, чем запись этого вебинара с доктором Олли Совиджарви. Вот краткий обзор того, о чем вы узнаете: Пищеварение и поглощение питательных веществ Оптимизация жел...

Вы часто чувствуете туман в голове и умственную усталость, но не знаете, как с этим справиться и с чего начать? Современная жизнь требует ловкости ума и энергии. Тем не менее, многие из нас страдают от умственной усталости, затуманенности сознания и неоптимальной когнитивной функции. Мы работаем ...