Biohakkerointiteknologiat: Como otimizar os resultados (webinaari)

Página inicial: Horário: 18.12. Horário: 17-18.30

A Webinaarissa opit kaiken alla olevan (ja paljon muuta...):

• Unen ja aktiivisuuden seurantalaitteiden valitseminen: Webinaarissa selviää, mitkä laitteet ovat parhaita parantamaan lepoa ja tukemaan tasapainoista aktiivisuutta koko päivän ajan.
• A equipa de investigação está a trabalhar em conjunto: Opit miten jatkuva verensokerin seuranta (GCM) voi ohjata tietoon perustuvia ruokavalion, liikunnan ja stressinhallinnan muutoksia.
• Testes laboratoriais: O teste de laboratório é efectuado com base em dados sobre a saúde, as hormonas e os factores de risco.
• Descrição das actividades: Ymmärrät miten punainen valo voi tukea palautumista, lisätä energiatasoja, edistää kudosten paranemista ja parantaa verenkiertoa.
• Tecnologia de impressão: Yksinkertaisia ja tutkitusti toimivia ratkaisuja, jotka parantavat keskittymistä, vähentävät rasitusta ja tukevat tuottavuutta.
• Sinistä valoa blokkaavat lasit: Ymmärrät miten tietynlaiselle valolle altistumisen vähentäminen tukee terveempiä unisyklejä ja vakaata energiaa päivän aikana.
  Prazo de validade e proteção: Opit miten ympäristön hallinta voi parantaa terveyttä, vähentää ärsyttäviä aineita ja tukea kognitiivista suorituskyä.
• Neurotecnologia: A neurotecnologia é uma ferramenta que permite a identificação de problemas de saúde, de resiliência e de sensibilidade.
• Biohakkerointi-mobiilisovellukset: Tutustut sovelluksiin, jotka yksinkertaistavat tietojen seurantaa ja auttavat rakentamaan johdonmukaisia rutiineja, jotka perustuvat mitattavaan palautteeseen.

A equipa de Teemu Arinan, biólogo e investigador da Opi, está a trabalhar em conjunto com a equipa de Teemu Arinan.

SOBRE A TECNOLOGIA, SOBRE A TECNOLOGIA

Tecnologia voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin nukut, kuinka keskittynyt olet ja kuinka paljon energiaa sinulla on koko päivän ajan. Kun ymmärrät, millä laitteilla on merkitystä ja miten niitä käytetään, voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä, jotka tukevat hyvinvointiasi ja auttavat sinua saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteesi tehokkaammin.

Kuvittele, että heräät hyvin levänneenä tietäen, että unenseurantalaitteesi auttoi sinua tunnistamaan paremmat unirutiinit. Kuljet päivän läpi tasaisen energisenä ja keskittyneenä, kun käytössäsi olevat työkalut ohjaavat ravitsemus- ja liikuntavalintojasi. Nautit mukavista toimisto-olosuhteista, puhtaammasta ilmasta ja vakaasta valoaltistuksesta. Tasapainoinen ja tuottava elämä on mahdollista, kun hallitset teknologiat, jotka on suunniteltu auttamaan, ei estämään terveyttäsi.

Seuraavassa on lueteltu keskeisiä aloja, jotka voivat kärsiä ilman oikeaa teknologiatukea, ja kerrotaan, miten oikeilla valinnoilla voidaan parantaa niitä:

• Huonot unirytmit - Valitse laitteet, jotka seuraavat unen laatua ja auttavat sinua löytämään rutiineja syvempään lepoon.
• Outras energias - Puettavat laitteet ja labratestit voivat osoittaa, missä ruokavalion tai liikunnan muutokset parantavat päivittäistä elinvoimaa.
• Lista de contactos - A neurotecnologia, a valaistusratkaisut tasapainoiset e a ilmanpuhdistus voivat ylläpitää mukavuutta, vähentää häiriötekijöitä ja tukea vakaata mielialaa.
• Informações sobre o projeto - Os biomarcadores de segurança das amostras de plantas de laboratório que são utilizadas para a produção de produtos de higiene pessoal são utilizados para a proteção da saúde.
• Termos e condições - Sinisen valon estäjät, vedensuodatusjärjestelmät ja toimistoteknologiat voivat luoda rauhallisemman ja puhtaamman ympäristön, joka edistää jatkuvaa hyvinvointia.

Kun ymmärrät, mitkä työkalut vastaavat erityistarpeitasi, voit rakentaa rutiineja, jotka parantavat päivän jokaista osaa. Osallistu teknologiawebinaariimme teknologia-asiantuntija ja ammattimainen biohakkeri Teemu Arinan kanssa ja opi, miten valita ja soveltaa parhaita laitteita energisempään, keskittyneempään ja tasapainoisempaan arkeen.

A página web permite-lhe aceder a muitos sites

• Otimizar a utilização de tecnologias de ponta: Ymmärrä, mitkä työkalut voivat parantaa energiaa, mielialaa ja yleistä sietokykyä. Teemu kertoo päivittäisistä rutiineistaan ja kaikista käyttämistään teknologioista.
• A sua atividade é muito importante: Opi, miten puettavat laitteet ja testisarjat voivat auttaa sinua seuraamaan unta, sykettä ja muita vakaan hyvinvoinnin kannalta keskeisiä tekijöitä. A nossa tecnologia de navegação é muito importante!
• Para além disso, é possível fazer uma seleção de produtos: Tutustu siihen, miten toimistoteknologiat, sinisen valon estäjät, ilmanpuhdistimet ja vedensuodatus parantavat keskittymistä, lepoa ja palautumista. Hengittämäsi ilman, juomasi veden ja näkemäsi valon laadun parantaminen tuo eniten toivottuja tuloksia suorituskyvyllesi!
• Hyödynnä kohdennettuja hoitomuotoja: Katso, miten punavalohoito ja neuroteknologiat tukevat parempaa verenkiertoa, henkistä selkeyttä ja stressinhallintaa. A fotobiomodulação é uma ferramenta que permite a utilização de energias renováveis e de energia.
• A imagem é de uma só vez: Saat vinkkejä mobiilisovellusten (kuten Holohabits) ja muiden laitteiden käytöstä terveellisempien rutiinien kehittämiseksi ja haasteiden hallitsemiseksi tehokkaammin.
• Todellisen maailman ratkaisuja: Saat vaiheittaisia ohjeita ja käytännön menetelmiä, joita voit soveltaa välittömästi. Teemu Arina opastaa sinua ja jakaa kanssasi yli 20 vuoden teknologiaosaamisensa.