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Manual do Biohacker: Upgrade Yourself and Unleash Your Inner Potential (capa dura)
O Biohacking consiste em otimizar o desempenho humano, a saúde e o bem-estar, utilizando a ciência, a tecnologia e um conhecimento profundo da fisiologia e da nutrição humanas. Biohacker's Handbook é o livro de saúde e bem-estar mais esperado da década. Os autores - Olli Sovijärvi, M.D., o especialista em tecnologia Teemu Arina e o especialista em nutrição Jaakko Halmetoja - actualizam os fundamentos de uma vida equilibrada: sono, nutrição, exercício, trabalho e mente. Quais são os 20 % que conduzirão a 80 % dos resultados quando se trata de um bem-estar ótimo? Ver trailer:
Guia de Imunidade do Biohacker: Fortificar-se contra os agentes patogénicos (e-book)
Os Guia de Imunidade do Biohacker é o guia mais completo disponível para a prevenção natural e tecnológica de infecções, baseado em mais de 260 artigos de investigação e referências, principalmente meta-estudos publicados nos últimos dois anos.
Guia de Nutrição do Biohacker: Optimize a sua ingestão de nutrientes (e-book)
As nossas vidas aceleradas levam-nos muitas vezes a fazer escolhas rápidas e desinformadas sobre a nossa alimentação. A quantidade avassaladora de informação proveniente de várias dietas e anúncios pode ser confusa, deixando-nos sem saber quais são verdadeiramente as nossas necessidades nutricionais individuais. Isto pode levar a decisões alimentares erradas, a uma ingestão de nutrientes abaixo do ideal e até a efeitos adversos para a saúde ao longo do tempo. O Biohacker's Nutrition Guide oferece uma solução abrangente para este problema, fornecendo informações claras, sistemáticas e personalizadas para otimizar a ingestão de nutrientes. Elaborado por um especialista na matéria, este e-book é um tesouro de 265 páginas repletas de conselhos práticos e conhecimentos científicos. Quer esteja a tentar melhorar a sua saúde ou esteja apenas curioso, este guia ajudá-lo-á a tomar decisões informadas sobre a sua dieta para um bem-estar ideal.
Pacote de cursos online do Biohacker
Pacote de cursos on-line do Biohacker TUDO EM UM Obtenha todos os cursos de Biohacking com um desconto sem precedentes! Os nossos cursos foram concebidos para lhe fornecer os conhecimentos, ferramentas e técnicas de que necessita para otimizar a sua saúde e desempenho e assumir o controlo da sua própria biologia. O que vai aprender: Como corrigir o seu intestino através da compreensão e otimização da sua nutrição Como ler e compreender os resultados laboratoriais e o que mudar na sua vida quotidiana Como construir uma imunidade sólida e evitar a constipação sazonal Como otimizar o seu ambiente e métodos de trabalho para obter o máximo rendimento Como fazer uma deliciosa salada com as ervas selvagens que pode encontrar na sua floresta local Como fritar o bife mais delicioso e suculento do mundo Como comunicar melhor e construir ligações mais profundas nas suas relações românticas Como compreender e otimizar os padrões e alterações hormonais específicos das mulheres E muito mais!!! Os nossos especialistas em biohackers abordam vários tópicos, desde a nutrição e o exercício até à gestão do sono e do stress. Para além de hacks de produtividade e desempenho, concentramo-nos separadamente nas mulheres e no bem-estar emocional. Todos os nossos cursos são filmados em alta qualidade e vêm com artigos aprofundados, materiais e e-books para oferecer mais do que você esperava. Quer seja um principiante à procura de começar com o biohacking ou um biohacker experiente à procura de levar as suas capacidades para o próximo nível, temos o curso certo para si.
Painel Redlight da Biohacker (dispositivo de fotobiomodulação de luz vermelha/NIR)
Está cansado de lidar com dores musculares e falta de energia? Muitas pessoas têm dificuldade em recuperar rapidamente após as actividades físicas, sentindo-se esgotadas no dia seguinte. Imagine o alívio de uma solução inovadora que aumenta os seus níveis de energia e recuperação num instante. Apresentamos o Painel de Luz Vermelha da Biohacker, concebido para melhorar a sua vitalidade diária, promovendo melhores padrões de sono e ajudando no seu processo de recuperação. Experimente os benefícios da luz vermelha e da luz infravermelha próxima, apoiados por uma vasta investigação, e faça de cada dia um passo em direção a uma melhor saúde e bem-estar.
Dispositivo de terapia Spotlight da Biohacker (dispositivo de fotobiomodulação de luz vermelha/NIR)
Prático dispositivo de terapia com holofotes infravermelhos/vermelhos da Biohacker que se pode levar facilmente consigo quando viaja Recuperação mais rápida e alívio das dores musculares? Uma luz vermelha alvo única está agora disponível na loja online da Biohacker para dar energia ao seu dia e impulsionar a sua recuperação. Com a luz vermelha, obtém ritmos circadianos virtualmente melhorados e ritmos de sono mais profundos. Esta lâmpada de infravermelhos próximos tem dois LEDs diferentes: 660nm (vermelho) e 850nm (infravermelho próximo). Estes comprimentos de onda são os mais estudados na literatura pelos seus efeitos fisiológicos.
Passe para o Webinar do Biohacker: Optimize a sua saúde e desempenho
Embarque numa viagem de bem-estar melhorado com a nossa série exclusiva de webinars sobre biohacking! Sente-se sobrecarregado com as montanhas de informação sobre saúde que existem por aí? Estamos aqui para a simplificar. Mergulhe profundamente num programa de um ano concebido para indivíduos interessados em otimizar o seu bem-estar com orientação especializada. Aprenda, envolva-se e eleve a sua jornada de saúde connosco.
BIOHACKER'S limpador funcional (100 ml)
Sente-se frustrado com os produtos de limpeza que irritam a sua pele ou lhe retiram os seus óleos naturais? Muitos produtos de limpeza comuns podem deixar a sua pele seca, repuxada e desconfortável, especialmente quando estão envolvidos produtos químicos agressivos. Apresentamos o biohackers' functional cleanser - um revolucionário óleo de desmaquilhagem enriquecido com ervas nórdicas que oferece uma limpeza suave e calmante enquanto nutre e rejuvenesce a sua pele. Experimente uma tez naturalmente radiante sem comprometer o conforto.
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