Os 6 melhores suplementos para equilibrar o stress oxidativo O stress oxidativo é um stress celular que, em muitas situações, pode ser prevenido e remediado através da alimentação e de suplementos. No stress oxidativo, por exemplo, vários fosfolípidos são libertados das membranas celulares dos glóbulos vermelhos (eritrócitos) - por conseguinte, a A ingestão adequada de fosfolípidos, quer através de alimentos quer de suplementos, é essencial para reparar os danos. Observam-se alterações semelhantes sobretudo nas células gliais. De facto, o stress oxidativo do cérebro é um dos fenómenos celulares que predispõem a várias doenças neurológicas relacionadas com o stress. Em geral, os fosfolípidos oxidados e os danos celulares que provocam...
Hidrogénio molecular - Benefícios para a saúde e o desempenho O hidrogénio molecular (H2 ou MH) é o gás mais leve e o elemento químico mais leve e mais abundante. Pode atuar como antioxidante ao suprimir as reacções em cadeia dos radicais livres, reduzindo assim a produção de espécies reactivas de oxigénio (ROS). A aplicação terapêutica do H2 como catalisador de radicais livres foi documentada pela primeira vez na década de 1970. Partiu-se da hipótese de que o mecanismo subjacente era a eliminação de radicais hidroxilo através de uma reação exotérmica (uma reação química em que é necessária menos energia para quebrar as ligações nos reagentes do que aquela que é...
