Biohakkerin kolesteroliopas (e-kirja)

Biohakkerin kolesteroliopas selkeyttää kolesteroliin liittyviä käsityksiä ja antaa syvällisempää ymmärrystä kolesterolista ja kolesteroliarvojen tulkinnasta. Oppaassa käsitellään lisäksi kattavasti elimistön hiljaista tulehdusta ja insuliiniherkkyyttä sekä näiden tasapainottamista elintapoja muuttamalla.

Biohakkerin kolesteroliopas pohjautuu yli 170 tutkimuslähteeseen ja artikkeliin – suurimmaksi osaksi muutaman viimeisen vuoden aikana julkaistuihin laajoihin väestötutkimuksiin, katsauksiin ja meta-analyyseihin. 

Oppaassa käsitellään muun muassa seuraavia asioita:

• Korkea kolesteroli ja ateroskleroosi
• Kokonaiskolesteroli
• HDL-kolesteroli 
• LDL-kolesteroli ja LDL partikkelit
• Triglyseridit 
• Hapettunut LDL 
• Lipoproteiini (a) 
• Hiljainen tulehdus ja sen alentaminen
• Herkkä CRP
• Insuliiniherkkyys ja sen kohentaminen

Lisätietoja

• Kirjoittajat: Olli Sovijärvi ja Teemu Arina
  
• Kuvitus ja taitto: Lotta Viitaniemi
• Tyyppi: e-kirja (PDF)
• Sivuja: 44
  
• Lähdeviitteitä: 171
• Julkaisija: Biohacker Center BHC Oy
  
• ISBN: 978-952-7241-18-9

Huomioithan että kyseessä on e-kirja. E-kirjoilla ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta.