Scoprite le strategie di salute sostenibili
Cosa si può ottenere con strategie semplici e scientificamente fondate:
- Livelli di energia costanti: Gestire la glicemia per avere un'energia costante durante la giornata.
- Bruciare i grassi in modo naturale: Brucia i grassi senza sentirsi affamati o deboli.
- Maggiore chiarezza mentale: Migliorate la concentrazione anche sotto pressione.
Partecipate al nostro coinvolgente webinar per scoprire i segreti della chetosi e del digiuno, due metodi che non sono solo parole d'ordine, ma si basano su scienza ed efficacia.
Argomenti trattati nel webinar:
- Comprendere la chetosi: Scoprite come la chetosi trasforma il vostro corpo in una macchina brucia-grassi.
- Benefici del digiuno: Scoprite come il digiuno può contribuire alla perdita di peso e alla salute generale.
- Controllare gli zuccheri nel sangue: Imparate le tecniche per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, riducendo al minimo le voglie.
- Cambiamenti duraturi nello stile di vita: Ottenete consigli per mantenere questi metodi a lungo termine.
Unisciti al Dr. Olli Sovijärvi, leader della medicina funzionale e del biohacking, e condividi le strategie per gestire la glicemia 24 ore su 24, 7 giorni su 7, riducendo al minimo gli effetti negativi delle fluttuazioni. La sessione sarà tenuta dal futurista e biohacker Teemu Arina.
Cosa imparerete
- Controllare la glicemia: Bilanciare la glicemia utilizzando alimenti, integratori ed erbe.
- Uso efficace della chetosi e del digiuno: Sfruttare questi metodi per ottimizzare il metabolismo e il controllo della glicemia.
- Aumentare la combustione dei grassi: Scoprite come la chetosi aiuta il vostro corpo a utilizzare il grasso immagazzinato come energia.
- Aumentare l'energia e la concentrazione: Implementate il digiuno e la chetosi per aumentare le funzioni cognitive e l'energia.
- Prolungare l'intervallo tra i pasti: Ridurre la fame e massimizzare i benefici dei pasti.
- Ridurre l'infiammazione: Scoprite come la chetosi può ridurre l'infiammazione e migliorare la salute.
- Consigli pratici: Scoprite i passi concreti per iniziare e mantenere in sicurezza la chetosi e il digiuno.
- Chiarire i miti: Sfatate le idee sbagliate con approfondimenti scientifici.
- Chiedere agli esperti: Ottenete risposte personali alle vostre domande dai nostri esperti durante l'evento.
- E molto altro ancora!
Alla fine di questo webinar, avrete dieci modi praticabili per migliorare la vostra salute e raggiungere il massimo delle prestazioni.
Chi dovrebbe partecipare:
Questo webinar è perfetto per gli appassionati di salute, gli atleti, i professionisti della salute e chiunque sia interessato a migliorare la propria salute e le proprie prestazioni attraverso metodi scientificamente fondati.
NOTA: Questa sessione educativa è utile anche a nutrizionisti, medici, personal trainer, fisioterapisti e coach del benessere che desiderano ampliare le proprie conoscenze e offerte.
Informazioni sul nostro esperto:
Dr. Olli Sovijärvi
Medico abilitato e autore | Cofondatore del Centro Biohacker
Il Dr. Olli Sovijärvi è un pioniere della medicina olistica, Chief Medical Officer del Biohacker Center e autore principale della serie Biohacker's Handbook. Con un'esperienza in quasi 50 cliniche e pronto soccorso, è specializzato in nutrizione, salute dell'intestino e assistenza sanitaria olistica. Il dottor Sovijärvi pratica l'assistenza sanitaria preventiva e da oltre otto anni utilizza il digiuno intermittente e la chetosi per gestire la glicemia e migliorare la lucidità mentale.
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