Glicemia ottimale: I benefici della chetosi e del digiuno intermittente e oltre (registrazione del webinar)

Scoprite le strategie di salute sostenibili

Cosa si può ottenere con strategie semplici e scientificamente fondate:

• Livelli di energia costanti: Gestire la glicemia per avere un'energia costante durante la giornata.
• Bruciare i grassi in modo naturale: Brucia i grassi senza sentirsi affamati o deboli.
• Maggiore chiarezza mentale: Migliorate la concentrazione anche sotto pressione.

Partecipate al nostro coinvolgente webinar per scoprire i segreti della chetosi e del digiuno, due metodi che non sono solo parole d'ordine, ma si basano su scienza ed efficacia.

Argomenti trattati nel webinar:

• Comprendere la chetosi: Scoprite come la chetosi trasforma il vostro corpo in una macchina brucia-grassi.
• Benefici del digiuno: Scoprite come il digiuno può contribuire alla perdita di peso e alla salute generale.
• Controllare gli zuccheri nel sangue: Imparate le tecniche per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, riducendo al minimo le voglie.
• Cambiamenti duraturi nello stile di vita: Ottenete consigli per mantenere questi metodi a lungo termine.

Unisciti al Dr. Olli Sovijärvi, leader della medicina funzionale e del biohacking, e condividi le strategie per gestire la glicemia 24 ore su 24, 7 giorni su 7, riducendo al minimo gli effetti negativi delle fluttuazioni. La sessione sarà tenuta dal futurista e biohacker Teemu Arina.

Cosa imparerete

• Controllare la glicemia: Bilanciare la glicemia utilizzando alimenti, integratori ed erbe.
• Uso efficace della chetosi e del digiuno: Sfruttare questi metodi per ottimizzare il metabolismo e il controllo della glicemia.
• Aumentare la combustione dei grassi: Scoprite come la chetosi aiuta il vostro corpo a utilizzare il grasso immagazzinato come energia.
• Aumentare l'energia e la concentrazione: Implementate il digiuno e la chetosi per aumentare le funzioni cognitive e l'energia.
• Prolungare l'intervallo tra i pasti: Ridurre la fame e massimizzare i benefici dei pasti.
• Ridurre l'infiammazione: Scoprite come la chetosi può ridurre l'infiammazione e migliorare la salute.
• Consigli pratici: Scoprite i passi concreti per iniziare e mantenere in sicurezza la chetosi e il digiuno.
• Chiarire i miti: Sfatate le idee sbagliate con approfondimenti scientifici.
• Chiedere agli esperti: Ottenete risposte personali alle vostre domande dai nostri esperti durante l'evento.
• E molto altro ancora!

Alla fine di questo webinar, avrete dieci modi praticabili per migliorare la vostra salute e raggiungere il massimo delle prestazioni.

Chi dovrebbe partecipare:

Questo webinar è perfetto per gli appassionati di salute, gli atleti, i professionisti della salute e chiunque sia interessato a migliorare la propria salute e le proprie prestazioni attraverso metodi scientificamente fondati.

NOTA: Questa sessione educativa è utile anche a nutrizionisti, medici, personal trainer, fisioterapisti e coach del benessere che desiderano ampliare le proprie conoscenze e offerte.

Informazioni sul nostro esperto:

Dr. Olli Sovijärvi

Medico abilitato e autore | Cofondatore del Centro Biohacker

Il Dr. Olli Sovijärvi è un pioniere della medicina olistica, Chief Medical Officer del Biohacker Center e autore principale della serie Biohacker's Handbook. Con un'esperienza in quasi 50 cliniche e pronto soccorso, è specializzato in nutrizione, salute dell'intestino e assistenza sanitaria olistica. Il dottor Sovijärvi pratica l'assistenza sanitaria preventiva e da oltre otto anni utilizza il digiuno intermittente e la chetosi per gestire la glicemia e migliorare la lucidità mentale.