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Biohacker's Skin Care 101 - Tutto quello che c'è da sapere

Si possono fare molte cose per avere una pelle naturalmente bella senza usare prodotti chimici aggressivi. Una delle cose più semplici da fare è bere molta acqua. L'acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a mantenere la pelle idratata dall'interno. Anche un'alimentazione sana è fondamentale per mantenere la pelle al meglio. Gli alimenti ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura, possono aiutare a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV del sole. È inoltre possibile utilizzare ingredienti naturali per prendersi cura della pelle. Per esempio, si può usare l'olio d'oliva o l'olio di cocco per idratare la pelle...