Nordic Laboratories Comprehensive Melatonin Profile (home test kit)

Mikä on melatoniini ja miksi se on tärkeä?

Kehoamme säätelee sisäinen kello, joka seuraa 25 tunnin rytmiä ja sopeutuu päivittäin valon avulla. Valo vaikuttaa suoraan melatoniinin, pimeähormonin, tuotantoon käpylisäkkeessä, erityisesti pimeän aikaan. Melatoniini kulkeutuu kaikissa kehon veriesteissä ja sillä on merkittävä rooli kehon toiminnallisessa säätelyssä.

Melatoniinin merkitys keholle

• Unen säätely: Auttaa nukahtamaan ja pysymään unessa.
• Biorytmien hallinta: Tukee muun muassa jet lagin hallintaa.
• Kehon lämpötilan säätely: Ylläpitää kehon lämpötilan tasapainoa.
• Sydämen terveys: Vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään.
• Immuunijärjestelmän tuki: Vahvistaa immuunivastetta.
• Antioksidanttina toimiminen: Toimii luonnollisena antioksidanttina.
• Sukupuolihormonien säätely: Vaikuttaa sukupuolihormonien tuotantoon.

Mitkä ongelmat voivat syntyä melatoniinin epätasapainosta?

• Univaikeudet
• Masennus ja mielialavaihtelut
• Kaamosmasennus
• Krooniset sairaudet kuten MS-tauti
• Kuukautiskierron häiriöt

Kuinka Comprehensive Melatonin Profile -testi toimii?

Testi perustuu kolmen sylkinäytteen keräämiseen: aamulla, keskipäivällä ja keskiyöllä. Tämä arviointimenetelmä antaa kattavan kuvan melatoniiniaktiivisuudesta valon ja pimeyden vaihteluiden aikana. Sylkinäytteet antavat luotettavaa tietoa melatoniinituotannosta, tarjoten turvallisen, taloudellisen ja ei-invasiivisen tavan tutkia melatoniinitasoja.

Mitä tuloksilla voi tehdä?

Jos testi paljastaa epätasapainoisen melatoniinitason, tuloksia voi käyttää hoito-ohjelmien suunnitteluun. Tämä voi sisältää esimerkiksi kirkasvalohoidon ajastuksen, melatoniinin tuotantoa haittaavien tekijöiden poistamisen sekä melatoniiniravintolisien käytön. Lisätietoa aiheesta löydät esimerkiksi Biohakkerin käsikirjasta.

Näytepakkaus sisältää:

• 3 sylkinäyteputkea (5 ml)
• Ohjeet ja pakkaukset näytteiden lähetykseen
• Tarvittavat lomakkeet käsittelyä varten

Comprehensive Melatonin Profile -testillä voit ottaa ohjat paremman unen ja hyvinvoinnin puolesta. Tee unestasi parempaa ja hyvinvoinnistasi kokonaisvaltaista!