Tällä kurssilla käsittelemme seuraavia asioita:
- Virus- ja bakteeritautien tarttuminen
- immuunijärjestelmä ja sen toiminta
- Käyttäytymisstrategiat immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
- Immuunijärjestelmän kannalta merkitykselliset ravintoaineet, elintarvikkeet, lisäravinteet ja yrtit.
- Elintarvikkeet ja aineet, jotka voivat heikentää immuunivastetta.
- Yleiset lisäravinteet ja lääkkeet, jotka eivät ole lupaavia infektioiden ehkäisyssä.
- Teknologiset ja käytännölliset toimenpiteet infektioiden ehkäisemiseksi.
- Ilmanpuhdistus ja riittävä desinfiointi
- Infektion havaitseminen laboratoriokokeilla ja omatoimisella määrityksellä.
- biohakkerointi lentomatkustaminen ja matkapakkausta koskevat ehdotukset
- Ruokareseptit immuunijärjestelmän tukemiseksi
Sisällysluettelo
Saat ohjeet sähköpostiisi ja kaikki kurssimateriaali on saatavilla helppokäyttöisellä verkkokurssialustalla.
Päivä 1: Johdanto ja valmistautuminen
- Johdatus tartuntatauteihin
- Valmistelu ja reagointi
2. päivä: Immuunijärjestelmän ja puolustusmekanismien perusteet
- Johdatus immuunijärjestelmään
- Synnynnäinen immuniteetti
- Adaptiivinen immuniteetti
- Immuniteettiin vaikuttavat tekijät
- Biokemialliset puolustusjärjestelmät
- Paasto, autofagia ja immuniteetti
- Suoliston kunto on avain optimaaliseen immuniteettiin.
Päivä 3: Ravitsemus ja immuunijärjestelmän kannalta tärkeät hivenaineet.
- Miksi ruoan laatu on tärkeää
- Immuunijärjestelmän kannalta tärkeät hivenaineet
- 3 tärkeintä hivenainetta ja niiden suositukset
- Lisää nämä elintarvikkeet ruokavalioosi
Päivä 4: Parhaat adaptogeeniset yrtit, lisäravinteet ja suolistoa tukevat ravintoaineet.
- Immuunijärjestelmää tukevat adaptogeenit
- Immuunijärjestelmää tukevat yrtit ja mausteet
- Immuunijärjestelmää ja suolistoa tukevat lisäravinteet
Päivä 5: Elintarvikkeet, aineet ja muut immuunijärjestelmää heikentävät tekijät
- Tasapaino on avain hyvin toimivaan immuunijärjestelmään.
- Tupakointi ja immuniteetti
- Alkoholi ja immuniteetti
- Immuunijärjestelmää heikentävät elintarvikkeet
- Parasetamoli ja NSAID-lääkkeet
6. päivä: Teknologiset välineet taudinaiheuttajia vastaan ja stressiin sopeutuminen
- Valoteknologiat
- Ilmanpuhdistus- ja desinfiointiteknologiat
- Lämpö- ja kylmäaltistus
- Hormoosi ja stressiin sopeutuminen
7. päivä: Ympäristö, saastumiskäytännöt ja suositellut käytännöt julkisilla paikoilla.
- Ympäristönsuojelu
- Tartunnan havaitseminen ja oireet
- Suositellut käytännöt julkisilla paikoilla
- Lentomatkustaminen pandemian aikana
8. päivä: Laboratoriotestaus ja itsearviointi
- Immuunijärjestelmän tilan mittaaminen
- Itsemääritys ja infektiot
VASTUUVAPAUTUS
Tätä verkkokurssia ja sen sisältöä ei voida pitää hoitosuosituksina eikä se toimi lääketieteellisenä hoito-ohjeena. Keskustele aina lääkärin tai terapeutin kanssa hoidoista ennen kuin aloitat yrttien, lääkkeiden tai muiden lisäravinteiden käytön. Jotkin lisäravinteet ja kasviperäiset tuotteet voivat vaikuttaa lääkkeiden tehoon. Mainitse tarvittaessa lääkärillesi ravintolisistä ja rohdosvalmisteista.
Verkkokurssin sisältö on tarkoitettu ensisijaisesti itseopiskelumateriaaliksi.
HUOM! Jos sinulla on merkittäviä oireita kehossasi, ota aina yhteyttä lähimpään terveydenhuollon ammattilaiseen tai yleislääkäriin. Jos epäilet infektion aiheuttavan epidemian, ota aina ensin yhteyttä asianmukaiseen terveydenhuollon tarjoajaan.
Kurssin laatijat eivät ota mitään terveydellistä tai lääketieteellistä vastuuta osallistujista.
Tällä kurssilla käsittelemme seuraavia asioita:
- Virus- ja bakteeritautien tarttuminen
- immuunijärjestelmä ja sen toiminta
- Käyttäytymisstrategiat immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
- Immuunijärjestelmän kannalta merkitykselliset ravintoaineet, elintarvikkeet, lisäravinteet ja yrtit.
- Elintarvikkeet ja aineet, jotka voivat heikentää immuunivastetta.
- Yleiset lisäravinteet ja lääkkeet, jotka eivät ole lupaavia infektioiden ehkäisyssä.
- Teknologiset ja käytännölliset toimenpiteet infektioiden ehkäisemiseksi.
- Ilmanpuhdistus ja riittävä desinfiointi
- Infektion havaitseminen laboratoriokokeilla ja omatoimisella määrityksellä.
- biohakkerointi lentomatkustaminen ja matkapakkausta koskevat ehdotukset
- Ruokareseptit immuunijärjestelmän tukemiseksi
Sisällysluettelo
Saat ohjeet sähköpostiisi ja kaikki kurssimateriaali on saatavilla helppokäyttöisellä verkkokurssialustalla.
Päivä 1: Johdanto ja valmistautuminen
- Johdatus tartuntatauteihin
- Valmistelu ja reagointi
2. päivä: Immuunijärjestelmän ja puolustusmekanismien perusteet
- Johdatus immuunijärjestelmään
- Synnynnäinen immuniteetti
- Adaptiivinen immuniteetti
- Immuniteettiin vaikuttavat tekijät
- Biokemialliset puolustusjärjestelmät
- Paasto, autofagia ja immuniteetti
- Suoliston kunto on avain optimaaliseen immuniteettiin.
Päivä 3: Ravitsemus ja immuunijärjestelmän kannalta tärkeät hivenaineet.
- Miksi ruoan laatu on tärkeää
- Immuunijärjestelmän kannalta tärkeät hivenaineet
- 3 tärkeintä hivenainetta ja niiden suositukset
- Lisää nämä elintarvikkeet ruokavalioosi
Päivä 4: Parhaat adaptogeeniset yrtit, lisäravinteet ja suolistoa tukevat ravintoaineet.
- Immuunijärjestelmää tukevat adaptogeenit
- Immuunijärjestelmää tukevat yrtit ja mausteet
- Immuunijärjestelmää ja suolistoa tukevat lisäravinteet
Päivä 5: Elintarvikkeet, aineet ja muut immuunijärjestelmää heikentävät tekijät
- Tasapaino on avain hyvin toimivaan immuunijärjestelmään.
- Tupakointi ja immuniteetti
- Alkoholi ja immuniteetti
- Immuunijärjestelmää heikentävät elintarvikkeet
- Parasetamoli ja NSAID-lääkkeet
6. päivä: Teknologiset välineet taudinaiheuttajia vastaan ja stressiin sopeutuminen
- Valoteknologiat
- Ilmanpuhdistus- ja desinfiointiteknologiat
- Lämpö- ja kylmäaltistus
- Hormoosi ja stressiin sopeutuminen
7. päivä: Ympäristö, saastumiskäytännöt ja suositellut käytännöt julkisilla paikoilla.
- Ympäristönsuojelu
- Tartunnan havaitseminen ja oireet
- Suositellut käytännöt julkisilla paikoilla
- Lentomatkustaminen pandemian aikana
8. päivä: Laboratoriotestaus ja itsearviointi
- Immuunijärjestelmän tilan mittaaminen
- Itsemääritys ja infektiot
VASTUUVAPAUTUS
Tätä verkkokurssia ja sen sisältöä ei voida pitää hoitosuosituksina eikä se toimi lääketieteellisenä hoito-ohjeena. Keskustele aina lääkärin tai terapeutin kanssa hoidoista ennen kuin aloitat yrttien, lääkkeiden tai muiden lisäravinteiden käytön. Jotkin lisäravinteet ja kasviperäiset tuotteet voivat vaikuttaa lääkkeiden tehoon. Mainitse tarvittaessa lääkärillesi ravintolisistä ja rohdosvalmisteista.
Verkkokurssin sisältö on tarkoitettu ensisijaisesti itseopiskelumateriaaliksi.
HUOM! Jos sinulla on merkittäviä oireita kehossasi, ota aina yhteyttä lähimpään terveydenhuollon ammattilaiseen tai yleislääkäriin. Jos epäilet infektion aiheuttavan epidemian, ota aina ensin yhteyttä asianmukaiseen terveydenhuollon tarjoajaan.
Kurssin laatijat eivät ota mitään terveydellistä tai lääketieteellistä vastuuta osallistujista.
- + alv-vero (vain EU-kohteet, lasketaan kassalla)
- Maailmanlaajuinen toimitus (seuranta)
- Lähetetty EU
- Huippuluokan myyjä
- Arvostelut
- Kysymykset
Kurssi oli hyvin jäsennelty joka päivä; sekä videoiden että lukupätkien kesto ja pituus olivat kohtuulliset. Helposti ymmärrettävä ja sopiva aloittelijoille ja niille, jotka haluavat kuroa umpeen kuilua perinteisten käytäntöjen ja nykyaikaisten tieteiden välillä.
BelgiaSelkeää tietoa, jota voidaan soveltaa käytäntöön. Hyvä kurssi
Saksa
BruneiOlen käynyt useita kursseja ihmisen immuunijärjestelmästä. Mikään ei vedä vertoja sille, mitä opin täällä vuonna biohakkeri. Jos joku etsii kattavaa, näyttöön perustuvaa terveyskurssia, tämä on se! Erittäin suositeltava kaikille terveydenhuollon ammattilaisille, jotka haluavat kehittää koulutustaan ihmisen immuunijärjestelmästä!
Johtava healthspan-optimointiyritys, joka on keskittynyt tuomaan sinulle maailman parasta sisältöä, lisäravinteita, teknologioita, kursseja ja tapahtumia, jotta voit ottaa arvailut pois siitä, miten edistää terveellisiä tapoja, pidentää healthspania ja johtaa tuottavaa elämää.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: