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    Entrenamiento en línea Vatsa kuntoon
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    Curso en línea Vatsa kuntoon

    El programa Vatsa kuntoon 2.0, diseñado por Olli Sovijärvi, es el primer entrenamiento en línea de Finlandia recopilado por un médico, centrado en el bienestar del estómago y el intestino. El programa es un curso de siete semanas.


    Recibirás tanto información como instrucciones prácticas sobre el bienestar del estómago y el intestino cada semana.

    En el curso, obtendrás los conocimientos básicos y las herramientas para tratar los problemas intestinales más comunes, así como información sobre los alimentos irritantes más típicos, el microbioma intestinal, el síndrome del intestino permeable, el funcionamiento normal de la digestión y el impacto del estrés en la función intestinal.  También obtendrás una comprensión básica de cómo la salud intestinal afecta el bienestar del cerebro y la piel.

     


    Curso en línea Vatsa kuntoon 2.0 en resumen:

    • Conocimientos básicos y herramientas para el tratamiento de los problemas intestinales más comunes
    • 7 semanas de contenido completo en un formato fácil de entender
    • Más de 80 páginas de material bellamente diseñado y visualmente ilustrado
    • Más de 300 referencias científicas
    • Videos semanales del médico Olli Sovijärvi sobre el tema de la semana
    • Amplio material adicional, como artículos, enlaces y otros videos
    • Respuesta personal del médico Olli Sovijärvi a preguntas relacionadas en la plataforma en línea
    • Puedes comenzar en cualquier momento: el acceso al contenido del curso se mantiene incluso después de que finalice el curso

    "He recopilado en este programa de 7 semanas el 20 % de la información que produce al menos el 80 % de los resultados, para que no tengas que hacerlo tú mismo.  Este entrenamiento está diseñado para personas que desean resultados de manera rápida y efectiva, pero también de forma permanente. Cualquiera que sea tu objetivo principal o punto de partida, encontrarás respuestas para lograr el equilibrio intestinal en este entrenamiento."

    – Olli Sovijärvi


    El programa semanal del curso es el siguiente:

    1. Semana:

    • Los alimentos más irritantes para el intestino (antinutrientes)
    • La leche: causante de los problemas estomacales de muchos finlandeses
    • ¿Por qué tantos finlandeses no toleran los cultivos de cereales modernos?
    • Dieta autoinmune y protocolo autoinmune (AIP)

    2. Semana:

    • Causas comunes del estreñimiento y su tratamiento
    • Causas de la diarrea y su tratamiento
    • La importancia del agua en la función intestinal
    • Ayuno y ayuno intermitente: el “reinicio” del intestino

    3. Semana:

    • Síndrome del intestino irritable (SII); ¿qué significa eso?
    • Diverticulosis y su identificación
    • Causas del SII y cómo hackearlas
    • Dieta FODMAP en el centro del tratamiento del SII

    4. Semana:

    • Microbioma intestinal y equilibrio bacteriano
    • Almidón resistente
    • Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO)
    • “Síndrome de la levadura”

    5. Semana:

    • Digestión y su optimización
    • Probióticos y prebióticos
    • Ácido clorhídrico y estómago sin ácido
    • Dispepsia y enfermedad por reflujo
    • Enzimas digestivas y ácidos biliares

     6. Semana:

    • El impacto del estrés en la función intestinal
    • Eje HPA y el intestino
    • Eje cerebro-intestino: el intestino es nuestro segundo cerebro
    • Eje piel-intestino

    7. Semana:

    • Hipersensibilidades y alergias alimentarias
    • Intolerancia a la histamina
    • Identificación de hipersensibilidades y alergias alimentarias

     

     

     

    Información sobre la implementación del curso:

  • El entrenamiento se lleva a cabo en una plataforma de curso en línea
  • Cuando compres el producto, te enviaremos un enlace más cerca del inicio del curso para que puedas activar tu cuenta
  • Recibirás una notificación por correo electrónico cuando comience el curso
  • Puedes participar en cualquier momento y avanzar a tu propio ritmo.

    •  

    ¿QUIÉN ES OLLI SOVIJÄRVI?

    Olli Sovijärvi es licenciado en medicina y uno de los pioneros de la medicina integral en Finlandia.

    Es el único médico en Finlandia que además tiene formación en teoría integral psicológica-filosófica de la Universidad John F. Kennedy. Numerosas apariciones en los medios, artículos en redes sociales y el primer podcast de salud de Finlandia han creado conciencia sobre lo que la atención médica puede ser en su mejor expresión.

    Ha trabajado como médico privado durante los últimos cuatro años y actualmente se centra en ejercer su profesión en una clínica donde trabajan médicos y enfermeras que practican la medicina funcional, así como un laboratorio de oligoelementos. Además, Sovijärvi ofrece conferencias y capacitaciones para profesionales de diversas áreas de la salud y se ha centrado especialmente en la nutrición natural, el equilibrio intestinal y la integración de la mente y el cuerpo.

       

      Entrenamiento en línea Vatsa kuntoon
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