Libera tu potencial de resiliencia
Un equipo de talla mundial ha elaborado esta convincente guía sobre resiliencia y longevidad. El doctor en medicina Olli Sovijärvi, el futurista Teemu Arina y el escritor Siim Land unen su experiencia para ofrecerte un amplio recurso. En esta guía no se trata sólo de aprender, sino de ayudarte a prosperar. Explorarás la interconexión del cuerpo humano y aprenderás a optimizarlo desde el nivel celular hasta el organismo entero.
Un viaje a la resiliencia
La resiliencia es fundamental en el cambiante mundo actual. No se trata sólo de recuperarse, sino de estar preparado para los altibajos de la vida. The Resilient Being book te enseña a desarrollar la resiliencia a través de las experiencias, el aprendizaje y la realización. Si dominas la resiliencia, vivirás una vida más gratificante.
El libro está repleto de ilustraciones detalladas y más de 800 referencias científicas actuales. Todo lo que necesitas para convertirte en Resilient Being está aquí, esperándote.
La serie Hololife Handbook
Este libro forma parte de la serie Hololife Handbook, que se sumerge en las complejidades de la resiliencia. The Resilient Being sirve de piedra angular, haciendo hincapié en la resiliencia natural que llevamos dentro. Explorará los aspectos biológicos, fisiológicos y emocionales que nos permiten soportar el estrés, ya sea del entorno, del cuerpo o de las emociones. Acumulando conocimientos de las experiencias de los autores, esta serie le ayudará a emerger como una versión más fuerte de sí mismo.
Anticipe más títulos esclarecedores como:
- El ser vital
- El ser consciente
- El ser trascendente
Tenga en cuenta que estos libros se venden por separado de The Resilient Being.
Contenido del libro
- Introducción
- Sobre los autores
- Prefacio
- Convertirse en holobiontes
- Diversos factores de estrés
- Sensibilidad al estrés
- Comprender el estrés hormonal
- Explicación del estrés oxidativo
- Sistemas corporales que regulan el estrés
- Papel del sistema nervioso autónomo
- El impacto de los endocannabinoides
- Terapia Térmica
- Explicación de la fototerapia
- Adaptógenos y control del estrés
- Suplementos para reducir el estrés
- Uso de la tecnología para la resiliencia
- Autocuidado eficaz
- Comprobar los beneficios de la exposición al calor en la sangre
- Uso de encuestas sobre el estrés
- Equilibrio de la variabilidad del ritmo cardíaco
- Medición del estrés oxidativo
- Pruebas genéticas de sensibilidad al estrés
- Conclusión
Ventajas del pedido anticipado
Los partidarios de los pedidos anticipados obtienen increíbles ventajas adicionales:
- Descuentos especiales en el libro
- Versión gratuita del libro electrónico
- Descuentos exclusivos en productos de biohacking que mejoran la resistencia y la longevidad
- Ventajas adicionales, descuentos y regalos de nuestros socios
- Acceso a una comunidad privada de Discord con interacciones entre autores
- Regalos sorpresa exclusivos para pedidos anticipados
- Posibles nuevas ventajas a medida que avance la campaña
Apoyando ahora, obtienes casi 500 EUR de valor por mucho menos.
Nota: Se trata de una iniciativa previa al pedido. La entrega está prevista para diciembre de 2024.
Libera tu potencial de resiliencia
Un equipo de talla mundial ha elaborado esta convincente guía sobre resiliencia y longevidad. El doctor en medicina Olli Sovijärvi, el futurista Teemu Arina y el escritor Siim Land unen su experiencia para ofrecerte un amplio recurso. En esta guía no se trata sólo de aprender, sino de ayudarte a prosperar. Explorarás la interconexión del cuerpo humano y aprenderás a optimizarlo desde el nivel celular hasta el organismo entero.
Un viaje a la resiliencia
La resiliencia es fundamental en el cambiante mundo actual. No se trata sólo de recuperarse, sino de estar preparado para los altibajos de la vida. The Resilient Being book te enseña a desarrollar la resiliencia a través de las experiencias, el aprendizaje y la realización. Si dominas la resiliencia, vivirás una vida más gratificante.
El libro está repleto de ilustraciones detalladas y más de 800 referencias científicas actuales. Todo lo que necesitas para convertirte en Resilient Being está aquí, esperándote.
La serie Hololife Handbook
Este libro forma parte de la serie Hololife Handbook, que se sumerge en las complejidades de la resiliencia. The Resilient Being sirve de piedra angular, haciendo hincapié en la resiliencia natural que llevamos dentro. Explorará los aspectos biológicos, fisiológicos y emocionales que nos permiten soportar el estrés, ya sea del entorno, del cuerpo o de las emociones. Acumulando conocimientos de las experiencias de los autores, esta serie le ayudará a emerger como una versión más fuerte de sí mismo.
Anticipe más títulos esclarecedores como:
- El ser vital
- El ser consciente
- El ser trascendente
Tenga en cuenta que estos libros se venden por separado de The Resilient Being.
Contenido del libro
- Introducción
- Sobre los autores
- Prefacio
- Convertirse en holobiontes
- Diversos factores de estrés
- Sensibilidad al estrés
- Comprender el estrés hormonal
- Explicación del estrés oxidativo
- Sistemas corporales que regulan el estrés
- Papel del sistema nervioso autónomo
- El impacto de los endocannabinoides
- Terapia Térmica
- Explicación de la fototerapia
- Adaptógenos y control del estrés
- Suplementos para reducir el estrés
- Uso de la tecnología para la resiliencia
- Autocuidado eficaz
- Comprobar los beneficios de la exposición al calor en la sangre
- Uso de encuestas sobre el estrés
- Equilibrio de la variabilidad del ritmo cardíaco
- Medición del estrés oxidativo
- Pruebas genéticas de sensibilidad al estrés
- Conclusión
Ventajas del pedido anticipado
Los partidarios de los pedidos anticipados obtienen increíbles ventajas adicionales:
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- Versión gratuita del libro electrónico
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- Regalos sorpresa exclusivos para pedidos anticipados
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Nota: Se trata de una iniciativa previa al pedido. La entrega está prevista para diciembre de 2024.
- + IVA (solo destinos de la UE, calculado en el proceso de pago)
- Entrega mundial (se proporciona seguimiento)
- Enviado desde la UE
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