Webinars en finlandés
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DNA y nutrición: ¿Qué dicen tus genes sobre tu dieta? (grabación del seminario web)
¿Qué pasaría si pudieras aprovechar tu información biológica para diseñar una dieta perfecta, un programa de ejercicios o un plan de suplementos? ¿Sabías que la mitad de los suplementos puede que no te funcionen? ¿Y si las respuestas que buscas están escondidas en tus genes? Durante milenios, hemos tomado decisiones alimentarias basadas principalmente en amplias recomendaciones poblacionales y estudios vagos. Imagina que supieras el cóctel exacto de nutrientes que necesitas para optimizar tu salud y longevidad, es decir, información que ha estado escrita en tu ADN todo el tiempo. Este seminario web te abrirá los ojos a las posibilidades de las pruebas nutrigenómicas y a cómo puede proporcionarte información para tus decisiones diarias, permitiéndote vivir una vida más saludable. Obtendrás la información más reciente y herramientas prácticas que te ayudarán a crear un plan de acción personalizado que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud. Sobre todo, podrás evitar gastar dinero en suplementos innecesarios y tratamientos que no funcionan. Por otro lado, recibirás datos precisos sobre exactamente lo que necesitas según tu herencia.¡Toma el control de tu salud con nutrición personalizada!
Retrasar el envejecimiento: Las mejores maneras de aumentar los años de vida saludable (grabación del seminario web)
¿Te preocupa tu salud a largo plazo? ¿Te gustaría vivir mucho tiempo, pero en buena forma y saludable? Nuestro exclusivo seminario web te enseñará las formas más efectivas de longevidad. Estos métodos se basan en la ciencia y están diseñados para integrarse sin problemas en tus rutinas diarias, lo que te ayudará no solo a vivir más tiempo, sino también a vivir mejor.
Nivel óptimo de glucosa en sangre: Beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente (Grabación del seminario web)
¿Has probado muchas dietas y consejos de salud, pero no has alcanzado los resultados que deseas? ¿A menudo sientes falta de energía o antojos que sabotean tus hábitos saludables? Webinar sobre el azúcar en sangre óptimo: los beneficios de la cetosis y el ayuno intermitente ¿Y si pudieras lograrl...
Vatsa kuntoon: Optimiza la salud y el bienestar de tu intestino (Grabación del seminario web)
Grabación de un webinar exclusivo, donde el médico Olli Sovijärvi profundiza en la optimización de la salud intestinal. El webinar también se centra en el papel significativo del intestino desde la perspectiva de la salud cognitiva y el rendimiento. El anfitrión del evento es Teemu Arina. Aquí ha...
Uni kuntoon: Optimiza la calidad del sueño y la recuperación (Grabación del seminario web)
¿Te has preguntado de antemano si podrás dormir esta noche? No estás solo. Un tercio de los finlandeses dice haber sufrido de insomnio durante años. Dormir demasiado poco afecta el bienestar y la capacidad de las personas en su vida diaria y, a largo plazo, también a la salud. Pequeños cambios...
Sauna y baño de hielo: los beneficios para la salud de la terapia de contraste (Grabación del seminario web)
¿Alguna vez has considerado la natación en hielo y la exposición al frío, pero no sabes cómo empezar? Los baños de hielo y la natación en hielo se han convertido incluso en un fenómeno de moda. Pero, ¿puede haber algún inconveniente en esto? Quizás alguna vez te has preguntado cuál sería la for...
Cerebros y mente: optimiza el funcionamiento y bienestar de tu cerebro (Grabación del seminario web)
¿A menudo sientes niebla mental y fatiga, pero no estás seguro de cómo podrías revitalizar y mejorar el funcionamiento de tu cerebro? La niebla mental y la fatiga constante son problemas cada vez más comunes en el mundo acelerado de hoy. ¿Alguna vez has pensado en cómo podrías superar estos des...
Optimiza tu jornada laboral: Consejos de un biohacker para el rendimiento, el bienestar y los resultados (grabación del seminario web)
¿Está tu jornada laboral llena de desafíos y sientes a menudo que el tiempo y la energía se desperdician? ¿Quieres aprender cómo puedes mejorar tu rendimiento diario y lograr mejores resultados tanto en el trabajo como en tu vida personal? Únete a nuestro inspirador seminario web, donde nos enf...
Suplementos óptimos: Estrategias para la quema de grasa, el crecimiento muscular y la energía (Grabación del seminario web)
¿Vas al gimnasio, pero no obtienes los resultados deseados? ¿Tienes “malos genes” para alcanzar el cuerpo de tus sueños? ¿Estás inseguro de si los suplementos te benefician? ¿Quieres saber cómo aumentar la quema de calorías en un 507 %? ¿Y si existiera una verdadera “píldora de entrenamiento”? ...
Testosterona en forma: Aumenta la fuerza, energía y rendimiento (grabación del seminario web)
¿Qué es la energía solar y qué es la energía fotovoltaica? ¿Qué tipo de productos y servicios necesita? La testosteronitasoilla on merkittävä vaikutus hyvinvointiin, lihasvoimaan ja yleiseen elinvoimaan. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti parantaa testosteronitasojasi ja siten myös elämänlaatua.
Cómo combatir el estrés: Biohakkerin työkalut stressinhallintaan ja resilienssiin (webinaarin tallenne)
¿Qué es el estrés y cómo se combate? ¿Qué es el estrés y cómo se puede combatir con eficacia? El estrés puede afectar a la salud, el bienestar y el bienestar de las personas. Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus oppia, miten voit luonnollisesti hallita stressiä ja rakentaa vahvemman resilienssin biohakkeroinnin työkaluilla.
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